[...] i spowrotem już z górki, przed treningiem 2kaps TSE po treningu 4kaps cm3, Po treningu posiłek 1. jabłko + matix 35g Dziś postaram się wszamać jakieś 30-40g węgli zobaczymy jak na tym wyjdę. Widoki Husasa husasa do lasku. I szczęśliwy z górki też husasa husasa W połowie trasy. Muszę sobię kupić ten czujnik nike ale niestety brak funduszy. {{
[...] a jako ze leje i leje, pojechalismy do bielska b. zaopatrzyc sie w migdaly orzechy oliwki i inne takie NIE kupilismy wina, dziwnie mi z tym kupilam tez stanik sportowy z nike bo stary juz w strzepach, naprawe polecam, szczegolnie paniom z wiekszymi walorami taki o: taki malutki pancerzyk, trzyma rewelacyjnie, chyba najlepszy stanik sportowy [...]
johny adidasow niemam ale moge zaoferowac pumy i nike - zerknij na airshoes.co.uk nocleg jest w shanghaiu w 3 strefie ,dostep do 3 lin metra , zlotej ,zielonej i eNki doba to - 10 dolcow za pokoj w sumie komorke z materacem 2m na 2m
[...] do naturalnego biegania zbliżonym podobno do biegania boso itd. Ostatecznie po starciach z żoną odnośnie brudzenia się butów i ich czyszczenia wybrałem cumulus 14. Skoro dzisiaj mi się nie udało, spróbuję jutro i zdam relację z biegu. Do tej pory biegałem w najtańszych nike running z ******u w Banbridge, więc różnica powinna być zauważalna.
nike flex 2012 running?? :-D jesli tak to tez sobie kupilem takie tydzien temu, tylko ze niebieskie :-P Jak ci sie siada w takim typie butow? No chyba, ze cos zle dowidzialem to nie bylo pytania %-) dobre szrugsowioslo nie jest zle :-D Zmieniony przez - tibes w dniu 2012-09-13 03:56:49
Ja wychodzę z założenia, że nie ma sensu przepłacać jeżeli nie jest to konieczne. Oczywiście, komfort rzecz bardzo ważna, właściwie najważniejsza. Pierwsze buty do biegania miałem z Decathlona za 50 zł, potem z promocji Nike Revolution za 120 zł. Bardzo fajnie się biaegało. Widząc niektórych biegaczy w strojach markowych, z najnowszymi cudami [...]
Ja już zamówiłem, więc opiszę jakie wrażenia po przesiadce ze zwykłych nike. Na pewno but jest lżejszy i bardziej trzyma stope (to sprawdziłem w sklepie). Z tego co wyczytałem, amortyzacja jest na innym poziomie. Pewnie nie odczułbym różnicy pomiedzy cumulusem i nimbusem, ale różnica w cenie była 70PLN.... i pani mnie przekonała, że warto. Wydaje [...]
Mała chwila refleksji... Mijają właśnie 2 lata odkąd zacząłem ćwiczyć wyskok. I dla porównania ile udało mi się wykrzesać z siebie: Wyniki na kwiecień: -- 2009 ---- 2011 -zasięg ręki: -------- 240cm --- 240cm -dosiężny: ----------- 56cm ---- 80cm + ~ 24cm -wyskok z naskoku: --- 57cm ---- 90cm + ~ 33cm -max wyskoku:--------- 312cm --- 330cm + [...]
[...] a wdni bez biegania nogi. Siłownię teroche zaniedbałam z braku czasu, ale wracam i będzie 2xtyg. Pytanie: czy po treningu siłownym zamiast na bieznie mozna pójść np. na nike dance albo inny rodzaj "aerobiku"? Ponadto myslę o wspomożeniu sie spalaczem, jaki byście polecili naturalny i zdrowy? :) Bieże się to stąd, iż dieta i sport [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
idź do sklepu i przymierz, każdy ma inną stopę, jedna będzie szeroka inna wąska, ja mam nike zoom już z dwa lata. W dziale crosfit jest artykuł jak wybrać buty.
Byle butów nie chcę - miałem na pierwszym maratonie byle NIKE i tęgo żałowałem, przy 26km chciałem się rozpłakać z braku amortyzacji. Dla mnie najlepszy but to but startowy w którym można trenować i w którym biega się miękko :-) A ja zawsze miałem byle buty i biegałem. Jak kupiłem Saucony za pińcet to leżą w szafie i wychodzą z mody. Zatopek w [...]
Te krótkie szare? Z Decathlonu ich marki hehe. Chyba, ze pytasz o długie kolorowe, to HighType. Nie używam kalkulatora. Liczę tylko pełnowartościowe makro, czyli nie ze źródeł węgli nie liczę białka i fatu, ze źródeł fatu nie liczę białka i węgli itd. Wyjątkiem jest mięso, jajka i sery. Z nich liczę i fat i białko. Stad w rzeczywistości jest [...]
dontknow raczej nie przyjmą ;-) Ale poważnie wystaw, może choć trochę kasy odzyskasz Już Ci kiedyś pisałam - kup buty dla neutrali. Ja niezmiennie polecam Nike, głównie pegasusy bo je wybiegałam, ale vomero, lunary, wszystkie fajne. We free runach trzeba "umieć" biegać. Innych marek nie polecę bo po prostu nie miałam na nogach ;-)
Marta tak, Nike Air Pegasus 28. Są dla neutrali, więc nie powinnam mieć problemu ze złym doborem, jak przy asicsach które oddałam. Teraz tylko nie wiem jaki kolor :-D Tempo wczorajsze mnie wyraźnie dobiło, od 20 leżałam w łóżku @-)
Dziękuje wam bardzo };-)Nie chce głupimi dołami zepsuć tego co mam ;-) Lady, masz racje, to ta pogoda i w dużej mierze zmiana leków. Nienawidze mieszania w hormonach, swoich mam na tyle mało, że każdą zmianę odczuwam jak swing mood stulecia #-P PacMan12 najlepsza firma to kwestia dyskusyjna, bo dla każdego coś innego :-) Asics słynie z [...]