night

Tp jest na zasadzie "codziennie coś", wiec nie wszystko robię regularnie. Night. Śpię w nocy, czas oszczedzam niesprzatajac %-)

[...] skok jak przeszedłem na split. Nie przeszkadzały DOMSy zbytnio w trenowaniu innych partii. Pod warunkiem że się odpowiednio dobrało arsenał ćwiczeń. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-01-31 14:39:43 i fbw i split może dawac fajne efekty nie przekreślałabym żadnego z rozwiązań nawet nie powiedziałabym, ze coś jest gorsze albo lepsze [...]

Night - nie młodniejemy niestety. ;)

W dziale 35+ też ostatnio była dyskusja na temat wypowiedzi profesora, ogólnie chłop nie ma pojęcia o czym mówi. Night z jednej strony przekraczanie własnych granic i stawianie sobie coraz większych wyzwań to coś fajnego, człowiek może się przekonać na ile go stać, dlatego ultra tak kusi. Z drugiej strony niektórzy nie zdają sobie jednak sprawy że [...]

Oby przetrwal dluzej niz poprzednie. :-) A w ogole to spiacam... Ide zrobic sobie yerbe. Night - nie dales wierszyka w tytule. Jak mogles? ;-)

To co dwa mamy teraz bo dzis juz jakis nowy widzialam? Night dalbys jakis dramatyczny tytul jak to masz w stylu :)

hej Night, dzięki ;-) Ale w 2017 roku ;-)

Night coś jest nie tak z Twoimi omletami? Ja pierwszy raz zrobiłam zupę rybną i jest pyszna :)

Night coś jest nie tak z Twoimi omletami? Ja pierwszy raz zrobiłam zupę rybną i jest pyszna :) Nie - dla mnie są pyszne. Teraz akurat z mąką kokosową i rodzynkami. Ale są na zimno - to raz. A dwa u mnie w robocie mięsożercy sami.

Night to jest mysl! Kaszka, no wez bo padne tera pyr mi sie chce. No nic jutro do Poznania lece to cos upoluje w knajpie :)

Wiem Night :) U mnie sporo jest takich właśnie brodatych z modną kitką w podwiniętych rurkach... Ech

Cześć Night :)

Night, czy jak czasem przekroczę tłuszcze czy białko, to bardzo źle? Np dziś na obiad łosoś, więc jak zjem standardowo jajka na kolację, to tłuszcze będą przekroczone, a jakoś żal mi zółtka wyrzucać

Night - zima idzie, to gacie na narty jak znalazł. ;-) I dzień dobry wszystkim.

Night, nie mam balkonu :D Ale wpakuję żarcie do worków i wywieszę za okno

ja też nie, niestety za godzinę idę do pracy Night zarzuć linkiem do tematu gdzie wrzucałeś kawałki, na yu są tylko 2..

Hej Spamik! night 3maj się dzielnie i się nie poddawaj, do każdej sprawy podchodź jakbyś nigdy wcześniej nie odniósł porażki. Jak psiak :-) I trzymam kciuki za specjalistę. A tak off top - czemu nie można tuńczyka z puszki za często? chodzi o puszkę czy o tuńczyka? Bo ostatnio dostałam tuńczyka w słoiku w lidlu - to można częściej?

night powodzenia!

Uuuuufffff, aż mi ciary przeszły. Przypomniało mi się jak miałam złamany łokieć i późniejszą rehabilitację. Miałam problem z prostowaniem. Night, trzymaj się

Night, wspominałeś kiedyś w jakimś dzienniku, o jakiś negatywnych skutkach stosowania duphastonu, rozwinąłeś gdzieś ten temat? W necie nie mogę nic konkretnego znaleźć