night

Zobaczymy za dwa dni jaka jestem twarda. Night jeśli nagram filmik z ćwiczeniami brzucha to musi być widać brzuch czy mogę się nagrywać normalnie w koszulce?

Night ale ziaji blokera używasz czy zwykły dezodorant? bo blokerów nie można na mokrą pachę smarować. Po kąpieli trzeba się porządnie wytrzeć i jeszcze trochę poczekać, wtedy nie swędzi

Kasza,szyję bardzo rzadko ,jakoś nie mam weny,średnio mi to wychodzi ostatnio :-D Night, szyjący facet,to jest to! ja się kieruję zasadą - umiesz liczyć, licz na siebie

Dzień dobry. Night, potrzebuję Twojej pomocy. Czy na sytuacje awaryjne da się ten mój trening rozłożyć na dwa a nie trzy?

Dzień dobry. Night, potrzebuję Twojej pomocy. Czy na sytuacje awaryjne da się ten mój trening rozłożyć na dwa a nie trzy? zawsze się da coś wymyślić - ale to w dzienniku już ustalmy

Dziękuję za pomoc, Night. Dziś chyba przetestuję Push/Pull

Dziękuję za pomoc, Night. Dziś chyba przetestuję Push/Pull najlepszy pomysł to właśnie spróbowanie tych 3 opcji - i sama będziesz wiedziała co najlepiej Ci podpasuje

K** ma taką fajnę wersję dessert. Nieźle wyglądała. Ale dla niego kwestia smaku jest raczej drugorzędowa :) Night myślisz że koncentrat bardziej się przyda od jakiegoś gainera? WPC protein plus od SFD jest super jak dla mnie i smakowo i cenowo - to bym polecił firmy na K jak i forum na K nie lubię i nikomu nie polecę nigdy - ale to przez zaszłości [...]

I jest smak bananaowy!!! Ha night dzięki za przypomnienie o tej wersji :P Ilość białka też zacna. Prezent z głowy :)

night będziemy trzymać na pewno

Dzień dobry :) Pięknie nas ten grudzień przywitał :) Night to szybko. Myślałam że jakoś w połowie miesiąca Cię będą kroić a to już lada dzień :)

Night, zajrzysz do mnie w wolnej chwili?

Night, kciuki w naszym dziale masz zapewnione :-) oby wszystko poszlo jak trzeba

Super night- też o tym myślałam :) Dzisiaj jaglanka z białkiem bo to po treningu więc chciałam więcej białka. A babka płesznik dobra na trawienie- kupiłam do chleba :)

Bingo, Night. Maharadży pracownik miał wypadek i żeby biznes się kręcił, Maharadża musi pracować za niego. W tym tygodniu tylko sobotę będzie miał wolną.

Dzień dobry Spam. Jakiś czas temu przestawiłam się na ranne wstawanie a od choroby znowu się rozstroiłam i nie mogę wstać rano. Night a Twoim domownikom zazdroszczę zrobionego śniadania rana :) Ja nawet w weekendy jestem oddelegowana i mi sie marzy żeby raz na jakiś czas ktoś mi zrobil śniadanie :)

Night, masz kawiarkę? Jeśli tak, to polecam Kujawiankę albo orkiszową parzoną w kawiarce.

Night, dziękuję za skomentowanie techniki ćwiczeń.

Będę polować :P Night spojrz do wątku z pytaniami do moderatorów - o zmianę tytułu proszę ładnie :)

Night, w Lidlu będzie maszyna do szycia.