night

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/621/8/1/eWhsrJtxbGipoQ,2079241897.jpg FIBO Power Night Session 2013 - nagrody http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/fibo-2013/galeria,8,fibo-power-night-session-2013-nagrody,page,1.html

[...] FIBO Power Night Session 2013 - Kulturystyka mężczyzn - finały cz. 2 http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/fibo-2013/galeria,7,fibo-power-night-session-2013-kulturystyka-mezczyzn-finaly-cz-2.html

ktoś ogląda!? sub of the night chyba - Lawrence pewnie zostanie wyj**any, bo ani TDD nie pokazał i się w taką kimurę dał złapać.

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/621/6/1/dmJsrJxzZWipoQ,1147035400.jpg FIBO Power Night Session 2013 - Kulturystyka mężczyzn - Finały http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/fibo-2013/galeria,6,fibo-power-night-session-2013-kulturystyka-mezczyzn-finaly.html

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/621/5/1/dmJsrJxzZWipoQ,1535451501.jpg FIBO Power Night Session 2013 - Fitness kobiet - Finały http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/fibo-2013/galeria,5,fibo-power-night-session-2013-fitness-kobiet-finaly.html

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/621/4/1/dmJsrJxzZWipoQ,2022759336.jpg FIBO Power Night Session 2013 - Prejudging http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/fibo-2013/galeria,4,fibo-power-night-session-2013-prejudging.html

http://clips.team-andro.com/watch/6b6b7c3517cd63eea232/fibo-power-night-session-1st-callout 1 CALLOUT Kur** zawsze czarnuchy w srodku ale i tak Robert Szacun Zmieniony przez - Porucznik Triceps w dniu 2013-04-13 15:25:13

http://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=1623&page=1 FIBO Power Night Session Prejudging

napisał Ci night dość wyraźnie, 7-9serii podstawowego ćwiczenia a nie 3 czy 4, bo tym to się można zaledwie rozgrzać i w pełni popieram ten pogląd

[...] między łopatkami, o DOMS w tym miejscu to w ogóle mogłem pomarzyć, więc za słabo bodźcowałem ten grzbiet i były problemy z rozwinięciem grubości. No to słuszna uwaga night, że duży ciężar praktycznie spycha tą fazę pozytywną do dłuższego czasowo wykonania. Zauważyłem jeszcze coś takiego, że ciało samo dąży do przyspieszonego ruchu, po [...]

Ty, Ruda... A jakby tak Night Protein Blend z Treca wymieszać z miękkim masłem? :-D

Ja Polecam Treca . Mam dwoch znajomych , którzy zażywają te białko i mówią , że sprawdza się naprawde dobrze . Sam posiadam białko z Treca tylko , że nocne Night Protein Blend i naprawde czuć rano różnicę ;)

trenio dzień 3 – nuki/ 8 tydz. Wszystkie ćwiczenia 3x15,pomiędzy seriami przerwa 1 min. 1. Przysiad box  24kg/24kg/24kg x15 22kg/24kg/24kg/x15 2. przysiad plie 14kg/14kg/14kg x 15 12kg/14kg/14kg/x15 3. RDL  26kgkgx15/26kgx12/26kgx10 24kg/24kg/24kg/x15 4. Uginanie nóg na piłce  15/15/15 15/15/15 5. Wspiecia na [...]

13.04 (sobota) na gali w Frederikshavn w Danii Mateusz Masternak (29-0) będzie walczył z Seanem Corbinem (15-3). 20.04 (sobota) w Reszowie odbędzie sie gala Wojak Boxing Night, na której zobaczymy Artura Szpilke w walce z Tarasem Bidenko, a także m. in. Pawła Kołodzieja z Richardem Hallem 20.04 dojdzie do pojedynku na szczycie kategorii junior [...]

[...] milion razy lepiej - to się chwali i niech tak pozostanie, bo na tym polu możesz przelewać dużo wiedzy i pomagać innym. Luki - dzięki, Twoja wypowiedź jest dla mnie cenna. night - tak, rozbudowały uda, ale jeszcze max 2 tyg to ciągnę i luzuje z ciężarami, bo chodzę już przemęczony, lekkie zmęczenie materiału daje mi się we znaki. A dziś klatka [...]

to jest nas narazie dwóch night:)

Wywiad z Pawłem Kołodziejem przed walką z Richardem Hallem Zapraszamy do wysłuchania wywiadu z zawodnikiem Trec Boxing Team - Pawłem Kołodziejem (30-0, 17 KO), który 20 kwietnia na gali "Wojak Boxing Night" w Rzeszowie zmierzy się z byłym mistrzem świata Richardem Hallem (30-12, 28 KO): [...]

z tym ko of the night conora to chyba jakiś zart

jak chcesz białko na noc jakieś wolnowchłanialne to kup night protein treca. Co bys nie kupił podstawa to dieta, białko tylko dodatek. Zaleznie od funduszy kup takie na jakie mozesz sobie pozwolic wiekszej roznicy (oprocz smakowej) i tak nie zauwazysz :))

"krzyczę, więc jestem" Tak to chyba szło, night? %-) Najlepszy plan treningowy to taki, gdzie po kilku tygodniach jesteśmy w stanie lekkiego przetrenowania, wtedy mamy pewność, że daliśmy z siebie wszystko i przychodzi czas na wyluzowanie