[...] wouldn't be fair to the fans, myself or the UFC if I continued. If I lose I have to admit that I'm done, that my blade has been blunted. http://www.cagepotato.com/cro-cop-talks-dana-white-steroid-users-and-the-possible-end-of-his-career-during-live-video-chat-on-croatian-website-last-night/ Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-03-12 00:30:11
Dzięki wielkie Night i Bziu Więc co do przysiadu i tego że pracujemy na maksach mierzonych przed konkursem, postanowiłam robić techniką jak sprzed konkursu. Nie jest to Atg na pewno. Jetem w kącie prostym może ciut niżej. Robię też Przysiad i RDL bez butów i zdecydowanie czuję różnicę w stabilizacji ciała. Głębokość siadu pomęczę wobec tego po [...]
Night , Twoja ciekawość będzie zaspokojona jak tylko dorwę płytę ze zdjęciami %-) Dzisiejszy trenio : 1. Wyciskanie leżąc 5x5 (R. 20kg*10) 35 kg/ 40 kg/ 32,5 kg/ 45 kg /45 kg (R. 20kg*10) 25 kg/ 30 kg/ 35 kg/ 37,5 kg /37,5 kg 2. Podciaganie/opuszczanie 5x5 5/5/5/5/5 - nachwyt szeroko guma 5/5/5/5/5 - nachwyt szeroko guma (clusters) 21-15-9 [...]
Dodatkowo z pokazem na imprezie "NOC "wystąpi również Mistrzyni Świata w fitness Ewelina Barej.Z kolei strongmani zaproszeni na imprezę będą śrubować extremalny wynik w martwym ciągu -rywalizacja kto podniesie więcej. Oprócz oficjalnych walk Martial Mixed Arts ogłoszonych przez organizatorów prawdopodobnie dojdzie jeszcze do jednej walki [...]
Ciekawe ile godzin taki tatuaż musiał być robiony? OFICJALNIE: Pojedynek Derek Brunson vs Krzysztof Jotko został dodany do rozpiski gali UFC Fight Night: Berlin, która odbędzie się 20 czerwca. Bardzo [...]
Cenię Romero za te słowa. CIEKAWOSTKA: Największy zwycięzca minionej gali UFC Fight Night Hollywood, Yoel Romero w wywiadzie po znokautowaniu Lyoto Machidy odniósł się w krytycznych słowach do zalegalizowania małżeństw homoseksualnych w Stanach Zjednoczonych. Czy Waszym zdaniem wypowiadanie w oktagonie UFC opinii na temat politycznych decyzji [...]
OFICJALNIE: Konstantin Erokhin odniósł kontuzję, która wykluczyła go z walki przeciwko Danielowi Omielańczukowi na gali UFC Fight Night: Bisping vs Leites. Miejsce Rosjanina zajmie Chris de la Rocha (3-0). 36-letni Amerykanin tą walką zadebiutuje w największej organizacji.
Dzięki Night ;-) Teraz to już będzie w moim życiu wszystko najlepsze i nie ma innej opcji. Jutro wysyłam się na trening również najlepszy :-PP i takim oto pozytywnym zakończeniem żegnam się do jutra;-) Zmieniony przez - esencja w dniu 2016-02-15 15:53:59
Night, wy macie latwiej.. mozecie zjesc to, co nam na tyllach cellulolit wywoluje, moze miec baaardzo niski bf, podczas gdy my tracimy miesiaczke.. echhh Wiem wiem -dlatego Was nie drażnię zbytnio szczegółami swojej diety;-)
Night, a zielona nie odwadnia? Daje poczucie sytości czy czemu tyle pijesz? :) Bo nie lubię kawy i zwykłej herbaty. A ogólnie to ja jeszcze tegorocznej redukcji nie zacząłem, więc mogę jeść ile mam ochotę. Na razie leczę bark.