SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Wyznaczenie poprawnego poziomu aktywności fizycznej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcę osiągnąć minimalny niezbędny poziom tłuszczu dla kobiety - 18%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-12-14 01:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjęcie bcaa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ani nie jest niezbędny, ani ekonomiczny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2017-04-11 18:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki podciągania

    Post
    Trening w domu

    Ja jakoś sobie nie wyobrażam, żebyś do końca wakacji na spokojnie po 15 razy strzelił podchwyt i nachwyt. Podchwyt raczej dasz radę, ale nachwyt? 15 to duża ilość, a jesteś na bardzo niskim poziomie z tego co widzę i też nie sądzę, żebyś w wakacje aż takim zapaleńcem był (no ale to już sam sobie odpowiedz). Jeśli jednak byś tak orał od dzisiaj do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-05-17 10:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie trening siłowy jest wskazany. http://potreningu.pl/articles/2111/trening-silowy-w-czasie-redukcji--niezbedny-czy-bez-znaczenia-cz--i

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-04-05 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś jaja..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn to mogło być niedokrwienie na takiej zasadzie że nie dopływała odpowiednia ilość krwi do danego narządu poprzez jego ucisk . Stąd często pojawia się drętwienie . Ale takie coś winno przejść samo stosunkowo prędko . A jeśli nie przechodzi to lekarz niezbędny . Ja nie jestem specjalistą w dziedzinie zdrowia więc mowie tylko ogólnikowo w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-06-26 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki shake??

    Post
    Odżywki i suplementy

    malo informacji, ale cóz jesli redukcja to: - ujemny bilans kaloryczny (warunek niezbedny) - spalacz (ocpjonalnie, poczatkowo zbedny, pozniej jaki s łagodny typu thermistim, a pozniej - jesli potrzeba cos troche mocniejszego - jak scorch) - odzywka bialkowa/o-3/mct -jesli brakuje w/w w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-02-26 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że pojawiają się głosy zdrowego rozsądku, bo nie wszystkie wypowiedzi są obiektywne. Ostrowia to bardzo dobry produkt, jeżeli komuś zależy na lepszym jej smaku jest przecież jej mutacja wprowadzona przez Polsport24/Megabol i sprzedawana na popularnym serwisie aukcyjnym. Jednocześnie trudno oczekiwać by mleczarnia szybko nadrobiła czas [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2009-10-08 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w łokciu

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, pisałem już kiedyś post dotyczący bólu w łokciu. Dla zainteresowanych zostawiam link: http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_w_%C5%82okciu-t1121420.html Prawdopodobnie było to spowodowane przeprostem łokcia. Kupiłem silną maść(traumon) i ćwiczyłem w opasce uciskowej- obecnie łokieć mnie nie boli. Ale teraz problem jest taki, że bardzo mi strzela, jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-10-20 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPORT WALKI LEPIEJ TRENOWAC??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mylisz się. 1) Do uderzeń trzeba mieć masę. 2) Na ulicy grappling jest niezbędny, a wielu wypadkach bardziej przydatny od uderzania. 3) + 20 kg to nie tak dużo - i tak style chwytane lepsze. 4) Siłka przy SW - bardzo ciężko zwiększyć masę ciała. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-07-05 12:35:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2004-07-05 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiesz? Właśnie dlatego że w walce techniki wykonuje się zupełnie inaczej (a na dodatek każdy trochę po swojemu), niezbędny jest jakiś kanon, dzięki któremu tradycja stylu nie zostanie zagubiona. To są właśnie formy i ich miejsce we współczesnych realiach. Jak myślisz, po co w judo są kata?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2013-05-13 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest az 10tyg. na tescie.tak jak przedmówca pisał clomid i nolva powinny dac rade,choc przed koncem cyklu jelsi załwazysz ze jajka dotkneła eutrofia to znaczy ze HCG jest niezbedny IMO: a do odbloku poecam Provi zamiast Nolvy(oczywiscie clomid zostaje) do odbloku poniewaz jest lepsze samopoczucie wiecej krazacego testa w oragnizmie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2006-12-03 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jesc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki, dzięki za odpowiedź może wymienię w mojej diecie trochę oliwy właśnie na tran skoro taki niezbędny.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-03-10 11:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana noga a kickboxing

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lekarz niezbędny .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-07-01 05:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No raczej nie przed :) Czsy moze ten cykl wygladac 1-8 Deca po 100mg co tydzi 1-4 winstrol po 50mg(co 2 dzien)czy lepiej 5-9tydz?? No i po jakim czasie clomid od ostatniego strzału Deci??I wjakich ilosciach?? Czy nie bede miał po takim cyklu Deca Dick??Niezbędny tesc??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2004-10-04 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródle energii. Pamiętaj i tym, żeby w dzienniku żywieniowym wrzucać produkty przed ich obróbką, a nie po niej. Nie będzie to więc gotowana pierś z kurczaka, a mięso z piersi kurczaka. Do każdego posiłku warto dodać minimum 200 gramów warzyw. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/warzywa-niezbedny-element-posilku-5256

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2022-02-21 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabespieczenia ciała na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny

    No kolego masz rację, widzę że interesujesz się zjazdami więc kask fullface jest niezbędny rękawice, nakolanniki też. Ubranie na motocross jest całkiem spoko, daje radę tyle że jest za ciężkie i może ograniczać swobodę. Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-09-29 19:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa i płyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z następującymi artykułami: https://potreningu.pl/articles/3211/dlaczego-warzywa-i-owoce-warto-uwzgledniac-w-kazdym-posilku https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku https://potreningu.pl/articles/5950/warzywa-ktore-warto-jesc-czesciej---top-5 https://potreningu.pl/articles/5072/ile-mozna-jesc-warzyw-i-owocow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2019-12-02 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz niezbędny , nie dzieje się tak bez przyczyny na pewno .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-08-06 10:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Sztuki Walki

    Kokos, nie jest problemem trenowanie w domu jak już się coś umie, jak się ma sparingpartnera i chcesz tylko w miarę utrzymać formę. Ale właśnie do nauczenia się podstaw niezbędny jest trener. W sztukach walki decydującym elementem jest pewna finezja, precyzja. Detale sprawiają, że na oko taki sam cios może powalać a może nie wyrządzić żadnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-06-15 09:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    daj 400 mg deki dokup cabaser bo pewnie będzie niezbędny do cyklu i pct aby prl trzymać w ryzach. wyjdź najpierw z vlcd dodawaj po 500-700 kcal week i jak wyjdziesz na prostą dopiero dokładka środków dieta na plus i lecisz z masą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2015-11-24 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)