niewiem

te powiedzcie mi jak z 250g wyrabiacia na cykl 6tygodnowy bo przyyjujac 10g dziennie to trzeba chba 6*7*10=420g no to ja niewiem czy napoczatku po 10g dziennie i onziej po 5g tylko po treningu czy jak

No niewiem czy stwierdzenie, że ktoś jakoś wygląda można uznać za rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji. Napisz lepiej że usunełeś mnie bo moja opinia ci sie nie podoba. flexi

Tego niewiem

W KrK mozna kupic czysta glutamine z MLO 120 g za ok80 zl , Ultimate Nutrition 400g za ok 135zl .Jest jeszcze Trec'a , ale niewiem czy to czysta glutamina , chyba peptyd ....POZDRAWIAM...

hmmm no niewiem jak cie zamknac :)P najlatwiej jest dac dziecku lizka do ciumkania wtedy ciumka a nie gada :O)PPP milego "maly" termitek let's the 4s be with U

szukam najlepszego rozwiązania. 5-cio dniowy jest dla mnie jednak zacieżki, niewiem jak będzie z 4-ro dniowym więc od razu pytam o 3 dniowy. dużo eksperymentuje jak widać Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

powodzenia. ja sie zastanawiam jaką obrać drogę czy siłka czy boisko ? sam już niewiem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Baruta ty pewnie masz jakieś wzory niewiem czy niechcecie wrzucić ze wzgledu na prawa autorskie czy co wioslo topiciel tytaników

[...] zaczełem robic strone, ale posiadam wiedze tylko z niektorych działów i sam nie jestem w stanie jej zrobić, chodz bede próbował. Zastanawiam sie nawet czy nieisc na AWF ale niewiem czy jest jakas specjalizacja na temat kulturystyki i spportów siłowych, chciałbym kiedys zostac trenerem. Głupie troche. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym [...]

dzieki chlopaki ale dalej sam niewiem bo jedni twierdzo ze na ulicy skuteczniejsze jest judo a inni ze karate. No musze chyba poczekac na wiecej opinii...

Macciej sorry ,ale niewiem o co Ci chodzi czy ja napisałem coś że ćiwcze przez cały czas "wolno"? kto tu pisze niena temat? przeczytaj dokładnie punkt 3 .wstrzymywanie oddechu. pod koniec tego akapitu napisane jets wyraźne.........."""Rozwiązanie: podnosząc ciężar weź wdech, zaś opuszczając go róbcie [...]

kurcze guru możesz wytłumaczyć sutki przerostu tarczycy (to jest chyba nie doczynność albo ....a niewiem )wytłumacz skutki niedoczynności i nadczynności dzięki to tylko z ciekawości )))))))))

[...] KAPUSTE (WARZYWA JAK NAJBARDZIEJ KOLOROWE) ALE GENERALNIE IDEA JEST OK wyszło: węglowodanów ok 20 białka 107 tłuszczy 130. miałam troche problemów z tymi tabelami. niewiem czy proporcje do kremuwki są podane dla całej butelki czy dla 100ml. KREMOWKA MA W 100G Śmietana kremowa 30% tłuszczu B 2,2 T 30 W 3,1 K 289 JESLI ZACHOWASZ 20-30G [...]

[...] chciał tu na nie odpowiedzieć to prosiłbym o odpowiedź na maila lub w nowym arcie Z GÓRY WIELKIE THX oto pytania : 1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. 3. [...]

[...] kreatynie , a często czytam na forum że ziomek stosował kreatynę i wpadło mu ok. 5 kg ale gdy skończył cykl to mu to 5 kg spadło ale siła została lub spadła ale nieznacznie niewiem już jak to jest i co o tym myśleć wiesz mam taki ciekawy problem - tzn. że jeśli nie wykonuje ciężkich przysiadów i ciągów ( nawet na tym samym treningu - tak jak w [...]

Co do tego treningowego non-chaku z sklepu samuraj to chyba nienajleprzy sprzet, wydaje mi sie ze jest durza roznica miedzy takim treningowym a prawdziwym (treningowe jest durzo lzejsze). Ale niewiem ty je kupujesz MadLordzie.....?

Jesli ktos zna jakas strone na ktorej bylo by napisane jakie witaminy i skl. mineralne przyjmowac przy codziennym w miare ciezkim wysilku. Mozliwe ze biore za duzo, ale narazie tego nie wiem wiec zamiast sie smiac pomozcie mi troche. Jak rozmawiam z osobami ktore maja o tym pojecie to tak jedna twierdzi np. centrum do d..py lepiej zarzywac [...]

[...] troche extra budulca np serwatka treca jest tania i dobra a jak cię stac to kup tribulusa i zma ( zma najlepiej kaizen) Nie zapominaj o bcaa po treningu Son np nie wierzy w tt i zma, ja stosuje i polecam na mnie działa tyle ze to preparaty nie dla małolatów a niewiem ile masz lat Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-01 12:18:03

Masz soga Pitbull61 dzięki ale chciałbym abyście mi napisali w procentach bo w tamtej mojej diecie miałem Udział węglowodanów 40 Udział białek 30 Udział tłuszczy 30 a niewiem czy niepowinno być tak ? Udział węglowodanów 60 Udział białek 30 Udział tłuszczy 10 oczywiście w diecie na masę !!!!!!!!! FINS1

Dziekuje :) Moim zdaniem trzeba napisac jakas petycje do MaTEO dotyczaca jakiej weryfikacji nowych uzytkownikow tego forum, niewiem co jakies testy na inta albo cus... :) bo co ktory nowy to zaraz aby sie popisac wypisuje jakies glupoty. Toz ludzie, przeciez wystarczy zastanowic sie, zadac pytanie, zalozyc jakis ciekawy temat a nie. Nie nawidze [...]