niewiem

[...] rzedu kilku milonow dolcow i osobiscie ciesze sie ze nigdy nie bede mial okazji sluzyc w pancerniakach bo to jest naprawde prze***ana robota co pokazala chociazby wojna w czeczeni gdzie 4rech partyzantow rozp*****lalo przejezdzajacy przez las konwoj takze niewiem czy chlopakom z pancernej bedzie tak do smiechu na wspolczesnym polu walki

ze skokami to jest tak ze chyba 30 trzeba zrobic na sam tytul skoncza spadochronowego wiec same skoki kosztuja ponad 2k na SKOCZKA a na instruktora to ja niewiem nawet ile trzeba miec ale wiem ze jest taki kierunek na awfie

No własnie niewiem bo tez bym sobie zapodał takie spodenki. Ale gdzie je kupic?????? oto jest pytanie. Kulturystyka to nie hobby to styl życia

no jak na 74kg to te 134g tłuszcz bedzie troche za duzo białka daj 2g/kg.c wegli 2g i reszte tłuszczy i niewiem czy w tej diecie znajdzie sie choc 30g tłuszczu a co do ryzu to normlanie gotujesz cała torebke wysypujesz pol a jesli chcesz na następny posiłek zjesc to wrzucasz na patalnie to i podgrzewasz. a co do oliwy to ja w biedronce extra [...]

[...] jesli chodzi o mnie to ostanie wypracowanie w zyciu juz napisalem i ortografie mam w dupie masz racje nasz poziom jest poprostu zenujacy niedosc ze niewygladamy jak keny to jeszcze niemamy serduszka wydepilowanego hehehe teraz bede mial dola chyba i popadne w kompleksy wszystkim odbilem sogi a czy weszly to niewiem niesprawdzalem hehe

niewiem jak to jest mozliwe ze ktos pisze ze Trec to shit a olimp dobra firma i patrzy na TCM olimp labs próbowałes TCM TRECA ze tak porównójesz firmy ? dla mnie najwiekszy shit to 1 megabol 2 oxy-gen 3 olimp tak patrze po wypowiedziach znających sie choc troche na suplementach tego typu ... moim zdaniem najlepsze kreatyny mono są Ultimate Treca i [...]

ale ja niewiem o co chodzi inwigiluj sobie ile tutaj chcesz masz moja laske ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

niewiem jaki przykld podac ale np ten pan jest na masie http://www.sfd.pl/dreso_pare_fotek-t369196.html :P z dobra dieta sie nie zatluscisz, j/w tylko mi sie nie chce z waga siedziec a i tez czasem na jakiegos kebaba sie skusze i bede musial za to tyrac :P Zalezy tez od teko czy ekto czy mezo czy endomorfik jestes

Czemu na forum sie nic nie dzieje? Dawno nie pisałam. Jakiś czas temu miałam zawody Mazowieckie i mam 7 miejsce. Niewiem czemu ale strasznie źle mi poszło... czyżby stres? wogóle nie czółam kuli i wynik był nie ciekawy. Pozdrawiam ;)

w wieku 15lat 5kg-12.69m w wieku 16lat 5kg-13.70m a 4kg-15.00m a teraz wiek 17 niewiem nietrenowalem za bardzo no i z tego niemozna miec duzo 5kg-13.80m 6kg-12.58m 7kg-11.11m w dysku 1.5kg 42.27m nic zadawalajacego tylko jedno pocieszenie wiem ze stac mnie na wiecejjj Pozdro

niewiem.Ale to dużo 9 metrów ?

[...] reszta siłownia i gimnastyka przy dobrej diecie może sie nie zajadę mam nadzieję ;p I mam pytanie : czy taki plan może być opłacalny ? frog ; rekrod praiwe 1 min czyli niewiem jak to w seriach robić;/ pompki w staniu na rękach przy ścianie lub samo stanie ale; tu mam rekord 1 min prawie L-sit 20 sek dynamika: pompki z nogami przy ścianie [...]

[...] ćwiczenia ( z nogami do l-sit , z obciążeniem itp ). Niedługo , czyli jakieś 2/3 miechy rezygnuję kompletenie z siłowni , zajęcia fizyczne też odejdą ze szkoły i zaczynam poważny trening gimnastyczny , który będzie się opierał na ćwiczeniach wolnych , poręczach niskich i drążku Do tego bardzo mnie interesują kółka ale niewiem jak je zrobić;/

[...] (absolutnie nie nóż - dźwignie nie działają) naprzykład jakim kijkiem, to może już prędzej... czy wspomniany uchwyt za rękaw... ale ogólnie strata czasu!! P.S Żeby nie było, że niewiem o co chodzi - ćwiczyłem min. aikido prawie 5 lat. Mocno stuningowane - czyli takie mniej "gejowskie" bardziej ostre, niczym ju-jitsu...

o kooorwa nie czules roznicy miedzy 100 a 200, to ja juz niewiem Nie znalazlem nigdzie o tym info ale czy biorac tyle samo propa i enana, badz mixa jest roznica w zdobywaniu masy miesniowej, bo ogolnie waga idzie wiadomo bardziej na +, ze wzgledu na wieksza retencje wody, ale czy miecho szybciej sie nabija czy to jeden ch*j jaki tesc bijemy?

Niewiem poco wklejac takie zdjecia... NIEMA SENSU, NIC TU NIE WIDAC TYLKO JAK BY CIE NIE KARMILI W DOMU !

Dzisiaj zjadłem druga porcje Volcano i calkiem inne działanie niż poprzednio Pobudzenie 10/10 Pompa 10/10 Skupienie 10/10 Niewiem czy mialem taki dobry dzień czy to aż tak podzialalo. Bardzo dobry ciezki trening zero zjazdu dobre samopoczucie. Jak dla mnie najlepsza przedtreningowka na tych testach. Godna polecenia w 100% Zmieniony przez - [...]

[...] i przed snem ani razu nie wyszło mi powyżej "55" zpaytałem lekarza czy to źle, powiedział mi: to nic groźnego ale wszytskie twoje funkcje mogą być przez to spowolnione i mogę być często ospały, niewiem czy to ma jakieś powiązanie z przeminaą, po kuracji zrobie próbe wątroby i to badanie tarczycy tak poporstu dla siebie żeby być pewnym

Ignaczak średniakiem? no niewiem czy ktoś jeszcze na tym forum w tym przyzna Ci racje tracenie punktów seriami od zawsze było naszą pięta achillesowa. jednak od czasu jak Pan Raul Lozano objął dowództwo widać światełko w tunelu. owszem tracą - ale już nie tyle co dawniej. ja widze tutaj poprawe. Lozano niejest skonczony !! ile on czasu pracuje? [...]

Wodyn-rzeczywiscie czasto nie moge sie dobrze ułożyc i później manewruje z tą sztangą... Wuchta- niewiem odczego to zależy ale mam jakiś dziwny ,,TIK dupy'' ze mi tak smieszniepodskakuje jak bym sie spinałi to powoduje taki obraz. czesto również zauwazasz ze podnosze dupe przy ost seri gdzie poprostu nie mam sił i bez tego tego ciezaru nie [...]