niewiem

niewiem ale wage w profilu masz gruba

niewiem ale to nic powaznego...

Cześć, wiecie może gdzie teraz odbywają sie treningi MT w Wałbrzychu ? kiedyś wiem że koło górniczego szpitala na piaskowej były z Eugeniuszem Stanisławkiem.A jaka jest teraz sytuacja są wogóle jeszcze ? Bo słyszałem że są, ale niewiem gdzie :/ Pozdro

podciagam bo sie nudze;) i lubie.... moge i rano i wieczorkiem jak mi sie chce.... robie po 20 pelnych ruchow w szerokim uchwycie .. moglbym i wiecej ale niewiem po co ... zaczne moze ciezar przyczepiac jakis..a codzienne podciaganie to przeszkodzi w czyms?

a ja niewiem co zamowic pomocy!!!

body jeansy egoiste 36/36 za duze w pasie ale duze na maxa w udzie sa a ze powiedizalem sobie ze ten rok to rok ciezkich siadow i ciagow wiec kupilem wieksze w udzie mam niewiem ile zmierze potem to napisze.

Siemka mam 15 lat. Przed wakacjami cwiczylem 3 miesiace na domowej niewyposazonej silce. Przyszlo 2cm w ramieniu ale to nieistotne. (nierobilem martwego ciagu niewiem czemu ani nic na plecy bo jak juz wspomnialem to byla niewyposazona silka.) Boli mnie kregoslup od okolo roku w dolej czesci odcinka piersowego. Czym to moze byc spowodowane? Bol [...]

[...] treningiem i II porcja bezposrednio po, chyba niema sensu ładować 8 capsów, przed treningiem, skoro do tego mam reactora, który też waskularyzuje mięsnie... a co do ZMA to niewiem czy moge w moim wieku brać, bo tam tez cos pisalo zeby nie brać ZMA albo Tribulusa przed ukonczeniem 21 roku zycia... bo cos tam zle wplywa Zmieniony przez - [...]

niewiem, nie interesuje mnie to ważne, że gainer

Witam mam o to gainerka 4,5 kg Winner cos tam niewazne wazne jest to ze niewiem jak go dawkowac znaczy sie wiem ile gram ale nie wiem jak zmierzyc 40 g ktore musze brac.Wsrodku jest miarka ale niema oznaczenia ile gram miesci czy ktos moze wie jak to jest ? dla ulatwienia podam dane tego gainera. NUTREND WINNER 14 4500g Gainer Dawkowanie: [...]

[...] z tym układem immunologicznym, lecz wiesz co Ci powiem? Jest zbyt dużo ludzi, zbyt dużo argumentów, zbyt dużo dowodów na to, że to jest prawda, i nie przekonasz mnie choćby niewiem co. Wyzbycie się przewlekłej alergii, nadkwasoty, spadek wagi do normy, to nie tylko u mnie zaobserwowałem. Znam za dużo osób, które wyleczyły się z nowotworu, raka, [...]

No ja bedac na pct mialem robiony wyrostek Jak mi panny krew pobieraly to powiedzialy : musi pan duzo papierosow palic A ja mowie ze nie No i dziwnie sie popatrzyly - niewiem czemu

"W wieku 17 lat kolego to sie wzrost na wysokosc juz konczy a bardzo wiele osob rosnie max. do 16 roku zycia" Piorunos niewiem kto Ci takich gupot nagadał.Ja sam do 16 roku życia miałem zaledwie 162cm wzrostu do 17 roku urosłem az 8cm do 170cm,a od 17 roku do 20 lat(stanu obecnego) mam 177cm i z roku na rok od 17 lat rosłem 2-3cm na rok [...]

Szukałem juz planu wszędzie niewiem co wybrać jaki mogli byście mi doradzić. MOje ywmagania to plan na rzeźbe i 3 razy w tygodniu. Sprzęt profsejonalny w siłowni.

Szukałem juz planu wszędzie niewiem co wybrać jaki mogli byście mi doradzić. MOje ywmagania to plan na rzeźbe i 3 razy w tygodniu. Sprzęt profsejonalny w siłowni. skoro masz takie wymagania to mozesz je sobie sam spelnic czlowieku troche samozaparcia i starania!! Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-11-02 19:22:48

tak wogole to czesc dziewczyny tez sie na boldusia czaje tak z 14 tyg tylko niewiem jaka baze dac chyba grama susty

[...] Treningowy( i ciężary jakimi ćwiczylem na ostatnich treningach) Sobota Plecy: 1) ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 3 serie po 12 (6 klocków ale niewiem ile waza, kilka jest mniejszych kilka wiekszych ;p) 2) Wiosłowanie końcem sztangi w opadzie(niepełnym bo grzbiet boli) 12(40kg)-10(45kg)-8(50kg)-8(50kg) 3) [...]

niewiem czekamy zrobie, jak czasu nie mam

niewiem normalnie chyba tera jem wino<lol2>

ja nic niewiem prawko o***alem