tyle ze niewiem po co startowac z oma w 5 tyg.z ta dawka nie lepiej zrobic fronta na start i potrzymac stała dawke testo tak na poziomie 500mg/week do konca
towarzysze jak to kur** jest, jak ktos chce być ochroniazem po szkole to musi mieć kat.A ? czy wogle na to nie patrzą, bo tak do wojska mi sie iśc nie chce a D to nie problem. i niewiem czy później mnie z kat. D przyjmą WIĘC JAK TO JEST bo jutro komisja
jakich kilku proboach?robilem jedna w czerwcu i bylem zadowolony a traz zaczalem robic druga wiec niewiem o co Ci chodzi ta co bedzie czerwiec lipiec to ciag dalszy tej ktora prowadze wiec neirozumiem twojego sprucia...pzdr
ok przeczytalem teraz i wczesniej nawet sie podpisalem ze niewezme ale los kusi szczegulnie jeszcze bardziej ze wzgledu na to ze to farmaceutyk wiec wiadomo ocb chyba odsprzedam to tylko niewiem jak $$ prosil bym o odpowiedzi na prv jak sie to ma na czarnym rynku.
no wlasnie tak sie zastanawialem zeby brac co dziennie 2x5g bo i tak bede mial krety 500g, ale p odobno w dn i nietreningowe moge braz tylko 5g, wiec niewiem
Czy ja dostane jeszcze jakąs odpowiedz od was?myslałem nad dietą redukcyjną ale czuje sie jakos słaby psychicznie na takie cos poczytałem 1 temacik i koles w ciagu 3tyg mil bardzo fajne rezultaty,zazdroszcze mu;] ale nic niema bez walki;].Niewiem jak policzyc moje zapotrzebowanie dzienne kcl moze mi podpowiecie?...chodzi mi o diete zeby nie [...]
Jasne że za drogo :P Ty mbardziej z jak widziałem gryfy na zaciski nimbusowe a według mnie to badziew jak niewiem :P Zjedź z ceny bo wątpliwa sprawa że ktoś Ci kupi za tyle :P
znaczy 1 cykl mialem cp samo:) jedna duza pucha i starczyla mi na pelny cykl... i ladnie mi poszla sila.... a teraz neiwiem co wziac... myslalem ze jak bralem jablczan juz... to czas na mono teraz;p ale niewiem czy dobrze mysle;p
[...] : wolny wtorek: Plecy -podciaganie rozumiem ze 3s x max - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12/10/8/8 - ściąganie drążka szeroki nachwyt 4 serie po 10 - ?? niewiem co tu dac bo ciągu nie robie < cos na prostowniki moze unoszenie tulowia ? mozesz dac kolyske Triceps - prostowanie ramion na wyciągu 12/10/10/8 - wyciskanie [...]
[...] rano?- nie lepiej ta dawke wrzucic po treningu, by zwiekszyc regeneracje? glucetyl przed treningiem? w jakim celu? wole podwojna dawke po, by zmax regeneracje tauryna po - niewiem czemu ale odnioslem wrazenie ze po treningu dziala jak rozbudzac z opoznionym dzialaniem, stad wyrzucilem wszelkie pobudzacze po treningu, w tym r-ala(tez pobudza), [...]
[...] mam w obwodzie 29cm moze 30 :( ale wycislem na stojaco 39 kg w klacie (nazwijmy to tak mam 87 cm) rzezby to ja mam w nadmiarze potrzebuje massy ale przy moim metabolizmie to niewiem nawet nauczycielka od bioli mnie pocieszyla muwiac ze zawsze bede taki patyk jesli chodzi o diete to pije zoltka jaja mleko i jogurty jem gotowanego kurczaka klopsy [...]
ok ale kreatyne juz wpieerddalam niemam na taurynbe zeby wspomuc ani na glutamine niewiem moze sobie carbo bym kupoil a te carbo to podczas treningu sie pije bo tak wyczytalem
zrobilem test, poszla mniejsza porcja ok 70-80g, ten sam efekt sprzedaje gainera, dokoptuje w diete, lepiej na tym wyjde, co do supli, to niewiem czy oplaci sie, bo bialka jaja to nie idzie dobrze wymieszac, zainwestuje w diete