kurna 200 kalori,ja bym chyba umarl,obecnie jem ok.4600,a na rzezbie to jak schodze do ok.300 kalori na koniec to niewiem jak sie nazywam,tez wystartuje z ta dieta na koniec grudnia,tylko ze u mnie celem bedzie sie wyrzezbienie ze tak powiem na maxa,bo mysle o debiutach,w ostatnim wydaniu KiF przeczytalem ta diete dokladnie rozplanowana wedlug dni [...]
niewiem zobacze jeszcze na tą stronke podam wam dokładniej to pisze po Angielsku jesli ktos bedzie umiał to przetłumaczyc to bedzie dobrze "Polish Tigris or Adam Brysz is 17 old which on Polish contests Full Contact won contests. His start take-off in Prague is not sure yet. our service we will inform if already in 100 sure %.This we will [...]
No a co mam brac są rózne HMB no nie! Co chce osiagnąć no chce byc kulturystą zawodowym pasuje nie. Cwicze 3 razy w tygodniu. Odżywiam sie naturalnie jem owoce, mięso, bialko, i prawie wogóle tluszczu nie.Noi niewiem co najlepszego brac zeby przybrac na masie. Cwiczy już okolo roku, a mam prawie 15 lat pap odpowiedzcie na moje pytanie papa
taki trening mam od wrzesnia 1.trenuje raczej systematycznie w serpniu mialem przerwe jeden misiac. 2.kurde strasznie duzo pisania a niewiem jak dokladnie naswac wszystkie cwiczenia 3.przedewszyskim chce osiagnac mase mam ok 178cm wzrostu waga 78kg nie dawno bylo 80 ale mialem delikatny spadek. 4.Mozliwoscie czasowe trenuje od 19.30 do 21.00/10 [...]
[...] przypadku może odbić się na watrobie chociaz jak masz bardzo sporom aktywność to organizm powinien to zdołać przerobić jak nie zauważysz zadnych objawuw to biez w takich ilościach ja miałem kiedyś bule żołondka ale po zmiejszeniu dawki tranu przeszły niewiem czy podobne efekty da oliwa z oliwek może ktoś inny sie wypowie co już z tym się spotkał
niewiem co jest grane chyba robie cos nietak bo już 3 dzień sie zaczoł a mi sie nic niedzieje pisaliście że cżłowiek staje sie słaby nerwowy a ja nic ni słaby ani nerwowy może cos źle kalorie policzyłem i może lepiej zmnijeszyć o 200 a może nawet 300 kcal?? a pozatym posiłki moje sa ogromne teraz i czasai ciężko to przegryść czekam na opinie z [...]
A ja mam dylemat ;p Chce sobie sprezentowac na gwiazde perfum.. Mysle nad czterema : hugo boss - dark blue , hugo boss baldessarini ,Armani - acqua di gio i Dolce & gabbana pour homme. I niewiem ktory wybrac ;p tzn Moze doradzili/y byscie mi na ktory najbardziej leca.. Moze jakas inna propozycja a lubie zapachy swieze i pociagajace
Ale jeżeli 2 tab Tigta (rano i przed treningiem) Tom rano przed śniadaniem czy po . Bom ja myśle brać rano 1 Tighta i 1 Efedryne ale niewiem czy prze czy po śniadaniu !!! Nom i przed treningiem Tighta i Efedryne !!!
f*** mozesz mi podac przedziały ilosci miesiecy od początkującego pozniej sredniozaawansowany później zawansowany... bo juz niewiem do jakiej grupy mam sie zaliczyc moze do tych.... drenujących innaczej ...
[...] z innej wagi....ok przegralem z nim na 1 eliminjacjach z tym z poznania ...byl zapisany na pierwsze ale nieprzyjechal....zaproponowalem rewanz przed finalami niechchial....to niewiem...mirek tez stwierdzil..ze nie mam prawa do rewanzu teraz udowodnie ze zamiast tego z poznania powinienem byc.............pozdro 100%fighter masz and gubor.
coś sie mi dzieje :P niewiem czy to jest włąsnie to o czym mówiliście te osłabienie podczas wprowadznia ckd bo jest tak owszem czuje sie słaby ale pozatym jeszcze napieprza mnie brzuch co jest grane?? tak ma być czy cos zpartoliłem dodam że dziś niejadłem śnadania tak jak zwykle o 8 tylko o 9:30 bo niemaiłem kiedy bo o 6:20 byłem na nogach i [...]
1) przynajmniej ja waże wagą lub odmieżam szklankami , może inni sznurkiem lub czapką niewiem 2)Chłopie niebuj się jak zjesz troche więcej Głupie pytania pisz dalej