niewiem

ja niewiem czemu wy tak długo jecie ten twaróg ja góra w 5 minut jem własnie ide sobie zrobic

ja kiedys to mialem takie suty opuchniete ale teraz chyba tez troche mam ale mniej ,i niewiem czy tez to mam.

Hehe niewiem jakim jedzeniem zastapic papierosy ale mysle ze mozesz sprobowac slonecznik,orzechy, pestki dyni. Co do diety to poczytaj troche ale glownie chodzi o produkty jak najmniej przetworzone tj platki , ryz brazowy, ciemne pieczywo itd do tego bialko i zdrowe tluszcze ale to wszystko znajdziesz

[...] za ostry trening. Mysle tez o jakichś suplach.. Co Wy nato zebym przez pierwsze 2-3 miechy jadł białko ostrowii, a 4 miesiaca dołączyc CREAFUSION :D? co prawda mam 16.. i niewiem czy to z tą creafusion to by nie było rzucenie sie na głęboką wode.. A jeśli to by było błędem to jaką kreatyne proponowalibyście dołączyc do białka ostrowi? Mam na [...]

[...] rozpietki 4 serie po 12 piatek sobote wolne niedziela - bary,kaptur,kark bary wyciskanie sztnagi 4 serie po 12-10-10-10 unoszenie na boki 3 serie po 12-10-10 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 4 serie po 12-10-10-8 kaptur szrugsy 4 serie po 12 kark tu niewiem jak to opisac cwiczenie Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-02-13 02:45:05

Niech sie przerzuci na zdrowe jedzenie bo bez tego nie ma sensu kupowac spalacza. Co do spalczy to niewiem bo nie uzywam

niewiem ale czytalem na wortalu budo ze bruce podobno niebyl taki dobry tylko trenowal 2 lata wushu.Ize jaiis jego mistrz mowil ze niczym sie niewyroznial od innych.ale tak tylko cztalem i newiem czy to prawda mama nadzieje ze faktycznie byl taki za***izty jak na filmach.

Ja czytam sobie tam o srodkach i widze jak wygladaja i to mi wystarczy.Pod tym wzgledem jest spoko.A jesli chodzi o forum to niewiem siedze tylko na sfd

witam! Mam pytanie jak ćwiczyć na siłe bo ja mam w domu sztange tylko 40 kg i niewiem jak mam ćwiczyć ile serii i po ile powtórzeń? Maksymalnie ja potrafie wycisnąć 70 kg (więc 40 to troche mało do treningu) a 40 wycisne 35 razy. Może mi ktoś podać ile seri robić i po ile powtórzeń tak aby były najlepsze osiągi, czy w każdej seri na maxa robic [...]

Ja ze swojej strony polecam Adidas Bracara (pewnie daltego ze sam gram nie sa drogie za 140 mozna jzu kupic na allegro ile w sklepie to niewiem ale okolo 180) tu masz linka do Bracarek II http://allegro.pl/show_item.php?item=84373002 ja gram w starszym modelu zdjecie na stronie 4 tego tematu Polecam takze Nike Tiempo tu mawsz linka do Naturalsów [...]

[...] po jakims czasie ta pewnosc siebie,pompa,samopoczucie itd uzalezniaja niestety. kiedys robilem max 2 krotkie cykle w rok np 6-9tyg i wszystkie najmilsze wydarzenia mam wlasnie z czasu kiedy bylem ON.niewiem czy to przypadek ale na dluzszym offie mam co jakis czas wydarzenie ktore wszystko musi s******li :/ heh sam sie zaczynam z tego smiac

BJJ to ja każdemu zawsze polecam(niewiem już taki nawyk mam). Dosyć sporo dziewczyn trenuje Judo więc i towarzystwo by miała. Opłaca się też isć na Kyokushin i Taekwondo. Najlepiej to znajdź sobie faceta, który coś trenuje, albo wyślij swojego na jakieś SW. Zmieniony przez - ferdeq w dniu 2006-02-14 09:52:08

parząc w twoj profil to tragedia. Za wcześnie na jakikolwiek cykl. I jeszcze te dawki Odpuść se Dieta, dieta i jeszcze taz dieta edit: ja niewiem. Ale do mojego składu musze "zaglądnąć" Ja tylko do rodziny tam jeździłem Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-14 10:47:32

[...] ładowarka pokrowiec bateria trzyma 2-3 dni ale telefon niechce sie ładować przyczyna : -ładowarka jest popsuta lub gniazdko tam gdzie sie wkłada kabel do ładowani telefonu (niewiem jak to nazwać ) cos takiego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85569027 -głośniczek jest popsuty http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84862440 naprawa są to [...]

No no spalacz by sie przydal ,ale niewiem czy jestem taki madry Jedynie co dobrze mi wychodzi to ctrl +c , ctrl +v Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2006-02-14 14:13:29

jeśli wam coś pomoże to , chodzi mi o utrzymanie masy Ciała i obwodów np bicepsa a nie o spadki na sile . Więc clomid jest nie unikniony lecz niewiem ile go wziąć zeby spadki była jak najmniejsze ?

1. Czy moze byc zamiast befsztyku filet z kurczaka? befsztyku nigdy nie jadłam niewiem jak sie to przyrządza ile kosztuje ani jak smakuje heh :) Jak napisała Malina, wołowina jest lepsza, zawsze chyba można kupić gotowy w garmażerce, ale od biedy kurczak też jest OK 2. Czy mozna zmieniać pory jedzenia np. w jednym dniu lunch zjadlam o 14 a w [...]

Niewiem co o tobie myslec chyba jestes psycholem!!?? Naprawde nieewiem!!?? <<>>pozdro<<>>

no ja tez głosniki właczone tylko ze w laptopie az tak glosnie nie sa ale kurde jak sie zaraz goraca po tym zrobiło i niewiem czemu zaczałem dusic byle co na klawiaturze byle to wyłączyc

niewiem jak z gainerem 1 ale ja ciagle pije z massem xxl i jest pycha. Kilka razy zrobilem z gainbolic'iem z olimpu i bylo wstretne. Sam gainbolic tez wtretny. Oddalem 1kg truskawki i 1 kg czekolady kumplowi. Truskawka pachnie jak truskawkowa pasta do zebow a w smaku nawet w malym stopniu nie rowna sie z truskawka mass xxl. Czekolada troszke [...]