niewiem

[...] SOSIE WLASNYM ORAZ TUNCZYKA MAX 3-4 PUSZKI W TYG,STAWIAJ NA SIWEZE RYBY Posiłek 6 - 22:00 Tu bym prosił o podpowiedź ponieważ czytałem że najlepiej spożywać jedynie białko a niewiem co by było najlepsze chodzi o to żeby było cos koło 26/0/0. Nie przewiduje brania białkowych odżywek NA NOC DAJ TWAROGU 100GRAM I BEDZIE SI POZMIENIAJ TO CO NAPIALEM [...]

[...] 16x 2x15+ 8x 2x10kg(bez odpoczynki przejście na mniejszy trening) 14x 2x15kg+ 10x 2x10kg, 8x 2x15kg+ 10x 2x10kg+ 12x 2x5kg (na dobicie ) - odwrotne rozpiętki 12,12,12+14 (niewiem jaki ciężar był na stosie) - wyciskanie sztangielek 2x20kg 14,14 2x15kg 14 (nie szalałem bo czuje jeszcze zakwasy na klatce a niechce przetrenować przednich aktonów [...]

witam ponownie z tej strony gazowany13 no i dostałem bana tylko niewiem dokońca za co. Więc za co za prawde!!!!!!!!!!! [...]

jest wyszukiwarka , dział dieta znajdziesz odpowiedz. poprostu zrobić sobie jakąś dietke . niewiem czy chcesz nabrać tylko kilogramów czy ćwiczyć i budować mięśnie

Mam to K-1 2005 i mi sie wogole nie podoba , ale spawdze bo niewiem czy to nie wczesniejsza wresja , tak jak mowilem za torrenty sog for you , dziekowka wielka , mianowicie fightordie chodzi Ci o wypalenie obrazu plyty alkoholem bo innej opcji to chyba nie ma

trening zajmuje ci 90 min ?? przeciez jak ja robie na jednym treningu 2 partie to mi zajmuje cos ok. 1 godz. 15 min. .. Wiec niewiem jak to mozliwe ze tak mało czasu zajmuje ci ten trening. Ty chyba nierobisz zadnych przerw bo inngo wyjasnienia na to niema !

niewiem czy dobrze zrozumialem, jak robie martwy to dotykam piszczelami sztangi robie przysiad i podnosze sztange do pelnego wyprostu nog, rece caly czas wyprostowanie z wyjatkiem fazy poczatkowej, przeciez przez to bardziej nogi pracuja jak robie to wogole nie czuje prostownikow:( robilem na lekko zgietych nogach nie robilem przysiadu...

trening masz z dupy to nie nabierasz masy miesnowej, normalne, niewiem jak wyglada twoja dieta

Ja jakoś jestesm zadowolony z obydwu firm i z ich cen wiec niewiem oco ci chodiz i gdzie to az takie opinie krążą

to co mam robic bo chce cwiczyc i napewno bede ciwczyl ale niewiem jeszcze jakim planem wiec co robiccc

ja mam dostep do laweczka z regualcja do gory jedna sztanga jedna sztangielka laweczka do brzuszkow i maszyne . Czyli mam cos zmienic w tym swoim planie czy ulozyc juz jakis calkiem inny tyle ze ja juz niewiem jaki pozdro

niewiem w jakim celu to kupujesz, co chcesz uzyskać poprzez to, ale ja bym tego nigdy nie kupił

co moge wiecej napisać wszystkich wymiarów dokładnie nie znam skłonność do łysienia zarostu raczej mała stan zdrowia dobry poziomc bf sredni ale niewiem jaki dokładnie to raczej tyle a co do diety to staram się jeść węglowodany białko itp ale nie mam dokładnie wymierzonych proporcji

1. N''Kufo ( niewiem czy dobrze napisalem ) ten z Twente !

Mam jeszcze pytanie tez niewiem gdzie je zadac czy gwiazdy np piłakrze mają jakies diety i jaki Bf moze miec taki piłkarz np ronaldo itp

[...] maja w ofercie rowniez stare PH takie jak 19 nordiol 1AD 1T 4AD 4OHT maja nawet ph jeszcze z underground labs po dobrych cenach ogolnie maja duzo towaru z USA-cen ogolnie niewiem czy dobre ,musial bys sprawdzic,ale napewno wyzsze niz w PL jak by Cie interesowalo to moge Ci podeslac adres tego sklepu Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-13 [...]

rozex: niechcem tak dlugiego cyklu, mysle ze pojade 1-6 i poprostu dodam raz w tyg. strzala prolangatum aby troche tesc podrosl, niewiem czy to dobre rozwiazanie ale coraz bardziej mi glowa do niego sie przystosowuje

potrzebuje sie dowiedziec jakie byly wymagania z matury z biologi i polaka tych ktorzy sie dostali bo jesli wygorowane to nieiwem czy sie bardzo nastawiac na AWF bo jestem na mat fiz a i bede zdawal biologiw wiec niewiem czy mam szanse

moze i masz racje niewiem czemu mnie tak ciągnie do pozimou Bf 7 ale chcce wszystkim udowodnic ze bede miał krate na brzuch bo 5 roku zyci do 15 lat byłem gruby pózniej niejdałem słodyczy i wiecej aktywnosc i schudłem bo wczesjen miałm wzrostu 160 a waga 70 kg i to duzo tł

niewiem skad to wzialem