niewiem

jesli chodzi o kreatyne to kre-alkalyn jest bardzo dobry stack kreatynowy cellmass BSN rowniez polecam wymiata jesli chodzi o spalacze tlusczu to niestety niewiem pzdr.

No to same początki. Wytłumacz mi czasy. Present Simple and () Present Countinous (niewiem jak się pisze nawet to chojstwo )

jak zrobisz redukcje to zapewne raczki ci zmaleją jeszcze bardziej więc niewiem czy akurat tego chcesz bo zapewne nie masz jeszcze wiedzy jak sie redukowac żeby miesnie nie poleciały. Więc puki co rób mase miesniowa jak zrobisz z 40 cm to będzie co rzeźbić i redukować. btw czemu kupiłeś sobie suple za tyle kasy? na początek to tylko dobra dieta [...]

ehh ja juz niewiem co kupywac wpierw nitro2 chcialem ale mowili ze lepsze xp a teraz nie i to złe

60 m - 8,3 czy jakos tak ;p 100 m - niewiem

hymm to jak wytlumaczy mi ktos jak to ma wygladac?:> i oco chodzi w tych tabelach bo niewiem jak sie to ma cwiczyc co i kiedy

Gowno prawda. Napisales mu ze wcale tego nie czytales to po***** to piszesz. Prosil o ocene swojego treningu a ty mu piszesz ze nie czytales. To niewiem czy ty jestes jakis po***any czy po prostu nie rozumiesz co nbapisal bo za glupi jestes...

niepierdziel , że zaskoczenia bo noi tak ci nikt nieuwierzy tylko niewiem jak się tam znalazłeś na tej siłowni

hmm wytrzymalosc. spokojnie czlwiek o masie 120 kg morze robic brzuchy:) ale czy o takeij masie koles jest w stanie zrobic brzuszki na alwce pod takim katem to niewiem hehe wydaje mi sie ze ktos kolo 100 kg moze machac sobie:) mieszkam w gliwicach i preeruje odbior osobisty bo wysylka to koszt kolo 25-30 zl;/:

bo taka poszla fama na forum ze trzeba niewiem ile czasu brac to hmb zeby cos odczuc, ja uwazam ze hmb to dobry suplement ale nie sam w sobie. jesli chcesz brac hmb to bez kreatyny nie ma sensu, natomiast z kretka bedziesz robil lepsza jakosciowo mase

w sumie to ja niewiem po co robić dolną część klatki według mnie te aktony świetnie się rozwijają na płaskiej i lepiej wygląd klatka według mnie z dobrze rozwinętą górą, podcięcie klatki przyjdzie z czasem

kurde dawno tu niepisalem i niewiem czy moge bo widze ze tu bany sie sypia ostro..a tak wogule to wrocilem juz ze szkoly i szukuje sie na pogrzeb

No SkoRo tak mowicie bo niewiem wiec dlatego sie zapytalem tak i prosilem o pomoc to sie wstrzymie z tym:) a mam pytanie co do jakiejs kreatyny czy to moge wziasc ?? powiecie jaka wziasc? lub cos innego zamiast kretki?

heh kurcze wsumie niewiem...poczekam na opinie innych ale ten plan twoj nawet podoba ;> a co do wykonywanych cwiczen sorka ale nei podawlame w kolejnosci ale tylko je wymienilem ...moj blad ^^' a jaka polecacie kolejnosc na nogi i plecy ??

[...] na to nie poradisz i ma dobre efekty,przynajmneij oni tak twierdza.Co do kat wagowej,to czarna lista dopingowa rozpoczyna sie u kulturystów,jak jest dokąłdnei w trojboju to niewiem,choc watpie zeby wyzsze katogorie ponad 90kg byli czysci,oczywiscie nie wszyscy znajda sie i tacy którzy maja poprostu dar i sa czysci.Mniejsza tym ja sie nie znam to [...]

Było gdzieś na sfd, ale niewiem czy w tym dziale

sylimarol to sobie mozesz zjesc po sytym obiedzie, a nie po mecie, esseliv jem 2 kapsulki 2x dziennie niewiem czy jest bez recepty bo matke poslalem.

mature najlepiej z biologi( oczywiste) pozatym jeszcze polski sie liczy ale niewiem jak to teraz bedize jak giertych pozmienial z ta matura a sprawnosciowe to bieg na 1500m, skok w dal z miejsca, plywanie na 50, i koperta, chodiz mi ogulnie jaka atmosfera panuje an uczelni jacy wykladowcy czy duzo zajec czy duzo sie trzeba uczyc, itp

Następne zdjęcia pokaże może gdzies za rok , może będzie lepiej mój nick wziął sie od tego osiedla , ale nie mieszkam tam . Teraz mieszkam na bronowicach za 10 dni sie przepowadzam , ale jeszcze niewiem gdzie , bo ku... nic nie moge znaleźć

znalazlem to na forum i tym chcialem sie sugerowac ale niewiem ile jest w tym prawdy zeby brac kreatyne razem z bialkiem http://www.sfd.pl/temat198140/