niewiem sie okaze ale mysle ze na + =] zapomnialem sie odlac przed i tak mi sie lac chcialo ze szybko robilem skupic sie niemoglem troche przez pechez;/ale***** z tym 'niech sie dzieje wola nieba z nia sie zawsze zgadzac trzeba...'
a wiecie co mnie rozp*****la?ludzie niemajacy pojecia o diecie a co dopiero o koksie siegaja po koksy i puchna jak szaleni:/ u mnie na osiedlu duzo takich i rosna jak na drozdzach niewiem jak to robia ale czasem az nie to w****ia
Nawet jesli Ci troche juz podskoczy ten hormon wzrostu to i tak nieurosniesz ani niezlapiesz masy czy niewiem jaki Twoj cel jest aby pobudzac HGH.Bralem niedawno takiego mixa przed snem 7 gram argininy + 5 gram ornityny ,jedyne co zauwazylem to lepsza jakos miesnia,miesnie byly bardziej zbite i troszke lepsza regeneracje mialem ,no ale ogolnie [...]
[...] to 36,6... W kazdym razie jestem zadowolony z dzialania, to nie DNP zeby jechac na 38* Przy wyzszej temperaturze tluszcz sie zaczyna spalac. Dodatkowo T3 zwieksza metabolizm. A zwiekszenie metabolizmu podnosi temperature. Tylko niewiem czy zwiekszenie temperatury podkreca metabolizm... Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-05-05 17:55:18
Przeciez ta maszyna nie angazuje gornych brzucha, mi swietnie nagazuje dolne brzucha tylko niewiem czy zginacze biodrowe tez sa angazowane (wolalbym nie) a u mnie na tej maszynie jest nalepka na jakie partie (od producenta) i sa zanczone dolne brzucha i gorne uda (pewnie zginacze :/)
[...] konta i nawet to samo z siebie wyjdzie ze mam wiec niz 17 ;/ Muzyk nie masz do czego sie przyp*****lac ??? To wez ****a poszukaj innego forum a nie ****a spamujesz glupio tu !!!! Widze ze na tym forum juz taki obyczaj ze sie do wszytskiego przyp*****lacie.... Zadalem pytanie a co niektorzy niewiem.. nabijacie sobie posty czy jaki***** ???
Spoko Milosz Wiekszosc z nas tych wegli z warzyw nie bierze pod uwage. Niewiem jaki miales stosunek bialka do tluszczy ale przy takim zalozeniu Twoj organizm czerpal energie z bialek i tluszczy, wiec... Dobra koniec spamu
Aja mam coś poryte bo jak siedze np przed kompem i cos działam do 22 nastepnie sie umyje obejze filma to śpie jak zabity ,ale jak sie połoze przed 22 i zamkne oczy to niewiem czy wtedy organizm na rezerwe przechodzi bo wogóle zasnac niemoge i dorana leze na łózku,drugi motyw do 22-24 w zaleznosci od poziomu zmeczenia missie chce spać a kiedy [...]
takze podalem fakty i niewiem czemu odbierasz to jako 'uzalanie' co najwyzej chcialbym przestrzec mlodych, napalonych na suple ze to niejest takie hop-siup bulka z maslem jesli sie chce do tego podejsc porzadnie i tyle
[...] z tym ze musi na diete wydac i nie postrzega pracy nad soba w kategoriach katorgi i problemu :P No ale dobra koniec bo sie offtopic robi, jakie sa efekty testu FunkyKovala kazdy widzi, nic dodawac nie musze. Skomentuje w jego poscie, wiec niewiem czemu sie obnosi tak ze swoim poswieceniem i cieżarem jaki zniosl skoro efekty kazdy widzi.....
W Będzinie niewiem, ale w Dąbrowie Górniczej na osiedlu Młodych Hutników tzw. "Hotele" jest siłownia na bloku nr. 2 ul. Al. Zwycięstwa. 10 zł - wpisowego + 5 za cały miesiąc
troche miernie nazwales temat ze nawet go czytac nei chcą, co do treningu to niewiem jak przy barkach chesz robic siłe i mase jak podstawowe cwiczenie (wyc zza karku) dajesz jako 3 innym partiom sie nie przygladalem bo zmeczony juz jestem
[...] Ale zależy mi zachowaniu masy i poza tym nie lubie wykonywać w serii więcej niż 8 ruchów. / Wszystkie ćwiczenia staram sie wykonywać dobrze technicznie. I pytanko. Zaraz po aerobach nim zdąże przygotować posiłek biore łyżke dextrozy. I niewiem czy po treningu jeśc 50 gram kaszy gryczanej czy 100 gram. Narazie jem 100gram. Co radzicie???
biberek na pierwszym cyklu zrobilem ok. 6kg ladnej masy, torche sily ale niewiem dokladnie bo nie probuje na rekord, obw bica z 39,5 na 41 odblokowywalem sie nolva 15tab i clomiedem 10tab podczas odbloku jadlem proviron 25mg ed przez 20dni. I od poczatku cyklu zaczalem jesc xpanda w sumie zjadlem 2 puchy, wczorja skonczylem . Zadnych odczuwalnych [...]
WIem , że troche kiepsko mi to wyszło ale z tym jest problem , że niewiem jak policzyć obiad bo w jeden dzień mam rybe w inny kotlety itd. gdybym miał codziennie to samo to łatwiej by było mi to wszystko policzyć postaram się uzupełnić do 2700Kcal przy przykładowym obiedzie , a poprostu gdy bede mial co innego to bede musial odpowiednich [...]