dzięki za pomoc, sogów coś niemoge wysyłać bo niemam uprawnień. Coś myśle, że sąsiad mógłby mi pospawać. Jak mogę zrobić obciążenia na gryf?? Może da się jakoś podkosić bo widziałem, że przy torach na tych słupach jest pełno takich obciążeń podobno jeden ma 25 kg, ale zabardzo niewiem jak to wziasc bo boje sie ze mnie prad pierdyknie.
Nie diety niemam ;( zawsze, gdy chce sie za nią zabrać to niewiem od czego zaczać ... moze ktos by mi pomógł ja ułożyc ???? byłbym bardzo wdzieczny...... ;)
NIewiem może nie mam racji ale po walce z Kimo mam dzine wrażenie że Sapp ma jakieś poważne uszkodzenie głowy.Rzeczywioście Kimo dosyć mocno walił ale uderzenia nie były tak mocne żeby spowodować taki upadek 2m 161kg byqa. Wyglądało to tak dziwnie.upadal chyb a z 20 sek.Najpierw zaczął się chwiać na nogach i jeszcze chcial podejśc i wtedy tak się [...]
jak narazie normalnie, ale waga 2 kilo poszła niewiem czy to po tym, ale więcej jem może też przez to, ogulnie efektów narazie niewidze, oprucz tego ze dziś na siłce tym samym ciężarem co zwykle machałem jak poje...bany, mósiałem dolożyć :) ale cieszy mnie to jak najbardziej pozytywnie ehhe :)
Michail niestety nie cwicze cyklicznie, niestety nie mam dostepu do silki, moze bede mial niedlugo, ale niewiem jeszcze czy to na 100% juz raz mialem miec dostep i nic z tego nie wyszlo, cwicze w domu, robiac kilka rzeczy z forum i z gazet (forma teraz juz menhealth - dobre porady), diete dopiero ukladam i zamierzam w prowadzic ja w zycie, chodzi [...]
Mowimy tutaj o lecytynie - i niewiem czy nie wystepuje ona w jakis tam formach. Ale jestem pewny ze ta lecytyna utrwalacz niemoze sie rowac z lecytyna Olimpa - bo gdyby tak bylo to pewno Olimp wprowadzil by ja w takiej formie. Pozatym niby jest 100razy tansza - tzn ten plyn - plyn niemoze sie skladac tylko z lecytyny - i jest jej tam jakis procent [...]
Połączenie jest ok,choć mam wątpliwości,czy akurat łapy powinny być na początku,może je wstawić na koniec.No i niewiem czy brzuch i plecy na jednym treningu to dobry pomysł ?
niechce mi się rozpisywać ,niemam za bardzo czasu na siłke chodze z 5lat waże 98 kg na klatke 145kg wymiarów niewiem bo nie sprawdzam nie rajcują mnie wymiary tylko dobry wygląd.pare ładnych sesij mam za sobą ale nie bede teraz się rozpisywał.ta sesja trwa 9 tygodni najpierw była oma i meta doszła deka zamiast mety wino i po omie cypionat .nigdy [...]
nieno mam tamte na 50m bez problemu ale kurde niewiem co z tym 1 km ;/ w nich chyab nie dam rady zabardzo nie wygodne. Duzo moga pomoc kolce na 1km? niz zwykle adidasy no kolce wymienilem a co sadzicie o tych polskich kolcach co sa po 130 zł dobre starcza na km i 50m? Zmieniony przez - Dofik w dniu 2009-06-24 17:26:14
Biore dwa srodki z Dragona i szczerze powiem ze jada po watrobie w h**. Biore tylko pro one i pro epi dawki kosmetyczne po 20mg a i tak jedzie po watrobie mimo zapewnionej profilaktyki. I nie piszcze ze epi dziala od 40 mg bo widze czasem te smieszne dawkowania w pl to}:-( ... mocz odrazu zmienil barwe na ciemniejszy watroba troche bolala pierwsze [...]
carni no cóż takie życie wszystko co chemiczne upośledza w jakiś sposób tą całą gospodarke o której piszesz a może to ja niewiem o czym pisze sorry za bezsens.
[...] łatwiej ciąć komara na oczach ludzi w pałacu kultury niz szukac legita, więc winko wytrawne w wersji Depot sie szykuje i oby mi tylko dupa nie pękła Odświerzam. Rozpisałby ktos winstrol+superke na jakis elegancki cykl?Jeszcze tego nie bralem niewiem w jakich ilosiach mam zapodawac i co ile. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-09 17:45:49
Nr 2 + tren ?? Niewiem czy warto - niedlugo bym go stosowal, a receptory bylyby juz dosc wysycone. A tren przeciez "przejmuje" receptory czesniej niz inne saa ...