[...] zadne capsy nie pomoga. jeali jednak intensywnosc jest w miare tolerancyjna w granicach progu przemian metabolicznych tak ze nie powoduje zakwasow to bcaa jest rewelacyjne. niewiem jak czesto( ile dni w tyg po ile godzin trenujesz) jak bardzo intensywne sa zajecia i co wogole na nich robicie no i istotna jest pozycja, wiek, waga wzrost i liga w [...]
wiec czym moglbym zastapic te weglowodany , pasuje cos kupic zamiennego. i chcialbym bcaa dokupic takze tylko niewiem jak brac bcaa bo weglowodany biore z rana naczczo przed i po treningu. jest jakis zamiennik tego bo mieszkam na chwile obecna w niemczech i niema tego tutaj w sklepie
Nie siedze cały dzien na sklepie wiec niewiem kiedy jest za 85 :) W kazdym razie jednak za kazdym razem jak wejde jest za 55 Wskazałem Ci , takze czekam na to Twoje za 45
[...] spoko_loko tanich sklepow to jest duzo ,tylko ze niewszystkie beda wysylac do PL 1fast400.com akurat wysyla i jest ogolnie OK i wybor supli b.dobry z innych tanich i dobrych,niewiem ktore wysylaja do PL -sam musisz sprawdzic ja tylko podam adresy http://www.dpsnutrition.net/ bardzo dobry sklep i wiele extra cen http://www.nutraplanet.com/ [...]
ziomalo777 : niewiem bo niemam czasu interesowac sie komputerami jak co nie ktorzy, pozatym stary jak ja ci cos nie pasuje to do widzenia? kaze ci ****a ktos tu cos pisac? foch** sie na allegro. nie masz propozycji to skoncz czlowieku i idz tam. Himen-18 : Olsztyn, taka cena mnie wsumie zadowala Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-05-03 14:31:29 [...]
[...] linek wyciagu do klatki 8,7,7,7 Przedramiona: -uginanie nadgarstkow do gory(sztanga) 8,7 - -II- w dol 8,7 Przerwy pomiedzy seriami 2min Masa na tym planie ok 10kg niewiem ile w tym tluszu, sila 10kg na wyciskaniu. Rzezby nie robie. Nie stosowalem przy tym zadnej diety i suplementow dopiero teraz kreatyne i d-ryboze. Interesuje mnie [...]
Saccus co do wzrostu to on Ci na pewno nie pomoże bo nie słyszałem żeby w 105 w Polsce były kiedykolwiek schody nawet niewiem czy kule są rozgrywane, a co do wyników to nie masz najmnieszych szans Przy 105 na barki nie zaliczysz belki 110 a o yoku to wole nie mówić jeśli byś z nim wstał to byłbyś kawał kozaka Trenuj wejdź na przynajmniej te 100 [...]
no niewiem traktor71 , ostatnio czytaj 3 miesiace temu mialem taka sama sytuacje , zrobilem tydzien przerwy a pozniej juz z pelna verwa :D no dietka to tez jedna z przyczyn ale od poniedzialku jade :) Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2012-07-06 13:21:39
Pytam, bo niewiem. A g**** wiesz o tym czy jestem leniwy do tynczykow czy nie. Diete przestrzegam jesli o to ci chodzi.TSE już mowilem że kupował niebędę. W takim razie już wszytsko wiem. i myślęże więcej już nie potzrebuję. Dzieki! Pozdro!
A czy 2 g bialka na kg masy ciała to niebedzie zamało? Jeśli bede spozywał tyle ww to chyba sie zaleje tluszczem, niewiem czy dobrze mysle ale tak mi sie wydaje. Zapmniałem dodac że bede w tym czasie na cyklu 1-2 50-75mg propa c2d 3-6 100mg propa c2d 1-2 20mg wina LA.P 3-5 30mg wina LA.P
michail!!!pomoz...przeczytalem te wszystkie posty ktore mi podales ale i tak jestem w kropce...troche sie dowiedzialem ale nadale niewiem ile mam sporzywac bialek,ww i tluszczy na kg masy ciala...pomoz...z gory dziex!!