[...] mi sie slowa venoma jak mi trul ze 250mg omy /week to za malo Chlopie zrob pare cykli, poczytaj wypowiedzi ludzi ktorzy stosowali towar a nie moli ksiazkowych - a abonamnt to sobie wykup w Idei/etc. Bo ta strona jest gowno warta Marcel - tez mialem taka akcje I niewiem co myslec bo towar pochodzil od dobrze znanej i zaufanej osoby
thx za plan:] nawiasem mowiac ma ktos taki planik zeby byly rysunki albo obrazki cwiczen(tzn.wszystkich niezabardzo rozumiem i niewiem jak je wykonywac) pzdr.
Pytam czy też ktos tak miał bo miałem już 3 opakowania i w dwóch było po 930tab a w jednej było 1005tab. a powinno być niby równe 1000tab. i niewiem czy poprostu tak pakuja różnie czy trafiłem na siano,choc nażekań niesłysze. tabsy były w orginalnych pudełkach i w zalaminowanych woreczkach.POZDRAWIAM
mam jeszcze pytanko mam taki cykl ktroy chce zaczac od soboty : 1-6 prolo 100mg e5d i niewiem ja to rozpisac winko czy brac piramidowo czy nie??? mam 200 tabsów wina
Staż na instruktorów - 27 sierpień - można się dowiedzieć jakie warunki trzeba spełniać, jaka się kwota, i jak wygląda test sprawnościowy. Jestem zainteresowany, ale niewiem jak to ma konkretnie wyglądać.
niewiem czy tauryna jest wystaraczajaco mocna zeby zablokowac katabolizm przy ostrym wysiłku w takim razie jak by juz tauryna to jest mega caps z olimpa to bym dziada zapodawał 10 gietów dziennie:)
[...] ale uwagi innych wskazane :D Ernuf w pon wydaje mi sie ze 4cw na klate sa ok tylko wlasnie nie wiem jak z bicepsami. Mawashi pisal zeby robic 2cw po 3 serie 12-15powt tylko niewiem czy to dobre na mase? We wetorek tez niewiem czemu jedno cw skasowales 4cw w jeden dzien to troche malo jak dla mnie ? Co do czwartku to 3 cw na nogi mi wystarcza i [...]
INZER,,RAGE,,to koszulka którą może używać każdy mostkujący lub nie. TITAN F6 jest uszyty z myślą o zawodnikach mostkujących,chociaż już sam niewiem co mam myśleć o tej koszulce.Teraz byłem na MŚ i kupiłem dla siebie TITAN F6Spróbowałem w niej wyciskać mimo iż nie robię dużego mostka i muszę powiedzieć że prowadzenie sztangi jest bardzo dobre. Na [...]
[...] tłuszczowej też a nawet spadł jeszcze,w brzuchu spadłem bardziej nawet na diecie na mase .Teraz jjem 3300 kalori dziennie : 100 gram tłuszczu 170 gram białka zwierzecego (plus 40 gram w makaronach ,chlebie ...) 390 gram węglowodanów I teraz niewiem co zwiększyc? Tłuszczu i białka jest chyba wystarczająco więc chyba węglowodanów tylko o ile ??
Witam.. moze troche nie na temat ale niewiem co robic Wczoraj wraz z dwojka kolegow zostalem zatrzymany przez policje za picie alkoholu w miejscu publiczym (art. 43 ust. 1 Dz. U. Nr 147, poz. 1231). Chcialem prosic o kilka porad prawnych. Mianowicie chodzi o: 1. Wysokosc mandatu za tego typu przewinienie (dostalem do zaplacenia kwote 100 zl. Nie [...]
WItam Panowie mam jeszcze jedno pytanie co do progresji czy tak może być?? Liczba oznacza trening w mikrocyklu z po kropce jest ciężar Wycisk sztangi płasko 1.39 2.41 3.43 4.45 5.47,5 6.49 Wycisk. sztangielki skos 1.13 2.14 3.15 4.16 5.16,5 6.17 Wiosłowanie 1.27 2.28,5 3.30 4.31,5 5.33 6.35 Szrugsy 1.64 2.67 3.70 4.74,5 5.78 6.83 Wycisk z [...]
i kupiłem ultimate nutrition PROSTAR WHEY PROTEIN DOBRZE - ZLE NIEWIEM POSZEDŁEM DO SLKEPU I TO MI POLECONO czyli teraz pół godziny po treningu węgle i po 3 godz białeczko? dzieki za porady niestety zrobiłem w sklepie inaczej mam nadzieje ze mnie ne zezwiecie
[...] sie gole nastepnego dnia po tej podraznionej skorze (szczegolnie na twarzy ) to wygladam jakby mi ktos brzytwa po szyje przejechal...normalnie "masakra pila łancuchawa" i niewiem co robic... czemu mam sczegolnie na szyji podrazniana skore i nie moge sie golic co dziennie doradzie mi cos i pomozcie..to samo chodzi o wasy..najleposze jest to ze [...]
hm...sam niewiem ile chce po tym zrobic. kumpel jest 3 tyg na samej superce i juz+1,5cm + 1kg. Wiec jakbym zrobil 2cm w lapce na supra i wino przy dobrej rzezbie bylbym napewno zadowolony a wydaje mi sie to jak najbardziej realne. Jesli jednak uwazasz ze mam za male wymagania to co proponujesz Wiem ze chce jedynie brac ta supre i wino. Czekamw [...]
Myslalem o czyms takim 1-5supra 50 e2d 3-6wino 10mg ed (wychodzi troche mniej bo ok 30tabsow ale bezpieczniej :P) Tylko niewiem jak z odblokiem ale ponoc wino podczas pct tez mozna brac? Jak to jest dokladnie i co myslicie o tym co rozpisalem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie kiedy dokladnie wrzucic clomid i kiedy tt. apteczne [...]
Moglibyscie poradzic mi jakas odrzywke abym mogl przybrac troche masy....mam taki metabolizm ze niewiem co bym jadl i jaka mial diete to pozostaje na tym samie pulapie wagowym, a chcialbym polepszyc troche swoje wyniki. Z gpry dzieki