niewiem

tą od dila już jade 2 miesiąc i powiem robi swoje, i niewiem może z apteki akurat mam jakiegoś fejka ?? zdjęcia dam z linków więc chyba coś ruszyła go ;p

[...] wydalac " co 15-30 minut mam już ból jakbym trzymał cały dzień, nie do zniesienia. sytuacja sie ustabilizowała po odstawieniu BCAA ale niewidze zależności , od jutra na nowo wrzuce BCAA i zobacze czy było to jednorazowa sytuacja gdzie niewiem nerki sobie nieradziły czy dalej bedzie historia sie powtarzac. z góry dzieki za zainteresowanie

obecnie niema go na forum. ale kolega sie pytał z tego linku o ten plan ale do konca niewiem czy wiesz jak wyglada 4-tne pietrowanie http://www.sfd.pl/Plan_Roni_23_-t804851-s2.html

[...] i diety. na masie bedzie z experymentu kratos z ***** Cel cyklu: jak najwieksza masa, przy minimalnym bf Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku Poziom BF%: niewiem kolo 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko tyje i chudne Stan zdrowia: bdb, libido na max, , Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak [...]

Wkleje fotkę topa z hyge dziś ale jest tam jak by dna kod z napisem biotec. niestety nie moge dodac fotki pokazuje nieprawidlowy format pliku,niewiem oco chodzi. Zmieniony przez - nosiat1 w dniu 2011-10-18 14:17:37

Jak zatrzymać lub pozbyć się włosów na ramionach i barkach mam ich coraz więcej są coraz bardziej widoczne i grubsze mam je tylko ja z rodziny i niewiem co mam robić a strasznie się ich wstydzę sama myśl ze je mam mnie dobija

No jesli nie ten dział to sorry. Nie można chyba nazwać tego boksem... Poprostu amatorsko tłuke w worek tylko niewiem kiedy to robic.

czy wynik tsh 1,428 jest prawidłowy czy to niedoczynnośc czy nadczynność przy odchudzaniu bo lekarz powiedział że dobrze a może potrzeba zrobic ft 3i ft 4 prosze o pomoc bo niewiem czy szukac pomocy lekarskiej

mam 40 lat pierwszy raz brałem omke 5 zastrzyków 178 wzrostu waga 110 pazur 50 ćwicze 15 lat ale co teraz po omce pomóżcie niewiem co będzie najlepsze a na forum nie moge znaleść nikogo w moim wieku po wszystko to szaleni małolaci bez praktyki tylko na koksach prosze o konkretną odpowieć

no własnie wchodze i niewiem co jest grane za duzo kolorów i małych obiektów rozprasza do tego wczorajsze odpowiedzi z e-mail nie działaja. dzieki lakerr ps:tak podróżuje z działu do działu żeby sie przystosowac

[...] czegoś się dowiedzieć, na temat zwiększenie sobie bicepsa i tricepsa, po prostu zwiększyć sobie trochę siły w rękach. Niewiem jakie dane muszę podać, ale napisze coś, niewiem czy może moje foto byłoby lepsze, no ale... płeć: M waga: 55 kg (wiem, że siara -.-) wiek: 17 wzrost: 170 staż treningowy na siłowni: - uprawiane sporty - biegam [...]

[...] czegoś się dowiedzieć, na temat zwiększenie sobie bicepsa i tricepsa, po prostu zwiększyć sobie trochę siły w rękach. Niewiem jakie dane muszę podać, ale napisze coś, niewiem czy może moje foto byłoby lepsze, no ale... płeć: M waga: 55 kg (wiem, że siara -.-) wiek: 17 wzrost: 170 staż treningowy na siłowni: - uprawiane sporty - biegam [...]

DZIEKI panowie za odpowiedzi i pomoc sytuacja widocznie była 2 dniowa , może niewiem coś tam organizm sie zakrecił , ustało jest normalnie SOGI wbijam no i słowo DZIEKUJE.

NO TO JA JUZ NIEWIEM JA MAM 2G WEGLI NA KG 1G TLUSZCZY NA KG 2,5G BIALKA I MI KUR,,, DALEJ FAT IDZIE I NIE WIEM CO JEST GRANE

[...] sobie styl ktory Ci odpowiada , pasuje do twoich warunkow fizycznych(szczegolnie czy jestes niski czy wysoki) , dowiedz sie jakie sa szkoly w twoim rejonie , wsiadz w auto i przejedz sie do nich , tam dostaniesz 100% odpowiedz na swoje pytanie i zapewniam Cie nikt Cie nie obrazi i nikt Cie nie wysmieje, chodzbys niewiem w jakim wieku zaczynal.

Witam więc jestem teraz na etapie masowania wszystko jest ok.. ale jedno mnie martwi majac 183 waga ok.80kg w pasie mam 82cm jestem ektomorfikiem i co teraz zrobić żeby zrzucic ta warstwe tłuszczyku z brzucha? Prosze o pomoc ? Niewiem po treningu robić aeroby ,dokupic bcaa? I co z ta dieta? ogolnie jestem szczuply tylko ten brzuch mnie denerwuje [...]

[...] ze sztanga na barkach 10/10/10 Plecy: Wiosłowanie sztanga 10/10/10 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie górnym 10/10/10 Barki: Wyciskanie sztangi z za głowy 10/10 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 10/10 Triceps: Wyciskanie sztangi wąsko 10/10 O to chodzi? tylko niewiem po ile powtórzeń. Zmieniony przez - Erfeur w dniu 2011-10-21 11:02:33

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :w chwili obecnej 77,6 Wzrost :niewiem ze 182 Cel treningowy :siła,masa,rzeźba Staż treningowy na siłowni :nie no może przesadzam mam ten staż z 6 miesięcy z przerwami Uprawiane inne sporty :piłka nożna,siatkówka,kosz itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka,sztanga,sztangielki [...]

[...] zwykle treningi np. klatka z bicepsem ale okolo 10 kg masy przybylo Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad to niewiem,klasyczny martwy ciag ponad 50 kg,wyciskanie ponad 60 kg Zmieniony przez - Todzik w dniu 2011-10-21 20:51:49 Zmieniony przez - Todzik w dniu 2011-10-21 20:52:13

[...] tam jest ;) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : narazie nic Ostatnio przerabiany plan: zwykle treningi np. klatka z bicepsem ale okolo 10 kg masy przybylo Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad to niewiem,klasyczny martwy ciag ponad 50 kg,wyciskanie ponad 60 kg