Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
tak to ta walka to chyba 1 walka wanda pozatym mam caly ten turniej nazywa sie (niewiem czy dobrze napisalem )"campanato Brasiliero" i jest to turniej-czy byl bo nie wiem czy jest jeszcze rozgrywany-na najbardziej hardkorowych zasadach jakie widzialem nie ma tylko dlubania w oczodolach i dzwigni na male stawy ale sa udezenia glowa i [...]
no niewiem, a jak pomyslisz o tych.......pskudztwach(ja od dziecka na jakiekowliek slodycze patrze jakna ...ksiazke, kamien-dla mnie to niejadalne),jak je trqwisz i z czego sie one skladaja-to nie odechciewa ci sie ich.........j e s c?? bleee :/ a wez ze soba marchewke, salate (zwiedla slata, nie mokra jest oyszna!!),pomidory, jakie s owoce nawet, [...]
fireman998 juz ci Bambo2 rozpisal trening, Kejt podala kilka wskazowek, ja tez ci cos tam probowalem skrobnac, jak to niepomoglo to ja juz niewiem ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...
A wykonywać te interwały czy nie ? bo tak za bardzo to niewiem już
nie wiem jak stary shock, ale mam nowego poprostu wymiot zamiot i niewiem jak to jeszcze nazwać, pop ierwszej porcji nie wiem gdzie jestem, pompa za***ista juz na 1 trennigu, taki kop, w głowie sieczka, ogólnie w pyte
Niewiem jak wykonujesz mc, ale postaraj sie nauczyć jak ciężarowcy. W punkcie początkowym (kiedy sztanga leży na ziemi) w cześci lędźwiowej robisz "łudeczke", klate do przodu a łopatki nieco ściągasz do tyłu, głowa cały czas patrzy przed siebie. Taki układ zapewnia prosty kręgosłup.
[...] libido zamierzam wlasnie kupic aakg mega hardcore - 140kaps. i brac w mniejszych dawkach. W dni nietreningowe wogle nie brac. c) super antykataboliki zastanawiam sie dalej i niewiem. Moja propozycja: -REC Anabolic BCAA System 120caps x3 (360kap.) 120PLN ALBO -! WIOSENNE PROMOCJE ! - BCAA 600 kap. W SUPER CENIE !!!! - zestaw 130 PLN Czekam na [...]
[...] nie brac. Dla mnie szkoda kasy. Najpierw sprawdziłbym jak reaguję na spalacz, a dopiero później EWENTUALNIE dokupił aakg. c) super antykataboliki zastanawiam sie dalej i niewiem. Moja propozycja: -REC Anabolic BCAA System 120caps x3 (360kap.) 120PLN ALBO -! WIOSENNE PROMOCJE ! - BCAA 600 kap. W SUPER CENIE !!!! - zestaw 130 PLN Skoro [...]
[...] .czw klata,biceps:piatek barki sobota plecy triceps 9.CEL CYKLU: zwiekszenie masy i uzezbienie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11.POZIOM BF% nieznam lub niewiem co to sorki 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE [...]
ok dzieki obliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie to 6000kalori.ale co dalej?troche sie gubie na tym forum a do tego tyle niejasnosci.jak zrobic diete.wiem ze jest to opisane w dziale odzywianie ale niewiem dalej jak to ulozyc
Cykl prolo
okej dzięki bardzo.Dokupie prolo mam apteczne i polece 16tyg.Mete odpuszcze tak jak radzisz.Dorzuce ją moze w nastepnym cyklu.Heparegen 2tab x 3razy dziennie bedzie bo tak biore niewiem czy za duzo czy ta dawka okej.
Cykl prolo
[...] dorzuce enzymy trawienne i cardio zobacze ale serio poki co zadowolony nie jestem a jest to moj pierwszy kontakt z prolo tym bardziej ze to z apteki jelfy.Mam po tym tesciu ogromne problemy skórne maskra juz niewiem czym mam sie smarować. Gdzie przy mecie takich problemow nie mialem.Moze poprostu slabo na mnie to dziala lub musze podbic dawkę
Cykl prolo
Witam Panowie symex plus dostinex leci e3d caly czas zrobilem badania prolo i estro zbite częściowo.Problem polega na tym ze ta skóra dalej niewiele lepsza a dbam jak mogę.Moje pytanie Prosze o wyrozumiałość.Moge zakonczyc cykl testo jestem obecnie na 10tyg i teraz pytanie moge dalej poleciec z metą solo w maly dawkach czy koniecznie teraz zrobic [...]
Cykl prolo
No tak jest.Testo pociągne dłużej tego masterona bede ladował równomiernie ostatnie 6tyg.Potem zrobie odblok. Następny cykl polece albo samą mete albo antka spróbuje.Niewiem ja na mete zaregaowalem bardzo dobrze i wyciagam z tego srodka spory potencjał ładuje kcal robie mase ale da sie tez na tym robic rzeźbę.:-)
Kupiłem mono vitalmaxa Białko prolongatum i carbo i niewiem jak mam to wszystko polaczyc.Czy moge pic bialko razem z carbo i jaki odstep od kreatyny.Pomozcie!!
Sorry za odświeżanie ale czy napewno jest to bład w druku? bo niewiem czy jesc te płatki haliny
wpc80 pieni sie troche zalezy jeszcze jakie najpierw wymieszaj, odczekaj a piana zejdzie ps. ty walisz szejki z niecalych 10g wpc? chociaz niewiem jakie to bialko... i jaka lyzka pozdro
Jakbyś zgadł, że 3 miechy już ćwicze . A propo tego 60 kg na klate to łape mam małą ale w klacie mam 98 cm i przedtem sporo trenowałem pływanie. Tak więc Super mass profesjonal zastapiś jkimś białkiem radzicie. No niewiem, chyba się zastanowię. plajster
Mi sie wydaje że wszystko jakby sie sumuje tylko było tu raz np że litr herbaty licz jako 0,5 l wody niewiem czego ale niedawno ktoś tak napisał Rozłóż to na cały dzień np po szklance wody co dodzina i bedzie ok bo jak wytrąbisz litr na raz to sie polejesz
chyva niema czegos takiego jak przetrenowanie po drugie teraz wrocilem na silke po miesiecznej przerwie ... jedno mnie zastanawia jak zazyje 5mg melatoniny przed snem czuje sie tak nakrecony ze zyly na dloniach az mi pulsuja melatonina jest dosc silnym ai ale przeciez ciagle estro trzymam w ryzach niewiem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
