Dobra koniec kłutni bezsensu dzięki za odpowiedź a ksysiu niewiem czy ty do do mnie muwileś czy do sapra ale ja nie zacyznam zabawy z SW trenuje 6 Lat i jakieś doświadczenie mam.
Siema ma pytanko czy mozna na kazdym trenigu cwiczyc klate ?? Cwicze około 1 roku z przerwami. i niemoge wycwiczyc dobrze klaty niewiem czemu robie 4xławeczka prosa z progresia12/10/8/6 dochodze max 70kg poem na skosnej 4x 12/10/8/6 maxs 55 kg i potem rozpjetki na hanklah tu to maly cierzar i mam dylema czy nie cwiczyc klaty na kazdym trenigu ine [...]
dzieki michail niewiesz moze jakie kategorie wagowe i wiekowe byly(te mnie interesuja szczególnie) bo obiło mi sie kiedys o uszy ze sa zawody kulturystyczne mlodzików do 16 lat ale niewiem czy to prawda
sory ze sie wbije,ale szkoda nowego topica zakladac ... Ile kosztuje badanie na poziom tescia..i gdzie je mozna zrobic? i lepiej je zrobic przed odblokiem czy po...bo mam wrazenie ze mnie cos slabo kopal..i niewiem czy jest sens robic "mocny" niewiadomy ilosciowo w stosunku do poziomu tescia..odblok..
dziewczyny niewiem jak wy ale ja ide po mleczna czekoladeoł jeeeee a wy sie nieprzejmujcie drobiazgami ,wszystko musi isc w czasie mi wszystko niezeszlo w pare miechow(bo zawsze zaduzo podjadam czekolad)
[...] http://fut.baler.pl/product_info.php/cPath/109_112/products_id/837 dostępne również w kolorze białym http://www.active-soccer.co.uk/catalog/images/puma/100822%2014.jpg Co sądzicie o tych butach? Mnie osobiście skusiła niska cena, ale niewiem jak z jakością. Może możecie coś powiedzieć jak gra się w tych korkach i czy są wytrzymałe. Z góry dzięki.
[...] SIE? Nie mam tendencji do otłuszczania sie choć chce to zamienić bo nieche jeśc tyle odżywek(za duzo tego mowi mama i ja tez chce wiecej z diety dostarczac) tylko niewiem czym uzupełnic w tym posiłku ww z pożywienia...hmm... chyba wiem zwieksze ilosc sera lekko i przez co rozłoze go na wieksza ilosc pieczywa + banan lub jabłko ? [...]
No wlasnie niewiem jak z ta technika , bo przy tych pompkach czuje glownie prace klatki ,mocno sie pompuje , plecow nieczujue zeby pracowaly ,wogule sie niepompoja a na drugi dzien mam zakwas w klacie i motylach.
[...] co po cyklu na xpandach xp zwykły + xp energized poźniej przerwy ze 2 tyg. i w tym lajtowny trening i później już powoli bede wprowadzał "elementy rzeźby" wiec niewiem czy od razu bedzie sens dawac znowu kretke... hmm... a może by tak w połowie rzeźby zażucic jakis stack wtedy była by już przerwa od xp jakies 5-6 tyg. Mowisz że na [...]
Kup sobie kreatyne dezoksyne carbo i jakci starczy to masa xxl do uzupełnienia diety carbo bież razem z dezoksynom i kreatynom rano na czczo i po treningu a masa między posiłkami :] ja bym kupił tak niewiem może macie inne pomysły (kreatyna ok 60 zł mas ok 60 carbo niewiem ale chyba z 30 a dezoksyna to zupełnie niewiem)
dokładnie jak mówisz pozatym myśle że by sie znależli i tacy co bez kredytu szło by im zaufać i by dali rade niewiem najlepiej sami obecni zieloni niech wybiorom 2 nowych których będą uważać za godnych i bedzie cacy
CZE MAM PYTANIE .BRALISCIE MOZE KRETY MEGA CAPS OLIMPA mono1250mg bo mam problem.KUpilem to na alegroo kiedys i kapsulki byly biale a ostatnio zakupilem 2 opakowanioe na 2cykl i kaspulki sa z odcieniem pomaranczowym ale sma proszek jest bialy.NIEWIEM CZY TO JEST JAKAS PODROBKE CZY CO.GOSC Z ALLEGRO MA 100% pozytywnym komentarzy.PROSZE [...]
No niewiem jak zamieszcze np jeszcze klatke grzbiet barki trip nogi brzuch w jednym arcie i po 5 -6 sławnych postaci to dopiero bedzie burdel a nie każdy może być zainteresowany daną partią i szukaniu wtakiej ilości materiału . Chociasz ja jeszcze nie posiadam takiego doświadczenia jak ty poprostu chce pomudz w miare swych możliwości . A Sogi [...]
Mariusz101 zgadzam się stobom wszczegulności stymi postami do kasacji że ci co zadają pytanie a przeczytali 2 - 3 artykuły to powini dostać odrazu bana albo niewiem niech zrobiom takie coś że jest możliwośc zadania dopiero pytania po przczytaniu jakiejś tam liczby artykółów i problem rozwiozany ja pierwsze pytanie zadałem po 4 tysiącach [...]
[...] wtedy chcialem miec psa zeby fajnie z nim wygladac. Glupoty z glowy przeszly, a milosc zostala Bulterier spodobal mi sie w tym roku we Wladyslawowie jak bylem na wakacjach poznalem typka ktory mial szczeniaka - niewiem jak sie zachowuja te psy gdy sa dorosle - dlatego do ostatniego podchodze dosc sceptycznie Psami niejestem zainteresowany ...
[...] przed snem 30 gram mx pro DAJ OLIWE w nocy czesto sie przebudzam zeby odlać wode po mx pro to pije 20 carb 20 protein aminokwasy miedzy posiłkami 2 tab/12tab dziennie niewiem chłopaki co jest zle POPROSTU MUSISZ ZWIEKSZYC RADYKALNIE ZAPOTRZEBOWANIE białko 2,5 grama weglowodany 5,5-6 tłuszcze niewiem dokłanie http://www.sfd.pl/temat215071/ [...]
Witam mam Pytanie czy jest to dobry pomysł aby biegac 2 razy w tyg(max 3 razy)? W Celu zrzucenia tłuszczu... . Dodam że własnie mam trening na "mase" wiec niewiem czy bieganie i masówka idą razem w parze.
a masz problemy ze stabilnością? wywracasz się podczas chodzenia? niewiem skąd Twój trener wytrzasnął taką nowinkę że mańkuci są mniej stabilni... Mój trener jest mańkutem, wielu zawodowych uderzaczy jest mańkutami ... więc kolego nie przejmuj się wogóle gadaniem że jesteś gorszy tylko ćwicz swoje