niewiem

Po pierwsze niechce ,,szpanować", po drugie jak moge to jeżdze trasom około 1km zjazdu ze "skoczniami"-"niewiem jak według was ale takie trzy zjazdy i wyjazdy 2km dziennie mi wystarczajom krutko mówiąć jestem wykończony" a nie siedze cały czas na necie, a po trzecie szukałem jakiś zawodów dla noob'ów, jakoś szczęścia nie [...]

modele nike shoxa, choć niewiem czy te "sprezyny" nie są dla picu Napewno na sale dobrze działają Adidas Stabil ;] buty do piłki ręcznej i do siatkówki przymierzaj one zwykle spelniaja to wymaganie

No widze że spam dobrze leci już 200 stron. Hehehe ale my mamy ekipe w spamie: Jeden pijak z krakowa jeden ciągle wkleja zdjęcia tyłeczków (tu niemam nic przeciwko), inny ciągle coś wciąga i pali (niewiem co ale też to chce) , dlatego sam w spamie wali innego wogole niema, raz na jakiś czas wpadnie Ekipa prze.j.e.b.ana

oj to pierwsze słysze. W takiej sytuacji to niewiem.

jeśli gdzies jest puste pole to znaczy ze niewiem lub np jesli chodzi o diete to nielicze tego

to niewiem czemu ja go nie czuje ; d

no fakt takie pensjonaciki to najlepsze ale co za tym idzie $$$ gorsze;D kurde teraz to już sam niewiem...zmieszałem sie po tym co napisałeś =D dietetyka też mnie ciągnie ale tam na studiach chemia i też niebardzo... ok lece spac dzięki za informacje

[...] czyli w szkole lepsze kanapki z serem i warzywami niż odżywka?ok a śledz(w oleju) to w 100g mi pisze że ma 8,7g białka 1,2 węglowodanów i aż 28,3g tłuszczu to w końcu już niewiem czy wyrzucić śledzia(w oleju) z diety bo to jedyna ryba jaką lubie a miesa nielubie...ryz jem zwykły,brązowy jest drogi wrzuce jutro diete do oceny Zmieniony przez - [...]

[...] przed snem) 100g ryż 120g jaja 50g ser półtłusty 10g oliwa z oliwek waga 80kg cel:SIŁA i troche masa wychodzi mi:3275 kcal białka 177g tłuszczu 88g weglowodanów 468g i tak niewiem czy uda mi sie taką diete utrzymać bo wyjdzie drogo a ja niezarabiam, a rodzice już mają dosyć wydawania pieniędzy na moje jedzienie... co do mięsa to niektóre mięsa [...]

w styczniu, ale to takie amatorskie u mnie w miescie,poziom jest zayebiscie wysoki i niewiem czy nie zrobie z siebie posmiewiska

[...] 5 20:00 płatki owsiane 50g mleko 150ml jogurt naturalny 100ml banan 200g twarogu 100g kakao 3 łyżeczki mleko w proszku 20g Białka - 40 g WW - 116 g Tłuszcze 11 g Watrość kaloryczna 650 Posiłek 6 22:00 ser twarogowy 100g (niewiem co tu dożucić bo samym serem to sie można zadławić) Białka - 20 g WW - 4 g Tłuszcze 1 g Watrość kaloryczna 100 kcal

[...] po treningu to przed snem zjedz jeszcze twaróg z warzywami waga 80kg cel:SIŁA i troche masa wychodzi mi:3275 kcal białka 177g tłuszczu 88g weglowodanów 468g i tak niewiem czy uda mi sie taką diete utrzymać bo wyjdzie drogo a ja niezarabiam, a rodzice już mają dosyć wydawania pieniędzy na moje jedzienie... co do mięsa to niektóre mięsa [...]

Kurva niewiem czy iśc po kkanapke na statoil czy nie ,doradzcie ziomy? Pierwszy raz o tej poze widze tu taki tłum

ty sorry ale co to jest dzigi dzigi,moze chuiowo wyjde zadajac takie pewnie tendencyjne pytanie ale niewiem co to jest

[...] klata: -ten plan wyżej(6-4s) -wl skos góra 3s (po trzech tyg. Wl.skos hantlami) triceps: -poręcze 3s po 5p -wyciskanie francuskie 3s 5p (po trzech tyg. (jeszcze niewiem dokładnie)) Wtorek:nogi,barki,przedramię nogi: -przysiady 4s -wspiecia na łydki 3s -na prasownicy(czworogłowe)3s barki: -wyciskanie żołnierkie 4s po 8-6p (po trzech [...]

jest,tylko czy dobre to niewiem bo nie brałem. ja bym tak bił. 1-6: NPP 150mg E3D / 100mg EOD 1-8: Test Prop 100mg EOD

dowiedzialem sie ze bez sensu gadasz czy chcem fotke jak i tak wiesz ze nie wstawisz niewiem czy sie boisz ze Cie ktos wysmieje czy cos innego ale po kiego ch.... robisz wogole ten temat xd

wyslanych art: 1 Przeczytanych: 1 Nie lepiej wpierw poszukac nim zadawac takie pytania? Co zrobic zeby miec dobra klate i biceps? moze sprecyzujesz? jakies dane o sobie napiszesz? Ile wedlug Ciebie to jest duzo czy cokolwiek ? bo niewiem czy mam przypuszcac orientacyjnie ile masz czy jak?

nawet niewiem po ile w pl dolar bo nie patrze na to,ja tu zyje i zabardzo mnie narazie dolar nie interesuje ile stoi w pl ,a im dolar mniej kosztuje w pl tym bardziej sie oplaca sciagac rzeczy z us gienek cymbale ekonomiczny poprostu za zlotowke wiecej kupisz w stanach towar lepszej jakosci i po przeliczeniu duzo tanszy

a tam ukradli by ci,zreszta niewiem az tak kradna w pl takie auta teraz?