Witam. ulozylem sobie kolejny zestaw cwiczen pod FBW 15 10 5 ktorym mam zamiar cwiczyc od poniedzialku i prosze o doradzenie mi oraz poprawienie go, niewiem czy kolejnosc jest dobra, staralem sie to jakos logicznie ulozyc. oto on: Zestaw A power clean przysiad ze sztanga na barkach wyciskanie połowiczne na płaskiej w nieco szerszym rozstawie rak [...]
niewiem co was dziwi ,przy zazywaniu takiej ilosci srodkow farmakologicznych wszystko jest mozliwe i to nie pierwszy przypadek,wiedzial co robi i zaplacil najwyzsza cene Zmieniony przez - schranz w dniu 2007-07-29 10:47:55
niewiem jaki mam fb ani jaki mialem, ale przed redukcja bylo 105 na wadze :) foty znajdziesz w poprzednich moich tematach, linka podalem w pierwszym poscie
Szukałem i nie znalazłem tutaj takiego tematu: jeżeli ktoś zaczyna koksować to podobno musi zrezygnować ze sportów wytrzymałościowych tj.np.piłka nożna,biegi...podobno grozi to zawałem serca,niewiem... dlatego zakaładm taki temat ,czekam na wasze opinie
undestor przez caly czas byl i jest w lodowce i z dobrego zrodla bo z apteki angielskiej tylko zabardzo niewiem jak byloby najlepiej polaczyc to w cykl
witam czy jak teraz niecwicze przez wakacje to moge sobie się podciogac na drozku podchwytem narazie po 5 powturzen i 4 serie tylko niewiem czy moge codziennie czy tak ze 3,4 razy w tygodniu oraz pompeczki? co wy nato? da mi to cos?
Dzięki Black za przypomnienie bo miałem właśnie iść spać A tak to sobie pooglądam choć niewiem czy wysiedzę. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-27 22:53:10
hpnx7300 W jaki spsosób twoim zdaniem kreatyna poprawi jakość mięśnia?? Kreatyna w w sportach zwiazanych z bieganiem - owszem ale w biegach krotko dystatnowych gdzie potrzeba sily dynamicznej, wybuchowej -np sprint. Kreatyna daję wzrost siły (ogolnie). słuchaj chłopie poczytaj troche zanim zaczniesz udzielac rad innym.. bo to nie pierwsza juz [...]
Witam mam 12 lat chec zacząć jezdić tak na prawde opruczt tego że mam chce jezdiś na szosie ale mam rowe na grubych oponach i niewiem czy tak można. I jak ktoś by mi powiedził jak zacząć i jak trenować. Pozdrawia Martyna
[...] 1 -Kreatyna CreaPure z Tauryną FitMax 300g x 1 -Dual Stage Glutamine 1000g x 1 -Teuryna 300kaps Olimp x 1 -Vita-Min Pluc 30 kaps x 6-8 -Carb BX Biogenix 1000g.-4000g. (?) (niewiem czy bedzie potrzebne w cyklu) w pierwszej kolejnosci chce zaczac Kreatyna CreaPure z Tauryną FitMaxa jako pierwszy cykl kreatyny po nim zrobic dwa tygodnie przerwy [...]
młody_tłok ,załóż własny temat...wracając do tematu: czyli clomidem kiedy mam zacząć,podobno 14 dni po ost strzale,ja już niewiem,doradzcie,no i kiedy zacząć novlą?
siema!mam pytanie chodzi o to,że mam kase tylko na 2 diety i niewiem czy ma to sens ,żeby zrobic 2 cykle z samej diety ,dlatego,że jak już niebede mial kasy to przestane utrzymywac diete i własnie do was pytanie czy spadnie mi masa miesniowa,tluszczowa i siła? , czy warto robic te diety czy to nie ma sensu?
[...] na kube :D:D on obcykany haha a nawet slyszalem plote ze bedzie walczyl w k1 :P no wiec z tego co wiem to gwardia, koles mi mowil ze we fight clubie poszerzyli zakres, no niewiem jak to napisac :P a fight club naprawde polecam. w knockoucie tez jest, u jedaja nie wiem i w boksingu. ale mnie tam nie sluchaj bo nie daje sobie reki uciac, trzeba [...]
Odnsniej tej wody mialem raczej na mysli to czy na dluzsza mete duza zawartosc mineralow niebedzie dla nas zla. I slyszalem ze mineraly sie nawzajem wyplukuja (niewiem ile w tym prawdy)
Witam! Mam delemat,zastanawiam sie na wyborem jakis porządnych stacków,niestety obecnie na rynku tyle sie tego pojawiło,że juz sam niewiem co wybrac. Do dyspozycji mam niecałe 400 zł.Ma to byc cykl siłowo-masowy,oczywiscie przy własciwym treningu i odpowiednim odżywianiu. Czekam na jakies konkretne propozycje,najlepiej osób które mają jakies [...]