niewiem

no wlasnie ;] , 25 dni to troche za malo a na 2 puche niemam kasy , zastanawiam sie czy 2x dziennie w T i nie T to nie za duzo jak na 1 cykl ... ;/ niewiem jak to rozłozyc zeby bylo git. update. -jesli bym bral 2x w treningowe i 1x w nie treningowe starczy mi na 31,5 dnia / za krótko chyba -jesli 1x w treningowe i 1x w nietreningowe to starczy nma [...]

ej a jesli by tak z jakims kwaskie cytrynowym w plynie??niewiem co tam jest..ale mysle ze wegli nie bedzie zbytnio wiec...?!kto pierwszy?!:P

niewiem jak dajesz rady wszystko poćwiczyc??klatka, biceps to cięzki trening.Ja klatke robie w poniedziałki bo jestem wypoczęty po niedzieli.Zmień plan treningowy bo jest h**owy

[...] na bialko i weglowodany tak okolo 250 zł. nie liczy sie za bardzo ile kg glownie chodzi mi zeby byly to produkty najwyzszej jakosci. myslalem nad bialkiem myo fusion do tego wegle no niewiem moze te MHP - Up Your Mass - 3 x 908 g . co o tym myslicie . szukac jakiegos innego bialka i wegli ( tzn mhp to bulk> poprostu co POLECACIE :D

hmm wedlug mnie oba te twierdzenia to istne bzdury ja np na cyklu cwicze brzuch i niewiem czemu mialbym niecwiczyc:) Co do drugiego stwierdzenia to az mi sie komentowac niechce;) Ale chetnie przeczytam co na ten temat mysla inni uzytkownicy tego forum :) Pozdro

no to ja niewiem

pirania ocb z tym czołem dzieki za foto niby to samo mam ale niewiem czemu cos znajomego nieklepie jak ta oma sprzed dwóch-trzech-czterech lat wrzuc ze dwie fotki jeszcze opakowania jesli mozesz

Moge dokladac (niewiem czy to hantle czy sztangielki ale mniejsza o to)

hmmmm rok temu brałem keratyne potem jakiś gainer.....niewiem co ma teraz wziąc żeby mi troszke masa skoczyła w niezadługi okresie jak myslicie białko overpolu będzie dobre.....czy może macie jakies innye propozycje....podajcie co jak stosowac i jak cena....

a nawet o knucie bym Cie nie podejrzewał niewiem jak jest z tabsami...ale moja wersja to gradacja wielkosci:) czyli czym mniej w opakowaniu tym drozej.. bigger biger

Niewiem że wy trafić na to co trzeba nie mozecie Akurat te batony raz upowałem na siłce muscle factory sklep nalezy pod tego samego właściciela co na kopernika W trio kiedys miał o ile sie nie myle Jak wyżej napisałem powiesz im żeby zamówili a po kilku dniach będzie na 100% Tak samo zrobiłem z Cell pumpem bo akurat nie mieli na stanie Aha [...]

Mozesz sprobowac 50mg/e3d. Kiedys ruski jurox mial dobre wino teraz niewiem, ale niespodziewal bym sie zbyt wiele...

nic na ten teamt niewiem, nawet jesli nie sa to ilosci pomagajace spalac tluszcz btw prosze zakladac nowe tematy Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Nie no wiek 23 za sobą ze dwa cykle na omce i metce waga ok 87 kg wzroszt ja wiem na oko 178-179 o wymiarach i osiagnięciach siłowych nic niewiem

w sumie to ja niewiem po co robić dolną część klatki według mnie te aktony świetnie się rozwijają na płaskiej i lepiej wygląd klatka według mnie z dobrze rozwinętą górą, podcięcie klatki przyjdzie z czasem

[...] niz 10.Superki ok 50.Metanabolu 100-150.Przed cyklem jeszcze wziął bym na Twoim miejscu hepatil i przebadał wątrobe,żęby mieć pewność ze wszystko jest ok.Ewentualnie jak niechciałbyś metki mógłbyś ją zmienić na winstrol w tabsach,masa była by bardziej ubita ale niewiem czy o to chodzi.Jak ma być duża masa to musi być metka:)) Nigdy niemów nigdy!

A jakie masz oczekiwania? Mnie po 2 tabsach magnezu ( 200mg ) sie lepiej spi ( mniej nerwowo - niewiem jak to okreslic ) ale rano faya stoi - skutek uboczny...

trenuje judo i przed zawodami skacze mi waga. Niewiem czy to stres czy co.Startuje w kategori do 60kg ale 1 tydzień przed zawodami klasyfikuje się do 66kg i znów musze chódnąć. Chciałbym mieć tą samą wagę przed zawodami, ale coś nie wychodzi.Proszę o rady dla mnie. z góry dzięki

to moze napisze cwiczenia które mógłbym wykonywac a ktos kto sie na tym zna mi pomoze??? : Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 10,10,10,10 Wyciskanie francuskie leżąc ze sztanga 12,10,8 (progresja ciężaru) Wyciskanie francuskie siedząc ze sztangielką 10,10,10 ( NIEWIEM JAK SIE [...]

Niewiem czmu tak mowicie zle o Dece? Moze i tak moze i nie i jajca tez beda jak bedziesz odblokowywal jak nalezy HCG to istnieje i reszta tez .Jak to jest forum Dop. to mysle ze to normalne ze ktos chce i pyta o Dece.jak nie to tylko na tych gainerkach jechac trzeba i nie yslec wcale o koksac.ja mowie i sprawdzilem ze Deca jest o oczywiscie z [...]