niewiem

O tym gino to pisali o nowej partii EPI ale to bzdura, niewiem po czym mu wywalilo ale nie po tym EPI ktore ja jadlem. Porownywanie EPI i M-Drol'a to nieporozumienie.

Niewiem jak sarmy ale Yoha Hadesa spoko. Generalnie firma z PL. Taki produkt firmowy jednego ze sklepow

Jak ph od cybera?maja w sobie co maja miec?bede mial size up w dobrej cenie i niewiem czy bac sie o watrobe bo rozne sa plotki

Jak ph od cybera?maja w sobie co maja miec?bede mial size up w dobrej cenie i niewiem czy bac sie o watrobe bo rozne sa plotki Super size to zwykła metka w dawce​ 50mg na kapsa...sam cyber o tym pisał

Bralem kilka razy ,ost.niewiem ze 4 lata temu ,moze epi sie zmienilo:) kiedys zaczynalo dzilaac 3-4 tydz. I prawie kazdy mial podobne odczucie,jak nie kazdy….chyba wzor chemiczny sie nie ulegl malym modyfikacja :)

A ja juz od dawna kocham się w(szkoda Imo takiej ślicznej buzi do MMA) Zoili Frausto(chociaz niewiem czy to odpowiedni temat)%-)

No wiesz co raKhu,innej foty to już dać nie mogłeś%-) a tu Zoila fajnie wyszła: http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2011/03/JorgeZoilaMike.jpg niewiem czemu ale foty wkleić nie mogę;-)

No wiesz co raKhu,innej foty to już dać nie mogłeś%-) a tu Zoila fajnie wyszła: http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2011/03/JorgeZoilaMike.jpg niewiem czemu ale foty wkleić nie mogę;-) @Saida sorry że pytam to ty w tej niebieskiej Judodze?Fajna Fota;-) sorry niechcący za dubla(coś mi komp szwankuje}:-(( Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]

Michail kiedy przejdziemy do właściwego cyklu na masę, bo niewiem jak rozplanować sobie pieniądze na odzywki!!!

Stacka ?? Mam zadarmo ale tylko jedno tego w polaczeniu z chondroitina i jedno czystej glukosaminy sulfate - ale niestety ta czysta jest chyba po terminie i niewiem czy brac :/ NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

ja juz przegralem ide biegac a pozneij jem pizze a moze i czekoladke ale niewiem bo niechce mieszac zjedz troche miodu

wlasnei ze niedziala i niewiem czemu

[...] bardzo uważam na to co jem. A fatu jest w choleeere i ciut ciut do zreduowania. Perez na początku swojego dziennika to wygląda jak piórko przy mnie. Fotki mam i zapodam ale niewiem jakiego portalu hostującego użyć zeby za 2miechy nadal byly te fotki widoczne. Perez --> zredukować zamierzam tyle ile sie tylko bedzie dało, niestety nieznam %BF [...]

[...] Zastanawiam sie czy za mało czy moze zbyt dużo katuje klatke, zaczne chyba robic płasko i skos z głową w dół tak żeby górna część klaty troche do przodu poszła. Dieta niewiem co jest ale ostatnio mam niezłego głoda i nie to zeby na słodycze czy jakiś inny shit, dzis po treningu zjadłem worek ryżu 150g cyca i zjadłbym jeszcze drugie tyle. [...]

[...] 10/ 10/ 10 8.uginanie nadgarstków 15/ 15/ 12 9.mięsnie brzucha Wuchta brzuch spadł zapewne dlatego ze zaczałem go w końcu regularnie trenować, co do ucięcia węgli to niewiem czy to aby napewno wyjdzie na dobre bo mój deficyt kcal w tej chwili wynosi grubo ponad 500kcal dziennie a jak utne jeszcze wegle to zdechne z głodu Perez narazie [...]

Dobrzeeeeeeee sog poszedl:D <niewiem czy weszedl>

znow dzieki za odpowiedzi chlopaki,z olejem zrobie tak ze przed treningiem i po bede dodawal olej mct,a do pozostalych oliwe albo lniany,niewiem ktory wybrac,wiec chyba na zmiane bo mam oba,mam pytanie do anara,czyli liczac procentowosc diety w weglowodany mam tez uwzgledniac blonnik,bo jesli tak to troche wiecej wyjdzie wegla niz myslalem,ze mam [...]

[...] takze ryzu parbolied ,ktory ma przed ugotowaniem jakies 76 gram wegla,a co z brazowym bo ten ma tylko 68 gram wegla na 100 z tego co wiem,to ile muzostanie po ugotowaniu bo niewiem jak przyjac,z gory dzieki za odpowiedz,wlasnie przegladalem sobie moje fotki,ktore robilem w marcu po ponad miesiacu przygotowan do debiutow,ale na 3 tygodnie przed [...]

[...] z tluszczami i weglami zlozonymi to przestaje byc chyba takie zalewajace,bo spada IG posilku)+pare truskawek+10 gram oleju(wiem,ze najlepiej do sniadanka jest walnac mct,ale niewiem czy jak go dodam do cieplego mleka,nie goracego,czy cos z nim nietak bedzie?jesli tak,to tu pozostaje mi tylko oliwa bo lniany to tez nieodporny na [...]

To co w rozsądnej cenie (powiedzmy 200-250zł) najlepsze? Czy też może ZMA z TT. Chłopaki pomóżcie bo niewiem co sobie kupić a jestem w tym zielony.