SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niemczech

  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 20 lat Wzrost:175cm Waga: 67kg BF:14% Staz: 4lata Cel: Redukcja (do 10%) Mieszkam od dziecka w Niemczech.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-12-05 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śladami Arnolda,czyli wizyta w muzeum w Thal

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Też to chciałem na żywo zobaczyć,wczuć się w klimat itp. I udało się!. Po kilku minutach przyjechał gość od muzeum,kolega Arniego z dawnych lat,który tym się zajmuje. Wchodzimy do pierwszego pokoju-zrobionego na sypialnie,z oryginalnym łóżkiem Arnolda . /SFD/2016/12/9/5c635731a2524f46afe979811657f77e.jpg Kolejny pokój-pamiątki z okresu służby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2016-12-09 17:47:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na otwarciu nowej siłowni w Niemczech /SFD/2016/12/15/1886c44031834e00b320f05ae5a3ea3e.jpg /SFD/2016/12/15/ccbc857b47ea465ba79a43c5fa55b53e.jpg

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod stołem poszła gruba kasa, przekupiło się kogo trzeba, Araby na ropie leżą, więc hajsu mają dużo. Przecież większość meczetów budowanych we Francji, Niemczech jest finansowana m.in. przez szejków z takich krajów jak: Arabia Saudyjska, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Bahrajn, Katar, Kuwejt, Iran. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-20 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby Trening taekwondo

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam od 6 miesięcy ćwiczę kickboxing 2x1,5h jako ,że mam czas postanowiłem dorzucić jeszcze jakieś treningi.Czasowo pasowało mi taekwondo więc udałem się do klubu.Treningi 3x1h.I tutaj moje pytanie ,bo w porównaniu z kickboxingiem to jakaś porażka te treningi,a mianowicie: -słaba rozgrzewka jakieś wymachy rozciągania trochu i już -potem 30min [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-12-21 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://dorzeczy.pl/kraj/17707/Dziwne-milczenie.html Jeśli w Niemczech do władzy nie dojdzie, jakiś świr, to będzie bardzo źle... Osoba, która chciałaby walczyć z tym syfem i pozbywać się ich. Niemcy mają w tym wszytskim swój zasrany inrteres. Zasrany niż demograficzny... więc ratują się uchodźcami którzy widać co robią. Tak czy siak Niemcy są [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, staram sie kupować los-osia nie hodowlanego, akurat w Niemczech nie mam problemu z dostępem do produktów bio. wiekszosc podałem polskie odpowiedniki, Jeśli macie jakies ciekawe pomysły to z chęcią wysłucham. /SFD/2016/12/24/3701c837c7e44701b770e7155ee5db98.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-12-24 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kuźwa ludzie, komputerowe mierzenie siły operowanej nogi?! Skąd wy to bierzecie. Ja miałam operację ACL w Niemczech I maksimum oceny to było "noo chudszą ma pani tą nogę raczej". Czy ktoś mi może napisać jak wygląda prawidłowa rehabilitacja? U mnie to wyglądało tak: dzień dobry co słychać, co robimy, boli? a jak boli to normalne, proszę to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 02:05:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Fizjoterapeuta nie wie co jest na rezonansie bo lekarz jest od tego, lekarz nie wie jakie ćwiczenia bo to fizjoterapeuta jest od tego. I tak mam kolano zwalone na maksa. Chcę znaleźć normalną fizjoterapię w Niemczech, tylko czego powinnam szukać / wymagać?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 02:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz czeba fife odpalic xd pozniej sts potem do panciroboty potem z kumplem skumac.co rok w niemczech.siedzial oi dogadac zakopane

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Fizjoterapeuta nie wie co jest na rezonansie bo lekarz jest od tego od wykonania badania i stawiania diagnozy na jakiego podstawie to racja jest lekarz, pisanie że fizjoterapeuta nie wie co jest na rezonansie jest jednak dużym nadużyciem nie wiem jak dokładnie wygląda rehabilitacja w Niemczech, z tego co słyszałem jest dużo niższy poziom niż w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 15:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja , masa , zastoj .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam otozmam problem z redukcja, moze opisze krok po kroku jak i co i wtedy cos pomyslimy wiek:25 waga:75 bf: sadze ze okolo 13-15% nie jestem zbytnio zatluszczony wzrost:184 treningi: silowe 5x w tygodniu , sobota niedziela wolne . diety nie bede rozpisywal bo nie ma sensu wiem jak rozkladac makro i mikro skladniki, zbilansowac posilek wedlug [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-12-30 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio broni ktoś te ścierwa ,szczególnie rozpyerdala mnie jak ktoś najeżdża na ''sebixów'' za łamanie prawa ,z drugiej strony broni muslimów którzy dokonali morderstwa? Ciężko mi to zrozumieć??? Myślenie trochę jak w Niemczech czy Szwecji - nie prowokuj ,nie patrz a jak coś się dzieję to nie reaguj. Zmieniony przez - xper w dniu 2017-01-03 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 02:33:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • EDIT: Watek gotowy, niestety nie moge zmienic tematu, aczkowielk cieszylbym sie juz na odpoweidzi ;) czesc i czolem na poczatek troche o sobie: mam 23 lata, pracuje w niemczech jako programista ( malutko ruchu) , w wakacje mialem wypadniety dysk ( przepuchlina kregoslupa), ktora zostala usunieta operacyjnie. Mam tez juz zalazek na nastepna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2017-01-06 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co innego jeden kebab co innego mała turcja jak w niemczech xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm myslisz? Ale jak ja ciagle pytalem o jakiekolwiek ciwczenia czy tez co moge robic po operacji to ciagle kazal sie pytac fizjoterapeuty. Uznalem, ze neurochirurg, jednak zna sie na cieciach i nerwach ale nie na miesniach/motoryce ciala. Dlatego tez poszedlem dodatkowo do ortopedy. Mysle ze w ciagu nastepnego miesiaca pojde prywatnie znowu do [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla Taty

    Post
    Odżywki i suplementy

    VW bym już nie kupił;-) Przesadzacie grubo z tą jakością. Najlepsze meble i stolarkę okienną robią Polacy. Olimp skutecznie wszedł na niemiecki rynek i można powiedzieć, że ma tam ugruntowaną pozycję. Chyba nie kupują tego sami Polacy mieszkający w Niemczech?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2017-01-13 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla Taty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cenę... Tylko nie byłabym pewna czy polska firma produkująca coś na niemiecki rynek stosuje te same standardy, co na nasz polski... Może być tak, że polskie białko kupione w niemczech będzie się różniło jakością od kupionego na miejscu w kraju. I raczej tam będzie lepsze, niż tu, bo Niemcy nie pozwolą sobie na jakieś łamanie norm, słabą jakość [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2017-01-13 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo, myślę że i z grubością mogłoby być lepiej. Ale wszystko po kolei :-D GymDope, dzięki. Masa zawsze się zapowiada ciekawie, a potem lipa hehe. Ale mam nadzieje, że nie tym razem. Trochę mi rozbija plan ten wyjazd do Niemiec, ale co zrobić. Rok temu tydzień w Niemczech był dla mnie tygodnie regeneracyjnym i od razu po powrocie zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 22:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Pisałeś o stolarni ale myślałem, że to w Szwecji. Mąż sąsiadki musiał przedłużyć urlop bo w Niemczech było za zimno na roboty budowlane (już wrócił do pracy). Widzę, że naprawdę tyrasz!

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 08:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)