niedoczynność

DZIEŃ 79 środa 19/06/2013 10/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, Nurofen AKTYWNOŚĆ I: truchtanko %-) http://img850.imageshack.us/img850/3152/aomx.png http://img521.imageshack.us/img521/3193/od.png AKTYWNOŚĆ [...]

Amadi czemu właściwie nie jesz węgli?I jak to wytrzymujesz?Zastanawia mnie że każda z nas mająca niedoczynność inne zalecenia ma(lub może mi sięwydaje?)Długo tak jeszcze?

[...] dopadały od czasu gdy prowadziłam tu regularny dziennik, dzięki mojemu uporowi i instynktowi udało mi się zdiagnozować przyczynę moich problemów - i kto by pomyślał, że mam niedoczynność tarczycy (i podejrzenie Hashimoto, aczkolwiek nie wszystko jest "książkowo" jak na tę chorobę i dlatego nie ma 100% pewności na ten moment). Jak narazie to [...]

[...] (taką mam nadzieję :-D) http://img196.imageshack.us/img196/4826/0yra.jpg Amadi czemu właściwie nie jesz węgli?I jak to wytrzymujesz?Zastanawia mnie że każda z nas mająca niedoczynność inne zalecenia ma(lub może mi sięwydaje?)Długo tak jeszcze? Tolka nie jem węgli, bo taki rozkład dostałam od Obli. Węgle jem raz w tygodniu czyli robię tzw. [...]

DZIEŃ 80 czwartek 20/06/2013 11/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha WARZYWA: buraczki, cebula, kalarepa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6 MISKA: http://img707.imageshack.us/img707/2900/g6ib.png [...]

DIETA: antyzapalna/niedoczynność ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: ogórek,pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 MISKA:Czysta ,zjedzona TRENING TYDZ PIERWSZY: Wziełam na warsztat trening z piką dla średnio [...]

[...] 25, skończyłam na dawce 125. W tej ciąży przytyłam 13 kg. Po porodzie wpadłam w nadczynność. W ciągu 8 dni waga spadła do - 18 kg. Potem było już tylko gorzej. Znowu niedoczynność, a co za tym idzie przyrost wagi. Ważę obecnie ok. 69 kg. Niestety za nawyki żywieniowe należy mi się lanie. Do 16 od poniedziałku do piątku jestem [...]

Moje problemy z wagą zaczęły się 4 lata temu, kiedy wykryto u mnie niedoczynność tarczycy. Zawsze byłam osobą aktywną (min.4 x w tygodniu godzina ćwiczeń, basen, bieganie, aerobik, rower). Zaczęłam brać eutyrox 25, który nie przynosił efektów (dalsze odczuwanie zimna, senność, kg nie szły w dół), po czym zmieniłam lekarza, który zwiększył dawkę do [...]

witam jestem nowa na tym forum i chcialam spytac czy mozna przy niedoczynnosci tarczycy brac clenburexin lub fat transporter. dodam ze tak naprawde to nie mam wielkiej nadwagi ale chce zrzucic tluszcz z ud i posladkow . jesli istnieje juz taki temat to poprosze linka bo szukalam ale nie znalazlam :) dziekuje

DZIEŃ 81 piątek 21/06/2013 12/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha WARZYWA: buraczki, cebula,pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem MISKA: [...]

tak, wlasnie tak uwazam, plus do tego niedoczynnosc tarczycy, nie mowiac o znikomym wysilku fizycznym do tej pory

tak, wlasnie tak uwazam, plus do tego niedoczynnosc tarczycy, nie mowiac o znikomym wysilku fizycznym do tej pory to źle uważasz bo to nie ma żadnego wpływu na to czy ktoś tyle czy nie ale brak ruchu i nadmiar jedzenia już ma

DZIEŃ 82 sobota 22/06/2013 13/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, pokrzywa, mięta WARZYWA: cebula, pomidory, szparagi SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem AKTYWNOŚĆ: brak [...]

DZIEŃ 83 niedziela 23/06/2013 14/28 ładowanie DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /150 ww/ 1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cde42f46c97b4c30a560b5a9f8cb83ae.png Pomiary nadal lipne, ale nic [...]

DIETA: antyzapalna/niedoczynność ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: ogórek,pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 MISKA:Nieliczona i nie czysta :(poległam na lodach TRENING TYDZ PIERWSZY 3 serie: Tamten [...]

[...] do Ciebie, czy mogę Cię prosić o zerknięcie do mojego wątku? http://www.sfd.pl/Dziennik_wfh_%2F_czas_na_pi%C4%99kne_cia%C5%82o!_-t835740.html Mam od niedawna stwierdzoną niedoczynność i podejrzenie Hashi. Dopiero zaczynam leczenie. Potrzebuję wskazówek co na takim etapie mogę ze sobą zrobić, żeby już bardziej nie narozrabiać (np. nieświadoma [...]

Totalny brak siły i ciało zamienione w galaretę, skąd ja to znam @-) Szkoda że tak późno odkryłaś u siebie niedoczynność, widać ze już trochę poczyniła spustoszeń i teraz trochę czasu zajmie zanim wrócisz do siebie, ale nie łam się, jeszcze będzie dobrze :-)) póki co - pilnuj właściwej dawki leków i poziomu hormonów, i innych wyników (żelazo, [...]

[...] Hashimoto? W dodatku anemia i ogólne wypalenie.. Nie dostałam żadnych lekarstw, zaleceń, nic, lekarz powiedzial tylko że nic nie można teraz robić, dopiero jak zachoruje na niedoczynność/nadczynność. Nie wiem co o tym myśleć, ale już troche powyszukiwałam dzienników hashimotek i mniej wiecej to sobie składam i układam, ale baaardzo prosiłabym [...]

DZIEŃ 84 poniedziałek 24/06/2013 15/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, mięta WARZYWA: cebula, pomidory, fasolka szparagowa SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem AKTYWNOŚĆ: DNT MISKA: [...]

DZIEŃ 85 wtorek 25/06/2013 16/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa WARZYWA: kalafior (cała główka), cebula SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem AKTYWNOŚĆ: DNT MISKA: [...]