nie

Hmmm... Chłopaka ma się nie tylko po to, by się nim pochwalić przed koleżankami... Ale serdecznie pozdrawiam przedmówcę and SOG for You P.S. Z mojego dłuzszego artykulu na ten temat chyba nici POZDRAWIAM

[...] albo szyba jeszcze ze starego budownictwa , bo to trzeba miec pecha zeby tak rozwalic szybe zeby glowa zostala w srodku i podczas wyciagania sobie ja rozwalic , inaczej nie ma mozliwosci bo jak sie walnie z odpowiednia sila i zatrzyma glowe to szyba peknie i poleci do przodu , najwyzej moze lep bolec . Sam widzialem jak typek takie szyby [...]

Według mnie takie otręby mogą być, ale dla pewności niwech sie wypowiedzą inne osoby z forum. Janpewniej by było, żebyś wybrała otręby owsiane lub żytnie a nie pszenne. Kapustę kiszoną możesz podsmażyć i zjeść z makaron sojowym, smacznego;) Naleśniki z mąki razowej- jak dla mnie strzał w dziesiątkę, sama sobie zrobie mniam mniam, tylko jajek do [...]

a to moj piesek .... Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

norton, ale mi sie niechce liczyc tego i tamtego... nie jestem pakerem, tylko oprostu chce przytyć.... powiedz mi co mam jeść, no wiesz jakie posilki itp.... POZDRAWIAM

[...] Nie stosuj tego planu co podal ci polak13 bo jest zly, narazie rob ACT a pozniej sie zglos i dostaniesz masowke tak bedzie dla ciebie najlepiej. Co do brzucha to jak njabardziej musisz go cwiczyc, mozesz to robic 2-3 razy tygodniowo, tylko nie [...]

Clara - ja Cię poprę - też mi się to nie podoba, a tak woggóle, to jak wtedy stwierdzicie, która kreatyna ma najlepsze działanie. Teraz lecę na cytrynce i jakoś nie mogę oprzeć się wrażeniu, że pirogronian był lepszy. Pomimo niesamowitych dodatków jakie zawiera Swole jednek creavate było lepsze (co nie znaczy, że citro jest złe) lucek

Jesli konfrontacja slowna nie przyniesie rezultatu to na koksy najlpesza metoda jest parter bo jak ci przyceluje na dystans w glowe to z butow wyskoczysz.... :) "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

popieram, nie ma co tracić niepotrzebnie czasu. Ja już zamówiłem nowości u Sonobatego. Pozdrawiam Grzesiek.

Dlatego że tak postawiłem aparat. Naprawdę, nigdy nie ćwiczyłem, nie mam w domu żadnych przyrządów.

czy to cacko (efedryna) dodaje siły, wiem ze to dobry spalacz tłuszczu!!! A mieśni nie spala, jak to jest??? Bez kasy nie ma masy!!!

Clarity widzisz nie jesteś sam. Lucek co bierzesz jeszcze do Swole ? Ja też się zastanawiałem nad tym łączenie tych 3 kreatyn. Co innego przeczytałem na stronach zachodnich na ten temat a co innego tutaj. pac-man ... nie pag-man

Oskar dobrze prawi , ale na masę brzuch raczej 2 razy w tygodniu (tylko nie w dzień plecków, jak wspomniał tenże kolega). A kto ci powiedział, że ćwiczenie brzucha hamuje przyrost masy? Czy ten ktoś praktykuje bicie z byka w ścianę dla poprawienia ogólnej kondycji włosów? Elizabeth Haydon "PRZEZNACZENIE"

Jeśli chcesz mieć w 4 tygodnie 52cm w bicepsie to nie zwlekaj !! Kliknij na link, który znajduje się w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

ja wam powiem na temat bialkow i innych ze powinno sie je zastosowac dopiero gdy w sposob zupelnie naturalny wykorzystamy nasze miesnie na maksa bo dopiero wtedy to spelni w 100 % swoje zadanie owszem teraz tez macie jakies przyrosty ale uwierzcie ze nim pozniej tym lepiej to jest moja opinia wiem ze wielu sie nie zgodzi po drugie z tego co [...]

Witam, Chcialbym Was prosic o pomoc bo niewiem co mam robic.. Zdecydoalem sie na cykl Metanabolem (Rosyjska, 100tab.) Stosuje taki cykl: 2,3,4,3,2, jestem w 2 tygodniu i czasem czuje lekki bol (troche kucie) w brzuchu. Mam do tego 4 kg bialka Ovopol (jem 3x 30g) Czy moze cos zlego dzieje sie z moja watroba ? Moze to wina bialka (gazy itp) Nigdy [...]

coś mi nie wyszło ta kupa dymu to na tym zdjęciu >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

tak stale godziny posilkow -najlepiej gotowabe duszone badz pieczone duzo warzyw i owocow, nie wiecej jak 4 treningi na silowni na tydzien + basen ok 35 minut raz na tydzien dobrze jest sie kapac raz na tydzien w zimnej wodzie tzn mors wykuwasz przerembel i chlup ja tak robie naprawde lepiej sie czuje, dobrze jest zima wbic sie chociarz raz w [...]

znowu piski i już nas nie ma >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

jedziemy sobie tylko jeszcze nie wiemy gdzie heheh >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<