nie

to sie dobrze składa, bo ja chce akurat zacząć..otóż uprawiam sztuki walki, i nie bardzo mam czas na siłownie, a troche siły sie przyda...wygospodarowałem jeden dzień (niedziela, wymiary masz w profilu, oprócz walki (teraz 4x w tyg) pływam (4-5 h /tyg), jezdze na rowerku (codziennie, teraz ok. 40 min.)....prosze wiec o jakis trening... z góry [...]

po mojemu to pies moze miec 2 metry w klebie i wazyc 300kg a i tak sie nie oprze ciosowi siekiera w czache :-) Pozdrawiam Bareq

Trudno mi odp. czy to jest szkodliwe, ale ostatnio na Love Parade lyknalem 8xRB i jakies 0.5 dobrej wodki i byla niezla zabawa ,a skutki uboczne ??? brak kaca nastepnego dnia :-) ps pijakiem nie jestem tak wiec i mnie ilosc % przerazila :-)))) Pozdrowka Tk

Nie wiem czy to szkodzi, ale ostatnio na Love Parade walnalem 8xRB + 0.5 wodki i byla niezla zabawa (tanczenia kilka dobrych fodzin),skutki uboczne ? brak kaca :-)) ps pijakiem nie jestem :-))) Tk

pomimo ze we wiedniu jest bardzo duzo polakow, ktorzy trudnia sie "zbojeckim rzemioslem" ja nie znam zadnego. sprawa druga to na moim opakowaniu jest napisane po niemiecku HERSTELLER:HERGESTELLT IN ÖSTERREICH to znaczy po polsku PRODUCENT:WYPRODUKOWANE W AUSTRII. a skoro bywasz czesto we wiedniu to polecam sklep pare ulic od [...]

Ja bym radzil wziasc najpierw kreartyne a na mietka poczakac z 2 lata , moze nauczysz sie co to sa suplementy i jak sie wymawia ich nazwe, moim zdaniem nie brales nigdy jeszcze kreatyny i innych suplementow a juz chcesz mietka. Mysl.. Borsuk Kucharz

A napiszcie mi jak to wyglada w Gdansku ile razu w tygodniu i jaki podzial ? No i za ile ? Tylko Boruta prosze nie podawaj mi tel bo nie moge zadzwonic (oszczedzam przed powrotem :))) Pozdrawiam,

Nie no, teraz to padłem, komp za 7000DEM, po co mu to- za 6000PLN można już kupić "rakietę", szpan czy co? Zabijace wydaje się chyba, że im droższy komputer tym mądrzejsze wypowiedzi...

cze, wiec tak, sprzet nie jest moj tylko kumpla, ktory zamyka siłownie. On woli to sprzedac w calosci, cena okolo 25 000 za wszystko (mozna sie targowac:))), ale ... oczywiscie, jak nie znajdzie kupca na wszystko to bedzie sprzedawał sprzet osobno. I tu jest pies pogrzebany, jak ktos kupi wszystko, to on dowiezie i zmontuje (teren calej Polski), [...]

postaram sie sprawdzic ta cene bo to "zbyt piekne zeby bylo prawdziwe" ;) nato miast co do prodoocenta to na niestety nie masz racjii :)) wlasnie mooj znajomy stara sie o polskie atesty tej kreatyny i sprawa prodoocenta jest doglebnie zbadana :) a wiedniu jest tylko przedstawicielstwo , natomiast zaklad prodookcyjny jest w holandii , [...]

HunterKK, podziwiam odwagę ale i ( bez obrazy ) przychylam się do opinii, że ci goście to raczej konkretni być nie mogli- przy końcowych proporcjach 4 do 1 będąc cokolwiek lepsi od leszczaków powinni was zetrzeć na proch... No, chyba że ustawiliście się w kwadrat plecami do siebie, jesteście zgrani i umiecie w ten sposób walczyć ( znam taki [...]

Babcia cie nie oszukała to zółto-zielone to serwatka z mleka,tak jak w kwaśnym mleku i jak u twojej babci przy wyrobie sera białego, tylko jak to się ma co do tego ze sklepu to nie mam pojęcia kubol

zacznij od gainera, najlepszy z najtańszych Megabol Mass Gain, napewno nie pożalujesz kubol

Dziwi mnie trochę podejście do treningu niektórych z was. Pamiętajcie że budowanie masy mięśniowej jest procesem bardzo złożonym i wszelkie ambicjonalne podejście do wielkości ciężaru jest niewskazane. Najważniejsza jest technika i intensywność ( długość odpoczynków, tempo treningu ), na tym powinniście się skupić w PIERWSZEJ kolejności. Po [...]

Codziennie. W dni wolne od treningu odpuszczasz sobie porcje okolotreningowe. Polecam Pure HMB z Ultimate Nutrition, ktore pojawilo sie juz w polskich sklepach. Za opakowanie 120 kaps. po 750mg kazda, trzeba zaplacic 155zl, czyli wychodzi taniej od Olimpa, a macie do dyspozycji kapsulki sprawdzonej marki. F+B jeszcze tego nie ma, ale juz widzialem [...]

Myśl co chcesz byli to normalni (nie jacyś mali czy jakies fujary) kolesie w wieku ok.19-23 lat. ,a jak już napisałem gdyby tylko znaleźli się na odwage to by nas przekopali po trawniku jak dzieci - ale się jakoś nie odważyli. Tak to już jest trzeba nap*****lać tych co się najbardziej rzucają to wtedy reszta sie nie ruszy - no wiesz taka [...]

sorrry ale cos sie po.ebalo i to wszystko nie jest czytelne zaraz to poprawie.

Ok., sorry HunterKK, może trochę nie zrozumieliśmy się... Dla mnie konkretny gość to taki, który coś potrafi i wie czego chce- jak walka to walka a nie jakieś tłumaczenie się, no i oczywiście nie wygląda jak wędzony kurczak ;) Do głowy by mi nie przyszło, że mógłbyś lać gości którym kredki z tornistra wypadają;))))) Taką taktykę owszem, znam, [...]

Sorrry ze tak sie namontalo ale co ja zrobie teraz chyba bedzie wszystko czytelne.Jak jeszcze nie wiecie o co chodzi to juz mowie. Wyzej sa podane tygodnie i wszystko jest w tygodniach liczone np. w 1 tyg mam wjazd tescia 100ml.Tam gdzie sa kreski tzn.ze w tych tygodniach nie biore danego leku. Prosze rzućcie okiem i powiedzcie czy cykl moize [...]

znam takich co tygodniowo biorą 7 i więcej strzałów omki (pewnikiem długo nie pociągną). ważne jest aby robić przerwy między cyklami aby wyczyścić organizm i przywrócić naturalną gosopodarkę hormonalną w organiźmie. powoduje to między innymi to, że nie uzależniasz organizmu od branych ilości i nie musisz zwiększać dawek aby uzyskiwać większe [...]