mam kilka refleksji a wiec koles od shidokanu stojke mial straszna niewiem czemu juras tak sie z nim w podchody bawil w parterze juz cos wiecej kumal ale tatoo mial fajne moze do boruty bo jest w temacie ten chlopak z bjj skad jest?? naprawde nie mozna bylo dac kogos lepszego??gi mial fajowe:) hmm z tym zapasnikiem byl walek tak mniemam:) dal [...]
a ja jestem pewien na 99,9999975% ze inko sie nie myli nie mialem na mysli tego zebys sie w ogole wypowiadal bo nie jestem nawet w stanie nikomu tego zabronic - chodzi natomiast o to ze takie opinie zupelnie nic nowego nie wnoszą Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-19 23:26:33
hurrrraaaa zalazlam partnera do cwiczen Tylko szkopul malenki, moj partner ma 195cm wzrostu i okolo 115kg miesni ale spoko mniejszego nie bylo w okolicy a z laskami cwiczy sie beznadziejenie ciagle zmeczone i dluuuuuggggiiiiieeee przerwy robia Dzis cwiczylismy pierwszy raz razem i bylo super... on ma sile a ja motywacje weic razem mozemy [...]
bryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy nie ma to jak sniadanko mniamm:) tasia no to ci zazxdroszcze tego psrtnera....bo ja nie mam i watpie zebym znalazla....hmmm no ale mowiac o laskach nie mialam oczyzwsicie na mysli lasek z sfd:)))) jak my bysmy sie dobraly to by tylko te ciezary furczaly hehehhehhhehheeh a jaka furrore bysmy zrobily:))) Marcinecki nie [...]
"słodyczy mi nie wolno jeść(ze względu na twarz)" nie czaje czegos ? Wchodzisz do sklepu mowisz siema, zapodaj 2 batoniki czekoladowe a oni ci odpowiadaja - sorry ale masz czerwona kartke za twarz i ci nie sprzedam ? aha i zeby nie bylo ze spamuje czy cos. To mowie ze nei jestem dotkniety ta choroba ogolnie nigdy nie przeginam ani w [...]
Tompoz no popatrz podałeś tyle ćwiczeń a wiekszość z nich jest stosowana jako ćwiczenia uzupełniające w treningu trójbojowym No i nawet przewijają sie boje główne wyciskanie, przysiady cieżarowe do końca do dotknięcia udami bardzo dobrze początkujący musi głaboko siadać bo potem będzie nie dosiadał jak mu się zwiąże kolana , no i martwy ciąg. [...]
gawdzik robiem ten program teraz tez robie tylko w plechach dodalem jedno cwiczenie i w bicu... mi sie trenuje luks malina, sila, ale nie wiem ile bo maksow nie mirzylem ale poszla jezeli mi w klacie sila poszla no mysle ze tak z 8 kg to juz cos znaczy hehehe no tak tylko orientacyjnie to pisze bo tobie moze przyjsc inaczej, ale nie za dlugo rob [...]
Dajcie spokój już z tymi madafakami.Pytam sie poprostu bo nie znam tego stylu i tyle.My naprzykład na Wushu nie mamy sparingów na treningach.Ale sparujemy sie przy każdej możliwej okazji i po treningach i jak sie uda ustawić.Mamy "utwardzanie" które jest wręcz fundamentem podstawowej postawy.Ale chodzi o uniwersalność sztuki.Wushu to nie [...]
no to jestem... ale dzien... zaspalam znowu... kurcze 2 razy w tym tyg... a musze powiedziec ze mui sie to prawie wogole nie zdaza... chyba leko przemeczona jestem... ale szef mowie ze spokojnie nic sie nie stalo... (zapytal tylko czy dobrze mi sie spalo kochane stworzenie) A co do mojego partnera to pierwszy w moim zyciu... zawsze sama.. no coz [...]
[...] z samoobrony prawie non stop gramy w kosza bo podobno wszystko umiemy (jaaaaasne). 1 i 2 semestr jakos wygladaly - po "rozgrzewce" przez tydzien sie ruszac nie moglem a po padach, rzutach, dzwigniach, uderzeniach itp caly posiniaczony bylem ale co z tego skoro po wakacjach jakos nagle wszystko sie skonczylo? Na pytanie czemu [...]
a co mi da lekarz powiem zebym nie cwiczył bo ten 1 kontaktu nie mam zaufania do niego a w mojej miescinie nie ma sportowego lekarza a treningow jakos nie chce mi sie przerywac bo bol nie jest wielki
A więc bravo18 tak : Pierwsze z tego co się doczytałem coś musiałeś zrobić nie tak jak piszesz że się zajechałeś bo średnia długośc cykli trójbojowych trwa ok 8-12 tygodni, oczywiście cykl może trwać także krócej lub dłuzej w zależności np. od przygotowań do startów w zawodach Piszesz, że miałeś w środku przerwę 5 dni oczywście przerwa niebyła [...]
Malibu - nie twierdzę, że Juras powinien przegrać. Więc proszę cię nie dokonuj nadinterpretacji. Twierdzę tylko, że reguły KSW III zakładały, że jeżeli podczas dwoćh pierwszych rund nie dojdzie do K.O. albo 2 knockdown'ów w rundzie, to obligatoryjnie zarządzana jest 3 runda. A tak w ogóle to uważam, że umiejętności Jurasa są do pozazdroszczenia - [...]
[...] połowie 70 i w latach 80 tych w polskich cieżarach czyli zbyt szybk aspeclalizacja praca na wynikami naj njaszybszymi bez budowania bazy masy mieśniowej podstawy do pózniejszego treningu na duzch ciezarach. Przychodzi na to forum młody człowiek ma 15 lat ma smukałke do dzwigania duzch ciezarów chce to robić. Nigdy ten chłopak oprócz grania [...]
[...] 190 PT lub 400 PT, to cena oficjalna urzedowa leku. PT to piastry (100 piastrow, to 1 funt egipski, czyli LE). Kolor oleju, wysokosc ampek w przypadku produkcji egipskiej nie ma zdnego znaczenia, czy to fake czy nie. Arabi to straszne niechluje i caly proces produkcyjny susty w Egipcie to jak manufaktura, co nie zmienia faktu, ze robia dobry [...]
clen to nie saa to lekarstwo dla chorych na astme wycofane z powodu udowodnionego niszczenia beta receptorow ,clen nalezy do grupy wyspecjalizowani sympatykomimetyk(tak jak Albutamol,epinephrine) ktore dzialaj w sposob bardziej wybiorczy niz efka ktora oddzialywuje na wszystkie receptory z grup alpha i beta co moze prowadzic u nie ktorych ludzi do [...]
co to ku_rwa jest to SNAC system ze je tak chwalicie??? kupili patent, pewnie od studentow na uniwersytecie i teraz nie maja czasu nawet odpisac bo licza $$$... dla mnie logo snac system to NIC i sam fakt ze nikt nie wie co tam jest juz o czyms swiadczy pewnie im samym wcisneli nie mowiac co to i nawet jak tam jest tyle magnezu ile podają (jonów) [...]
[...] to tak jestes w takim wieku ze jeszcze wierzysz w bajki sw. mikolaja i zebowa wrozke wiec i uwierzysz w supermena ktory nawet bez diety wyciska 180KG BRAWO! do glowy ci pewnie nie przyszlo ze 90% koxiarzy (mowie tu o ludziach co maja troszke wiedzy a nie oma + meta na rzezbe) raczej sie malolata nie chwala ze koxy biora bo gnojki rozpowiedza to [...]
ale wracajac do tematu... Przestrogi w stylu: "Zycie se z***iesz" Nie skutkuja bo malolat sobie mysli "jestem maly, gozej juz byc nie moze" albo "wypadna ci wlosy" riposta "to sie ogole na 0 teraz taka moda" "uszkodzisz sobie nerke" riposta "przeciez mam dwie" "uszkodzisz sobie [...]
slabo bo Blinkusia nie ma a ja babci nie zlozylem zyczen, ojej, a tak srio to jej nie lubie i ona mnie tez i jest za***iscie, zreszta nawet o moich urodzinach nie pamieta zadna wiec po co ja mam pamietac, cham jestem ajak.... Zawodny jak dasz jakas fotke to i ja dam
Dylemat z mlodocianymi...
