a wiec najpierw do Uriela: tam na dole sie poprawilem ze jednak stanabol do 10 tygodnia,mozliwe ze nie zauwazyles,a teraz do was obu Holder i Uriel hmm troszke juz moje cialo jest toksyczne i dlatego nie chcialem parabolanu,po drugie nie uzbieram kasy na wymiane nerki :P a po trzecie hmmm nie wiem jakos wolalbym wino depot,glownie chodzi o [...]
Nieee, chemie bardzo lubie, fajna jest... Tylko nie wiem co za oszołom zrobil tak ze "chemii na chemii" jest 1/4 zajec a reszta to mata i fiza bleeeh, ale juz nie o to chodzi, wyjezdzam za granice a jestem i tak na 1 roku więc wiele nie trace jak zrezygnuje. A odnosnie chemii to moze to smieszne ale moją słabościa jest reakcje redox - [...]
Ja napisze jak sobie zrobiłem sytą klate w 3 miesiące: Więc na początku było mi widać wszystkie zebra przez pierwszy miesiac robiłem klate codziennie, bardzo duzo, nie miałem konkretnego planu ale było to np: 8 serii po 25 razy, tyle ile dałem rade az do bólu, i zmiany były prawie nie widoczne, zeby nie powiedzieć zadne. Potem zapisałem sie na [...]
rada dla tych któzy komediują, nie skzoda wam farby na klawiszach? jakbym uznał że ktoś fleki pociska i ma wybujałą fanazje zal mi by było, co do policji - kumpel miał podobną sprawe ich wypowiedź "my tego nie powinniśmy doradzać ale chyba najlepiej by było jakby pan zmienił miejsce zamieszkania i nie chodził w miejsca gdzie mozna ich [...]
to ty zacząłeś ten temat nie wiedząc co robić. I co? Czy nie dostałeś kolejny raz, gdy ich było więcej? Oczekujesz jakiejś rady - że powinieneś ich wszystkich "rozwalić" ??? Zawsze dostaniesz od większości i mógłbyś nie kozaczyć dla własnego dobra w sytuacji, gdy cię już trzymaja, bo tylko cię bardziej skatują. Żebyś jeszcze kogoś [...]
[...] przeszedlem to samo, wiec szybko odpowiadam. Po pierwsze jezeli zerwales torebke stawowa, to masz przej... do konca zycia (chyba ze stac cie na droga operacje). Po drugie ja nie sciagnalem gipsu, staw zrosl sie krzywo, po dwoch latach od zerwania mam ciagle opuchlizne, zmalala mi ruchomosc stawu (przy przysiadzie nie obejdzie sie bez podstawkow [...]
hmm a może po prostu zainwestować w kawę dobrą, zaopatrzyć sie w jakieś ładne filiżanki czy cuś (niewielkie) ekspres ciśnieniowy albo taką nakładke plastikową na szklanicę z filtrami i mozna parzyć kawe po prostu dobrą. Lavazza no choć drogą jest bardzo smaczna. Nie próbowałam jeszcze ale może warto dodac trochę wnilii( nie cukru tylko [...]
no cóż , pisałem na początku , że ja to sobie właśnie tak wyobrażam nie chodzi o koksy, to nie główny temat , mi tylko biegało o to , żeby ktoś mi przedstawił plan działania tzn. treningi , a dokłanie rodzaje treningów (masa,rzeźba,siła ) , które miały by maksymalnie trwać - być na maxa intensywne do czerwca/lipca . chciałbym poprostu wiedzieć [...]
no wiec "Urzekła mnie Twoja historia" a serio - cykl regeneracyjny stosuje sie po wiekszych cyklach trenigowych daltego najwyzszy na niego czas.. dieta- nie jedz supli zadneych skoro nie masz diety [wiadomo ze musi być ona jakas wyrafinowana ale zebys dostarczałze 1,7-2 g bialka/kg ciala, 4-6 weglowdanow kg/ ciala i dobrych tluszczy. [...]
Jasne ze jest ale za malo, pozatym bialka nie pija sie 4 razy dziennie (chc ja pijam w dni z treningowe 3 razy )a l-glutamine tak sie bierze. A tak na marginesie nie napialem ze nie ma... uwazam tylko ze jak pije sie bialko to amini sa tylko dla ludzi ktore nie wiedza co robic z kaska, chyba ze sie ze mna nie zgodzisz?
e nie przesadziajcie !! Ayla nie chce byc zadna kulturystka czy strong woman wiec po co jej sp80 i w ogole tyle bialka dziennie. Rozumiem zwiekszona podaz bialka w diecie redukcyjnej ale dla dziewczyny ktora trenuje karate i na silowni rekreacyjnie nie trzeba od razu rozpisywac czegos takiego. Wystarczy odciac ww proste i zmniejszyc ilosc [...]
nie nie po prostu też nie wierzyłem ze mariusz potrafi byc nie miły ale przekonałem sie na własnej skórze jak wyglada konwersacja z nim!!żałosne!!pozdrawiam michail.osobista przesłanka hmmmmm napewno nie tylko zawiodła mnie bardzo jego osoba.
[...] -do)." Racja co do kendo, jak i większości japońskich sw. Jednak np. w przypadku karate przyrostek "do" sugeruje styl bardziej tradycyjny i służący samoobronie (tudzież samodoskonaleniu), a nie styl sportowy! Sportowe style karate raczej "do" nie używają. Aikido też ma "do", a do sportowych sw również raczej [...]
Dziękuje za wszystkie wypowiedzi.Odnośnie Animali moje pytanie wynikało z faktu ,że nigdy nie stosowałem odżywek tego rodzaju i tej firmy chociaż miesięcznie inwestuje w odżywki spore kwoty np. standartem jest dla mnie miesięczny zakup dwóch Profi Whej Mass Olimpu po 4 kg ( uważam go za bardzo dobrą odżywkę w naprawdę atrakcyjnej cenie ) plus [...]
Ja nigdy nie slyszalem , zeby w Judo byly uderzenia. Co prawda na treningach Samoobrony Judo w niektorych klubach i tak rzadko gdzie sie odbywaja trenerzy wprowadzaja pokazuja jakies tam uderzenia, ale to raczej z Judo nic wspolnego nie ma chyba , ze z ju-jitsu. Nawet dzisiaj rozmawialem na ten temat i wszyscy zaprzeczyli jako by byly uderzenia w [...]
Niekoniecznie pół rodziny w wojsku, wystarczy ojciec/wujek jakiś generał dwu gwiazdkowy lub skromna suma 80 000pln. Niestety podczas egzaminów nie dysponowałem taką sumą (wiecie dużo imprez było po wyjściu z wojska a że w rodzinie niestety nie mam żadnego wojskowego to brakło mi 7 punktów by przejść do ostaniego etapu rekrutacji. Cóż bywa. Polecam [...]
FULLBLOWN Tylko, że to nie jest ani temat pt "Kto co ma do Pudziana niech się odezwie" albo "Sąd ostateczny", więc nie sądze by wywlekanie osobistych niuansów było na miejscu. Tym bardziej, gdy coś się nie udaje Pudzianowi lub gdy ktoś inny robi mu pod górkę. Dlaczego nie założyłeś osobnego tematu o tym i to dawniej, bo chyba [...]
MeikyoAN No właśnie ja słyszałem, że terminu "yawara" używano jeszcze przed wprowadzeniem terminu "ju-jitsu" na określenie całej tej sztuki walki. Czyli nie w odniesieniu do jakiegoś pojedynczego stylu ju-jitsu, ale raczej 'yawara' to właśnie wcześniejszy odpowiednik samego określenia 'ju-jitsu.' No i proszę. Przygalopował na [...]
hmm a nie masz czasem obnażonych szyjek (cement nie wyłazi) za mocno nie myjesz ? co do past - polecam elmex albo jakies wspierające remineralizację - np colodent blendamed co do zębów to kup sobie jakiś fluoromex czy fluorożel (recepta-mama niech wypisze ;) albo np elmex żele czy jak tam sie zwie to g**** i troche pofluoryzuj po każdym [...]
Dyskwalifikacja Mariusza ???
