nie

MAN nie tak latwo dojsc do poziomu lucka jak ci sie wydaje!!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Salvation nie przesadzaj porównując Twoją masę do mojej - zrobiłem coś czego nie powinienem w tym momencie - pomiar łapy przed treningiem i wyszło dobre 35 w obwodzie - zjechałem co najmniej 4 centy (suche pomiary tylko ) Także jeszcze mam ponadz 10 więcej od Ciebie Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong

Co do powszechnosci stosowania roznych metod - to pomysl ze polacy wybrali na eurowizje "Ich troje" a idolem zostala Alicja Janosz, wiekszosc (a przynajmniej duzo)ludzi pali papierosy, - czy wiekszosc ma racje?. Nigdy mnie nie jaralo to co robi wiekszosc (zawsze kojazylo mi sie to z tandeta) - najpierw zastanawiam sie co ja na to i potem [...]

co jak co ale kulki to ja się nie dorobię na bicu hehe ale żyłka by się przydała na lato Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong

a tak na powaznie i bez jaj NO PAIN NO GAIN czyli w wolnym tlumaczeniu bez bolu nie ma efektow innymi slowy: zeby rosl trzeba trenowac i pamietac o diecie bo sam z siebie nie urosnie wpisz w wysukiwarce: biceps albo poczytaj posty podwieszone - tam na pewno znajdziesz cos dla siebie Dziekuje wszystkim za przypomnienie nazwy... Nie Seewy, chodzilo [...]

znalazla by sie: uginanie ramion ze sztanga 3x8 uginanie ramion ze sztanga na modlitweniku 3X8 uginanie ramiona w oparciu o kolano 3x12 tylko zadna rozpiska cudow nie czyni

Także Salv nie pomniejszaj mnie aż tak Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Nie bierz glukozy do cyklu kreatyny, bo mozesz sie otluscic. Glukoze bierz jedynie do dawki potreningowej kreatyny, o innych porach bierz ryboze. L-karnityne bierz na 1-1,5 godzinki przed treningiem. Dodatkowo zaopatrz sie w chrom, magnez, b-complex i cynk. Michał G. "GÓRAL"

dzisiaj już byłem po małe zaopatrzenie... jak byłem 2 tyg. temu to też Cie nie zastałem... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

jak dla omen-s 200 mety to napewno za duzo. Po co ma az tyle brac skoro duzo mniejsza i duzo mniej szkodliwa dawka bardzo dobrze zadziala ? po tych 200 mety napompuje sie jak balon, i nie utrzyma masy jaka na mecie zdobedzie. A zreszta niech se bierze co chce - nie mam sil na takich LOL LOL - Laugh Out Loud

mmmmm pychotka...Sog za fotki... Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

Mjb Brian spox!ale Dark albo Ty nie dales mi soga bo mialem 3 a mam 4 a kazdy zwas zadeklarowal soga:) tomazzo

hehe Tomek ja cie wcale nie pomniejszam ale nie wziąłes pod uwage ze dawno mnie nie widziałeś i troche mi wymiary skoczyły 35 to nadal jest dobrze jak na ciebie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

lesnik ma mi wygarnac z dubeltówki jak wjade na moto do jego lasu Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester

ja do tej pory nie dam rady zrobic nawet 8 powtorzen teraz cwicze na wyciagu, ale wczesniej na drazku podciagalem sie sam 4 razy a potem pomagal mi brat i jakos szlo

Zupełnie nie rozumiem najazdu ludzi na Shotokan i marudzenia, że mało przydatny. Gdybym chciał nauczyć się czegoś naprawdę skutecznego na ulicy, nauczyłbym się machania sztachetą. Ale sam trenuję shotokan i powiem, że w karate kładę większy nacisk na słowo SZTUKA w określeniu sztuka walki. Pozdrawiam. "Karate ni sente nashi"

nie weglami ale tluszczami ,ktore sa zawarte w zoltku!! no ale w diecie naszej tluszcze tez sa potrzebne(lepiej roslinne) wiec ja zawsze jem cale jajka!!! MAN a skutki dlugofalowe jedzenia 4 jajek dziennie to zwiekszone wydzielanie sie dwupierdzianianu kapustnego CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto [...]

Siz czekaj 5 minut zaraz się zeskanuje ooops jest ciemno może nie wyjść Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

Ja wiem, że te 200 to jest za duzo i ty wiesz, ale skoro mu do tego łaba nie dochodzi to wiesz tylko jego problem.Fakt faktem, że jak już ma to wziaśc to niech bierzez to z głowąa nie byle jak. Bez mety nie ma sylwety

Witaj Piotr, Tez stosowalem Vioxx, bole nadgarstka poszly w niepamiec. Polecam jako bardzo dobry, niesterydowy, przeciwboly i przeciwzapalny srodek. Mam pytanie odnosnie krioterapii, jak czesto ja stosujesz i z jakim efektem? Ostatnio kolanka cos mi nawalaja, zastanawiam sie czy nie zrobic sobie wycieczki do niskich temperatur Pozdro Ted --- [...]