SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Może to być ze coś Ci w danej firmie nie leży Opcja nr 2 coś może pylić akurat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2022-05-23 10:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    daj spokój. Taki wynik to jakieś lekkie odchylenie i nic nie wnosi. Ja miałem aspat alat na poziomie 800-900 i to jest wtedy problem. Na dzis masz lekki sygnał, że coś się dzieje ale kompletnie nie ma czym się przejmować. Dyskomfort zaczniez czuć gdzieś w okolicach 400-500. A wątrobe zajechala ci meta a nie cypio dlatego w ogole nie ma co sie truć [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2022-05-23 10:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie odwaznika 17,5kg na ilosc powtorzen

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    37 dzisiaj,nie wiem czy dobrze robie ze 2 razy w tygodniu robie odwaznik?Lepiej by bylo chyba raz?Nie zrobie 50 przez tak krotki czas

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 10:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, Androchem nie robi juz tury i yk-11 ? Nie widze na stronach z tej nowej serii "bateryjek".

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2022/5/23/8c7bdf2bbb6343ad952324e09ec2606c.jpg Sam obwód w pasie niestety nic nie mówi podobnie jak byś operował na samej wadze swojego ciała. To parametr jeden z kilku i nie można się tylko na nim opierać. Jeśli spojrzeć na to jak na suche liczby to przyrost w pierwszych tygodniach masy na poziomie 1-1,5cm tygodniowo nie musi być zły. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2022-05-23 10:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że reszta partii również nie urośnie. Pytałem czy są jakieś korzyści z ćwiczenia danej partii, (w tym przypadku nóg) na ujemnym deficycie, ale już mi odpowiedziałeś, że poprawi się wygląd i siła. Także nvm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-05-23 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze zrozumiałem, nie ćwiczysz ich, bo wiesz że na ujemnym bilansie i tak nie urosną. No i to jest prawda, nie urosną, ale w takim razie po co ćwiczysz resztę partii? Przecież one też nie urośnie. No nie urosną, ale ich wygląd się poprawi, i poprawi się siła, co jest bardzo ważne dla całego ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-05-23 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi o to, że nie zależy mi na ich, wyglądzie, źle zrozumiałeś pytanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-05-23 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam tak jak w temacie ,ciśnienie kontroluje jest ok, estradiol 40 gdzie norma do 44. Morfologia ok. Na cyklu od 2 tyg , cypio 125 e3d. Mimo tego skóra na twarzy ,szyji i klatce jest zaczerwieniona jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2022-05-23 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Sam oczywiście brałem z ciekawości, ale nigdy nie używałem do redukcji pod zawody. Podopiecznym też nie rozpisuje. A dziwnym trafem u zawodników w rozpiskach widać tylko u tych, którzy mają sponsoring firm z peptydami %-) No i ich podopiecznych, bo zawsze kodzik -2% wejdzie %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-05-23 09:43:52

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 09:43:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny kolana - opis

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pół roku temu miałem uraz kolana za granicą,maszyna mi ścisnęła trochę nogę ale nie poczułem bólu w tym momencie,kolano nie spuchło,nie blokowało się też,nie straciłem w żadnym stopniu sprawności jednak zauważyłem że przeskakuje przy niektórych nietypowych ruchach,dodatkowo regularnie doskwierał mi lekki ból.Zignorowałem trochę sprawę jednak po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2022-05-23 09:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie licz na rekompozycje, nie da się budować będąc na ujemnym bilansie. A co do pytania o trening nóg - nawet jeśli nie zależy Ci na ich wyglądzie (co dziwne, bo śmiesznie to wygląda), to powinieneś je ćwiczyć choćby dla wyrównania proporcji siłowych. Zabezpieczy Cię to chociażby przed kontuzjami. A cały plan też jest dość słaby, wybierz po jednym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-05-23 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje! pudło to pudło i nie ważne ile pokonałas ile nie. O tym mozesz sobie pomyśleć dzisiaj - a wczoraj to MISTRZYNI i basta!

    Odpowiedzi: 7213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 09:22:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy iniekcja

    Temat
    Doping

    Witam Panowie głupie pytanie, zawsze wale strzały niedziela/sroda Teraz nie mam możliwości zrobienia w środę ew wtorek wieczór lub piątek rano jak to rozgryźć? Moze zrobić dwa strzały z połową dawki tj wtorek wieczór i piątek rano? Później normalnie niedziela/sroda?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-05-23 09:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam, mi nic nie przybyło :-D Wiesz, żebym był na takim stopniu sportowym jak Ty, to na pewno wyglądało by to inaczej. Przecież 3 lata temu jak 2 miesiące leżałem w szpitalu to nawet starałem się jeść czysto. Teraz już jestem emeryt, więc szczerze mam w dupie. Obym zdążył plażówkę na wakacje zrobić i mi starczy %-)

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 09:11:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masa ciała będzie dalej spadała, to prawdopodobnie bilans kaloryczny będzie ciągle ujemny. Oczywiście nie ma co sugerować się kilogramami, a obwodami ciała, mierzonymi co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Jeżeli będą spadały, a celem zabiegu zwiększenia ilości spożywanych kalorii jest diet break i odpoczynek od redukcji tkanki tłuszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 08:45:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z libido i sennością

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Konsultowałeś wykonane badania z lekarzem specjalistą? W tej sytuacji andrologiem? Jeżeli coś jest nie tak z hormonami, to zdecydowanie warto jest to zrobić. Być może trzeba będzie szukać dalej i lekarz zleci dodatkowe badania lub już na podstawie tych, które wykonałeś będzie wiedział gdzie może leżeć problem. Oczywiście możesz wkleić je wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-05-23 08:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakich porad od nas oczekujesz? W zasadzie tę najważniejszą sam wykluczyłeś. Jest to zdecydowanie wizyta u lekarza. Masz na tę chwilę dwie opcje. Czekać aż być może samo przejdzie, a może dojdzie do jakiejś martwicy jądra lub zwiększenia się stanu zapalnego. Niestety tego nie wiemy. Nie wiemy również co się stało i jaki był tego powód. Pamiętaj, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2022-05-23 08:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM a przeszczep wątroby. Ostaryna a żółtaczka

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    SARM, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego, miały zrewolucjonizować leczenie osób w podeszłym wieku. Po tej nowej grupie leków wiele obiecywali sobie bywalcy klubów. WEDŁUg lekarza medycyny Nabeela Akhtara z Penn State University: „Selektywne modulatory receptora androgennego (SARM) zostały opracowane jako alternatywa dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2022-05-23 08:18:24
  • Sporty walki - czy są bezpieczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwne że nie wspomnieliscie o najważniejszym jak nie lubi bólu ani treningu kontaktowego to żadna dyscyplina mu nic nie da z prostego powodu że nie nauczy się tolerancji na ból ani jak reagować w sytuacji stresowej kiedy ktoś ładuje w ciebie ciosy czy kładzie na ziemię nawet jak masz wiedzę o technice to i tak niedoświadczeni ludzie się blokują.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2022-05-23 07:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)