nie

jakos nigdy do konca nie przygladalem sie temu problemowi ale stawiam ze wiekszosc produktow wysokobialowych bedzie mialo tendencje do zakwaszania organizmu dlatego tak wazna jest odpowiednio dobrana dieta (rowniez obecnosc roznego rodzaju warzyw i owocow) wszystko z umiarem :D

j/w rzeczy zwikeszajace wytwarzanie kwasów w organizmie to wlasnie jaja, mięsa, ser (czyli zrodła bialka) ale tez tłuszcze, uzywki : kawa, czarna herbata, papierosy /nikotyna/ ... ph jaj jak pamietam jest dosc niska (a wiec bardziej kwasowa) cos kolo 5-6, sery tez, ale to zalezy od rodzaju w sumie niktore sa zzblizone do 7 inne maja kolo 5 (alke [...]

zdecydowanie kwasowy, co zreszta mozna odczuc gdy dieta staje sie ''prochowa'' czyli dominuja w niej suplementy diety/odzywki ja stosuje lyzke dziennie proszku zasadowego z inulina (blonnikiem) gdy jestem na masie i jest wporzadku, jw. wszystko z umiarem, w jednym z ostatnich KiF bodajze byl na ten temat artykuł (jak unikac zakwaszenia organizmu) [...]

wiem Mawashi ze to gino :D ale to pytanie mialo sens postaralem sie zatem na nie odpowiedziec :D ale dzieki za czujnosc !! :D

ja wyznaje zasadę że zawsze lepsza lepsza apteka, ale to pewnie nie tylko moja zasada

raczej technika lipna, nie wazne na czym zrobisz dywan, karimata czy parkiet.

dodam ze podciagalem sie na drazku i wymusilem ruch i uslyszalem chrupniecie. Po takich zdjeciach nic nie jestescie w stanie powiedziec? jakie by byly objawy ew. zerwania wiezadla?

jak cwiczylem nie czulem jakies niestabilnosci ze bark mi latal czy cos

w poniedzialek mam usg wiem trening darowalem sobie tylko na rowerku stacjonarnym smigam chyba moge co nie? tzn mam nadzieje ze w poniedzialek uda sie usg zrobic

Raczej nic ci się nie stało. Jakbyś miał coś poważnego z barkiem to ból byłby intensywny.Także powinno być dobrze. Jak po tygodniu dwóch trenuj na ciężarach mniejszych ale z większą ilością powtórzeń.A na rowerku śmigaj .

20, oliwę ze smażenia również wliczasz, jakby nie patrzeć to 90 kcal

Przede wszystkim polecam zapoznać się z podstawowymi zasadami smażenia. Istotny będzie dobór odpowiedniej patelni. Warto wydać trochę więcej na nią i w zasadzie nawet nie trzeba dawać tłuszczów do smażenia. Ewentualnie jeżeli smażymy coś trudniejszego, np. omleta, to jak najbardziej warto wysmarować patelnie tłuszczem. Resztę tłuszczów spożyć na [...]

witam prosiłabym o anulowanie zamówienia o numerze 4099677, poniewaz zamowiłam alldeyn z rabatem majewscy30 ktory nie został naliczony i chciałabym ponowić zamówienie ale z rabatem.

kreatyna bez fazy nasycenia a jak ci coś zostanie to kilo ovo, dobre witaminy albo gluta (chociaż na to ci pewnie nie starczy) RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

tak !!! może być ,jak nie masz predyspozycji do odłuszczania się to śmiało !! bardzo dobry gainer ! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] zawsze się znajdą, a lepiej brać te z naturalnych oproduktów niż z prochów. Kup witaminy i jakieś białko, np: Matrix Olimpa (tam masz troche węgli). 130zł to mało jeśli nie masz w domu niczego. Aby się zaopatrzyć na 3miechy lub pół roku trza mieć conajmniej 500zł. Wtedy sprzedawca da jakąć zniżkę lub koszulkę dorzuci. Sama radość. Unikaj [...]

Dokładnie ja no twojim miejscu kupił bym SWG jak na pierwszy raz ja mam swg i jestem zadowolony A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Wogóle nie kupować! Tzn. warto go mieć w razie symptomów ginekomastii oraz podczas PCT! 30 tabs a 20mg da radę!

W czasie cyklu nolve mozesz zamienić na cynk i stosować go w zależnosci do masy ciała. A jeśli jednak chcesz brać nolve to 10mg dziennie lub wziąść 10tab clomid i nolve po mecie. Ps. na samej mecie daleko nie pojedziesz

zynk to zynk, kup taki co by nie był za drogi a dużo mg w nim było