Nie potwierdzam, bo widzę, że do Ciebie nie dotarło, że generał nie jest moim idolem. Tak samo zresztą jak dr Un Young Kim. Odpowiedź na trzy pytania mnie nie przerasta - wydaje mi się płytka, to wszystko. A kto gada do obrazu? Chyba wyraźnie napisałem. I to koniec tego tematu jak dla mnie. Ostateczny. Mógłbym wymienić kilka (naście) pytań i [...]
Nie bede opisywal przypadku kolegi mojego brata bo nie ma to sensu. Takich przypadkow jest na peczki. Problem w tym ze czesto gadanie nic nie daje. Osly wiedza swoje, obgadaja Cie na boku i biora dalej... Czasami to mi sie wydaje ze tylko sie modlic za nich trzeba. Co do Muscle jezeli wiedza ze jest taki problem to niech puszcza serie artykulow [...]
"Trenuje w PASZW, uczymy sie roznych styli mamy elementy capoeiry, eskrimy, ju-jitsu, karate, aikido, kung-fu itp." - to wcale nie dziwie sie że się wystraszyłeś i nie potrafisz się bić "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]
Nie mogę jej przysłać bo mam bana na budo i nie moge pisać. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
myśle że powinieneś więcej sparować. mi sparingi dały dużo, teraz nie boję sie oberwać po twarzy chociaż i tak jakis spokojny z wiekiem sie robie (moze to dzieki treningom) i jakis czas temu wracałem zmęczony do domu (nie spałem cała noc) i szło jakis 2 typów troszke pijanych i jeden "niechcący" wpadł na mnie i pyta czy mam jakis [...]
ja nie maielm.....ale pamietam ze poczatki mojego rozgrzewania wygladaly tak samo jak moj trening silowy....wydawalo mi sie ze jezeli po zabawie ze sztanga nie mam zakwasow to nie angazuje sie w trening odpowiednio :).... analogicznie bylo z rozciaganiem...jak nie jestem pozrywany to zle sie rozciagam....i mialem okres ze tych naderwan mniej [...]
Renegat no chyba nie sądzisz że czytjąc twoje posty o słyżbach specjalnych i bas-3 itp nie wyglądasz na ściemniacza.A lidona to już pewno zabiłeś i sie pytasz o niego na forum dla zatarcia śladów "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]
hmm coz moge wiecej dodac do komentarza Atkins Center. moze tylko pare uwag: -wysoki poziom testosteronu wcale nie jest dobry dla zdrowia -korzysci wynikajace z diety niskoww (ktore sa przytaczane w powyzszym tekscie) sa bardzo duze -dieta ktora moglaby podnosic poziom testosterony wg spowodowalaby niezbyt dobre skutki dla organizmu -testosteron [...]
Co ile treningów mam zwiększać obciążenie? WTEDY, GDY CZUJESZ, ZE MOZESZ, JESLI DODASZ BYT SZYBKO CIEZAR, SZYBKO STWIERDZISZ, ZE NIE DASZ RADY ZROBIC ILOSCI ZAPLANOWANYCH POWTORZEN WPIERW 'ZDOBADZ CIEZAR' POTEM GO DOKLADAJ W MOMENCIE GDY UZYWASZ MALYCH SKOKOW CIEZARU (0,5 KG) MOZESZ SPROBOWAC DOKLADAC CO TRENING Czy dwie ostatnie serie mają być [...]
a tak poza tym to w tym artykule np nie podaje jakimi tluszczami te osoby byly karmione, jezeli byly to np.wielonienasycone to nic dziwnego ze im testosteron spadal; NIE MA TEZ NIC O TRENINGU, A JAK WIADOMO ON DODAJE T. NIC O EWENTUALNYCH STRESACH, ITP. SZUKALEM TEGO ARTYKULU W MEDLINIE, ALE NIC WIECEJ (POZA DROBNYMI SZCZEGOLAMI) NIE PODAWALI TO [...]
kreatyna nic ci z nerkami nie zrobi (jeżeli nie bedziesz konsumował mega ilości) woda - kilka litrów dziennie - koniecznie niegazowana - jezeli nie smakuje - spróbój np. muszynianke nie opłaca sie kupować odżywek ze śladówymi ilosciami hmb albo kreatyny - to chwyt reklamowy - taka odzywka jest droższa a te dodatki nie zastąpią prawidłowej [...]
Nie jest tak źle powiedzmy, że masz słabe "smarowanie" . Pocieszę cię, że są ludzie, którzy mają takie problemy gdy np. wyprosują ramię w stawie łokciowym, często pojawia się to w odcinku szyjnym kręgosłupa,(jak mój kolega chce się rozglądnąć po okolicy, to aż słychać "chrupnięcie" . Dotkliwe może sie to okazać po pewnym czasie [...]
Ja duzo nie wiem na temat tej "diety" tylko kiedys chyba gdzies przeczytalem ze jakis tam rugbysta zjadal kilkanascie razy wiecej niz jego zapotrzebowanie na kalorie chlopak byl nie maly... Kawal byka i bylo napisane ze bez koksow, tylko oczywiscie ze to nie zaden kulturysta i tluszczyku mu nie brakuje ..... Znalazlem wzrost 1.98 waga [...]
Bruce -on zrobil bardzo wiele (zwroc uwage na czas przeszly). Jego zaslug nie ma co ukrywac.Przed pojawieniem sie Bjj na "rynku" to walsnie styl z jego organizacji - kempotajjutsu byl jednym z najlepszych ,zeby nawet nie powiedziec najlepszym stylem modrenowego jiujitsu w Polsce. Jednak styl od kilku lat ulegl stegnacji o dopoki nic sie [...]
do haihe:przysle przysle ale z braku czasu zamierzam moj cel osiagnac po wakacjach(bede sie rozciagal,nie popuszcze....) teraz robie to co dwa dni(podtrzymuje swoj rozkrok -nie robie postepow z braku czasu - ale sie za siebie wezme) zreszta jak ktos juz pisalto im blizej pelnego szpagatu tym trudniej......u mnie jest na max po rozciagnnieciu [...]
Ja jadę na Thermie drugi tydzień i jest ok. Serducho się przyzwyczaiło, ciśnienie unormowało, jeść się nie chce i trzeba się zmuszać. Siedzę też gdzieś do pierwszej/drugiej w nocy, a rano jest ok. Co do potencji, to jest w porządeczku-bryka bez problemów W ciągu dnia już się nie pocę tak mocno, jak na początku-w czasie treningu jednak się ze mnie [...]
wiesz co dyq moim zdaniem nie masz 82 w psaie przynajmniej ne to nie wygląda .....conajmniej 85 masse masz niezłom byłem na twojej stronce !! łapka tez ciekawa ale popracuj nad pasem bo nie zgrywa sie to z symetrią a co do nog to ich nie pokazałes wiec nic nie powiem......cze !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
No nie wiem. Według mnie syzyfki nie są dobrym pomysłem i radziłbym ich unikać. Może i dla mięśni dobre, ale dla kolan... chyba nie ma nic gorszego. Więc jak nie przeszkadza Ci wizja przyszłych kłopotów z kolanami, to nie widzę przeszkód. Myślę jednak, że tak nie jest. Decyzja jak zwykle należy do Ciebie .
Nie no, nie praktukoje kanibalizmu. Swoja droga powiedzenie nie gryz reki ktora karmi (np. emocjami w walce) zyskuje nowe znaczenie :) A tak na serio jakby mi ktos cos odgryzl to ... nawet boje sie pomyslec co bym mu zrobil za to. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
Nigdy nie byłem i nie będę w dziale doping (z zasady). W medycynie jest tak, że walczy się o zdrowie chorego i nie zawsze coś z tego wychodzi. Takie leczenie jest ciężką walką lekarza i pacjenta. Nie znoszę tego, że ludzie zdrowi celowo niszczą swój organizm, podczas gdy inni o tę odrobinę zdrowia błagają. Taki dział MUSI być komercyjny - ceny w [...]
General Choi Hong Hi (ankieta)
