nie

Dlaczego ten post nie jest jeszcze w humorze ? Aż sobie te farmazony na dysku zapisałem żeby mi nie zginęły taką polewę miałem z tego. Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: [...]

Na zeskoku średniej skoczni pod Wielką Krokwią z Zakopanem trwa usuwanie skutków oberwania się nawierzchni igelitowej, która uległa uszkodzeniu na powierzchni ok. 480 metrów kw. Naprawa uszkodzeń zajmie trzy dni. Według wicedyrektora Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem Lecha Nadarkiewicza, igelit pod ciężarem nasączonego wodą śniegu uległ [...]

Jako że od dziś zaczynam tą "dziwna" suplementacje 2-3 gramami kreatyny prawie cały czas mam 1 dodatkowe pytanie. Jakoże lepiej "dmuchac na zimne" to chciałbym np po 3 miesiacach takiej suplementacji sprawdzić swoje nerki czy aby napewno tak małe dawki ale przez długi okres nie szkodzą.......Pytanie : Jakie wskaźniki będą [...]

[...] wzbudził upadek Martina Hoellwartha – informuje „Dziennik Polski”. Hoellwarth/fot. polska wersja skispringen.com Niektórzy arbitrzy nie odjęli punktów liderowi Pucharu Świata. Pytany o całą sytuację dyrektor PŚ Walter Hofer odpowiedział dyplomatycznie. - Ujęcia z kamer były spłaszczone, dlatego zapis [...]

Po konkursie w Ga-Pa w polskiej ekipie nastroje zmieniły się diametralnie, sprawiła to druga lokata Adama Małysza – informuje „Dziennik Polski”. Małysz/fot. polska wersja skispringen.com Co odmieniło naszego najlepszego skoczka? - Mam odpowiedzieć szczerze? – pyta Apoloniusz Tajner. Do końca nie wiem. [...]

Adam Małysz znowu pokazał, że należy do światowej czołówki, niestety pozostali nasi zawodnicy skaczą bardo słabo – czytamy w „Dzienniku Polskim”. Pochwała/fot. polska wersja skispringen.com O przyczynach takiego stanu rzeczy mówi trener Apoloniusz Tajner: - Młodzi zawodnicy pogubili się na turnieju. Robią [...]

Wszystko wskazuje na to, że Sven Hannawald nie pojawi się dzisiaj na skoczni w Innsbrucku – informuje „Dziennik Polski”. Sven.../fot. polska wersja skispringen.com Niemca prawdopodobnie nie zobaczymy na treningach, które rozpoczną się o godzinie 11:00 i tradycyjnie w kwalifikacjach, które zaplanowano na 13:45. [...]

Aż 89 skoczków zobaczymy w dzisiejszych sesjach treningowych (11:00) i kwalifikacjach (13:45) do sobotniego konkursu w Innsbrucku. Podobnie jak w Ga-Pa do kwalifikacji nie przystąpi Adam Małysz. Sven Hannawald narzekający na drobne urazy prawdopodobnie nie wystartuje zarówno w kwalifikacjach jak i seriach treningowych. Trener Apoloniusz Tajner [...]

Rozumowanie niby logiczne i poprawne z tym Jun Fan JKD. Ale czy JKD samo z siebie przekreśla "zbioru 33 technik parterowych" na rzecz ciągłego rozwoju ? W polskim wydaniu "TAO ..." na ostatniej stronie jest coś takiego: <<Jeśli ludzie mówią Jeet Kune Do jest inne niż "to" czy "tamto", to wtedy niech [...]

hmm jasne, ale ja madrej diety wysokotuszczowej do takich nie zaliczam w takowej diecie wszystkie dozwolone ww (obojetnie ile ich by nie bylo) powinny pochodzic najlepiej z warzyw i ew owocow, a te najlepiej uzupelniaja braki mikroskladnikow czesto takowa dieta (madra) jest bogatsza w nie od 'normalnej' diety Pytaj gdy uslyszales za malo!! [...]

Adam Małysz traci do prowadzącego w klasyfikacji Turnieju Czterech Skoczni Janne Ahonena 18.3 punkta. W czterech skokach, jakie zostały w Turnieju, musiałby odrobić do Fina 10 metrów, czyli 2.5 metra na jeden skok. Trener kadry polskich skoczków, Apoloniusz Tajner, uważa, że taki scenariusz nie jest niemożliwy, ale niczego nie obiecuje. [...]

barbara:u mnie jest wspinanie na linie :) moze trenuje kubanski boks a nawet o tym nie wiem :) mysle ze kiepska kondycja polskiego boksu amatorskiego jest kwestia wielu czynnikow nie tylko szkoleniowcow (choc tez) wydaje mi sie ze najwiekszym problemem sa wlasnie zawodnicy.w mentalnosci. ludzie nie traktuja boksu jako sportu lecz jako szybka [...]

Jak poinformowano w programie "Sportowy Express" na antenie TVP1, Adam Małysz nie wystartuje w jutrzejszych kwalifikacjach do trzeciego konkursu 51. Turnieju Czterech Skoczni, rozgrywanego w austriackim Innsbrucku TVP, powołując się na wypowiedź trenera Apoloniusza Tajnera, podaje, że Małysz, podobnie jak w Garmisch-Partenkirchen, nie [...]

NO BRONCIE SIE PANOWIE BROPNCIE!!! Oxan jezeli masz tamte konta i ich nie uzywasz to looz!!! czyli moge je spokojnie zlikwidowac!!! bo przeciez juz ich nie potrzebujesz wiec nie ma problemu!!! A co do zagrywek tego typu to i tak mi tu smierdzi wielka bzdura!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Chyba sie nie zrozumielismy. Ja napisalem ze przez niektore osoby z kregu JKD sama NAZWA JUN FAN JEET KUNE DO jest kojarzona z tym czego DOKLADNIE nauczal Bruce. Nigdzie nie napisalem ze JKD nie umozliwia rozwoju i wyklucza stosowania jakis technik grapplerskich.

dzieki 666,masz soga,mozesz jeszcze powiedziec jak budowałes taką siłę na klatke,czy musiałes odpuscic sobie inne partie(grzbiet,nogi) pozdrawiam "trening to nie wszystko" koral

A jeżeli nie występuje gorączka ???? "Jeżeli Ci w jakiś sposób choc trochę pomogłem, wynagrodź mnie SOGIEM" *****Dziękuje*****

KRUSZEK I VANDAMME mata po sogusiku bo fajna robote zrobiliscie.... "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

[...] (i trzy 2 tygodni w srodku cykla), to mozesz liczyc na duzy przyrost masy. Bedz pewny, ge wiekszosc tej masy bedze woda, i masz trzymac kalorje na pozjomu 4000+ dzenne, jek nie - to wiekszesc tej masy stracisz za nastepne 3 miesecy. Moge ci poradzic kombinowac Omnu z Deko (400 mg/tyg). Masa bedze liepszej jakosci, i nie stracish jo. Co 4 tygoni [...]

Wklejam wypowiedz PARKERA odnosnie koszulek: od -5 do +25 u mężczyzn i od -5 do 15. Przeważnie, bo indywidualnie różnice mogą być większe. Wszystko zależy od proporcji pomiędzy siłą wyciskania w I-szej fazie i w II-giej. Jeśli faza dociskania jest dużo silniejsza od fazy odrywania z klatki piersiowej, to zawodnik skorzysta dużo na koszulce do [...]