nie

Jednak najlepsze rozwiazanie to lekarz sportowy. Byc moze wystarczy na krotk czas odciazy miesnie (jakas opaska uciskowa albo inne rozwiazanie) i bol minie. Czasem warto powiecic i przez jakis czas nie trenowac niz spieprzyc sobie kariere. Z masci to ja jedak polecam zwykly arcalen: i tanszy i skuteczniejszy. P.S. jak doceniasz czyjas wypowiedz, w [...]

a technika wraz z doswiadczeniem, takze z wiekiem po cześci tez (u niektorych wolniej, u niektorych szybciej...) zmacek, uwazasz ze jestes ze stali czy jak? nie wiem po co mialbym lamac ci udo, kopniecie w miesien boli jak s****ysyn (nie chodzi mi tu o ciebie konkretnie tylko o ogolne kopniecie w miesien). netfan

Ja tam się na JKD nie znam, ale mały pokaz miałem w wykonaniu Roya Harrisa (zastępca Paula Vunaka, jednej 2 najważniejszych osób w JKD). POkazał podstawowy cios - był szybkie uderzenie palcami w oczy. Oni to specjalnie ćwiczą w goglach - żeby było celne i mocne. PO za tym JKD ma niewiele wspónlego z Chinami - chyba tylko Bruce'a. JKD ma wiele [...]

Hehe wtedy nie było takich koksów "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się [...]

[...] bylo tak, ze mialem chyba 51 pkt, przyjmowali na kierunek informatyka chyba od 50,5 czy 50 pkt, ale i tak wzialem z tego samego wydzialu eltronike i telekomune, bo nawet u mnie na 1 i 2 semestrze pisanie programow mi bardzo opornie szlo, to juz bym sie bal pomyslec co na informatyce, ale poki co moj kierunek nie jest taki zly POZDRAWIAM [...]

Moze powiecie ze jestem tempy ale 500 tabsow mety w 5 tydni to za*****a nie uwierze.35 dni 500 tabsow to wychodzi ok 16 tabletek dziennie.Przy 5 tabletkach na 1 dzien cyklu cisnienie rozpierd.. naczynka krwionosne w nosie, ale nie u kazdego ale nie 16 tabsow.Wiem iz kolo po 12 tabsach nie na 1 dzien tylko ktorys z kolei znalazl sie w szpitalu bo [...]

g shock, seth wielkie dzieki.Odnosnie tych zastrzykow to efekty na pewno lepsze ale poki co nie mam do nich niestety dostepu.A jak by wygladala sprawa z samym winstrolem w tabletkach+ ewentualnie jakas odzywka,mozna sie spodziewac jako takich efektow czy raczej szkoda czasu i pieniedzy??? ZAWSZE NA CZYSTO !!!

wedkarstwo i boks to najlepsze polaczenie na ulice "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

szmyciuu --> a ja powiem inaczej: DIETA, DIETA, DIETA i jeszcze raz DIETA, a i oczywiscie dobry trening i regeneracja kolejnosc taka jak podalem wyzej Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

TMJ, wpadnij do działu trening, Kilop zniknął z listy znawców, coś sie dzieje złego na forum, niepokoi mnie nagłe znikanie wartościowych członków forum... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: [...]

Pewnie zaraz pojawi sie tu odpowiedz "w sobote walcze z kolesiem ktore trenuje jiu-jitsu (na szczescie nie brazylijskie, ufffffff), ja trenuje od 5 miesiecy jkd. Czy mam szanse

Astaroth, a czy ja tuszuję brak wiedzy krytykowaniem Twojego zdjęcia? Czy gdziekolwiek napisałem coś złego o Twoim zdjęciu? A odpowiadam komu chcę i na jaki temat chcę. W dziale jest jeszcze 2 modów i kilku doradców, ale jak z wszystkimi zadarłeś w dodatku pisząc skargę w Moderatorach że nikt Ci nie odpowiada to czego teraz oczekujesz? A od TT [...]

no co ? głodnemu chleb na myśli Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Son...on jest chory...on nic nie zrozumie... Doradca w dziale suplementacja

a deadmike jest ojcem chrzestym czy jak?? Iść swoją drogą Nie dać satysfakcji wrogom

Bigger, przypomniały mi się nasze dyskusje o bazie i winianie. Oczywiście nie będziemy do nich wracać, ale wiesz że nie do końca się z Tobą zgadzam SONBATY

Nie ! Nie wprowadzajcie zamieszania prosze, tylko przegladnijcie sobie dokladnie budowe i rozmieszczenie poszczegolnych miesni brzucha a potem jeszcze raz przeczytajcie co napisalem a watpliwosci nie bedzie. Ci z naturalnie szerokimi biodrami nie powinni przesadzac np. ze sklonami w bok przy wyciagu a rozwoj gornych parti miesni skosnych brzucha [...]

Z civiciem można się zgodzić lub nie, ale trzeba przyznać że jeszcze 3 miesiące temu był na sfd szał na rybozę i nie mogliśmy się jej doczekać, a ostatnio pojawia się coraz więcej osób które nie są z niej zadowolone. To oczywiście taka dygresja, bo swoje zdanie na ten temat będę miał za ok 2-3 miesiące SONBATY

Dzieki Panowie, ale to niestety nie bylo to co mialem w planach. Jak wszytko bedzie po mojej mysli to mam nadzieje ze pokaze jeszcze cos na najblizych zawodach w MP w Trojboju. 666

Bedzie cos z tego brzucha? 2 miesiace robienia spiec. Wczesniej jedynie nozyce. (dupiasta jakosc, ale nie bede nic podkrecal) Nowy.