nie

ożna czemu nie. Gainbera 100-200 gram dziennie.Kreatyna- przy 100 gramach gainera starczy 6 gram kretki, przy 200 ze 4.Kretka przed treningiem a w dni wolne rano na czczo.Ganer między posiłkami. Zdr.

u mnie na siłce na PB taki leży i prawie nikt z niego nie korzysta a książka widząc to co sie na naszej siłce dzieje przydałaby sie niektórym... dobra pozycja! do autora: lepsze wiosłowanie sztanga wg mnie...

złap sie za miche.ostre treningi.kreatyne itd.nie łap sie za koks bo krzywde sobie zrobisz.pamiętaj zdrowie jest najważniejsze

micha jest porzadna, meta nawet przepisana przez lekarza, ale chcialem cos kupic zeby bylo lepiej:) bo lekarz dal 60 tabsow, na miesiac:) i bez cwiczen... a micha nic nie daje. i tyle;/

A co sądzicie o efce z db pharma ?? Niemam dostępu do innej a ta firma raczej nie cieszy sie zbyt dobrymi opiniami ;)

Tutaj się akurat nie cieszy. Efa ok.

DB dobra firma,są osoby tylko ją kupujące ale na forach raczej się nie przebije. winko, meta, npp z tej firmy działają dobrze.

[...] dzięki. Nastepnym razem wezme 30mg bo to zaduże jazdy.Miałęm pelno skutków ubocznych ! ale trening był miodzio. Myslałem ,że one sie pojawiają po jakims czasie stosowania a nie odrazu tzn.w majtach był flaczek jakis czas, troche główka bolała, zasnełem dopiero o 1 w nocy i obudziłem sie w środku a drżenie rąk kosmos i dlugo no i agresja troche [...]

Który lepszy to ja nie wiem, ale rozmawiałem z Pawłem Zalewskim (Okiński MMA) i myślę, że od września się tam zapiszę :)

Najlepiej przejdz sie do obu klubow i potrenuj przez pewien czas. Kazdy bedzie chwalil swoje i nikt obiektywnie nie napisze ci co jest lepsze. Tylko na wlasnej skorze mozesz przekonac sie ktora sekcja bardziej ci odpowiada. Zmieniony przez - Maly16 w dniu 2010-08-23 18:30:42

przykładowy opis z jednej ze stron - Rashguard z długim rękawem - Materiał: Spandex (89% poly, 11% elasten) - Druk metoda sublimacji - Najwyższej jakości wykończenie - Swoboda ruchu, komfort i wytrzymałość - Unikalny wzór MANTO Manto jest marką odzieżową, która powstała w celu zaspokojenia potrzeb ludzi, którzy nie boja się podejmować trudnych [...]

toć masz wymiary w linku przecież nie interesuje mnie wymiana na nic tak to jest elastyczne długość całkowita 74cm szerokość: 43cm długość rękawów:63cm Zmieniony przez - mariusz48 w dniu 2012-01-26 09:39:03

a widze ze bartoszyce wiec w gre nie wchodzi , ew za 50 wezme juz z kw

nie ten dzial, zapytaj w dziale "dopinh-zdjęcia" tam sie dowiesz...

[...] 6.CEL SUPLEMENTACJI: siła redukcja masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xxx 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20-24 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na [...]

cel cyklu jest nie osiągalny,zacznij od redu tego pasa

ok zacznę od redukcji jak nie stracić przy tym siły

Co do stawow na solo winie to sprawa indywidualna :) Robilem juz kiedys cykl na winie i t3 na wycinke i zero odczucia stawow obecnie tez jestemm na cyklu meta +wino i jest ok wiec nie wierz tez w to co Ci kazdy mowi ze dostaniesz po stawach :)bo rozne sa opinie :)

wiem wczesniej tez nic mi sie nie działo z nimi tak jak piszesz to indywidualna sprawa

i jeszcze jedno czy wino i clen będzie dość anaboliczne nie chce sie w koncu pozbyc miesa tylko tłuszczu