nie

Pierwsza rzecz, ktora mnie denerwuje w klubach fitness w moim miescie to sposob odplatnosci za zajecia. Jezeli np. chcialabym chodzic 3 x w tygodniu TYLKO na silownie to chcialabym moc kupic karnet na np. 10 czy 20 razy wazny rok czy pol roku. Ale niestety nie ma tak latwo. Musze zakupic karte wazna miesiac (lub 3 lub 6 miesiecy) za 150, 300 czy [...]

troche nieczytelne ale + za checi Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Nie koniecznie tyje się od nadmiaru kalorii. Kaloria kalorii nie równa. Te wszystkie twarożki nie są takie złe o ile nie mają zbyt dużo tłuszczu. Najrozsądniej zrobić sobie taki twarożek samemu. Np twaróg chudy wymieszac z ziołami, solą, przyprawami, dodać łyżkę jogurtu i jest super. Niezły jest też serek wiejski w wersji light. O słodkich serkach [...]

stassi - co Ty znowu odemnie chcesz ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Nie chce wywolywac klotni ani sie sprzeczac, mam po prostu pytanie Ile jest rodzajow bjj na swiecie? Znalazlem taka stronke: http://www.reylsongracie.com/ gdzie jest napisane (fragment z wywiadu z roku 1993): IKFP: We have seen many examples of the excellent ground-fighting techniques within the Gracie system. Do these techniques make up the [...]

Rozpiętki to cwiczenie niewatpliwie izolowane. Cwiczenia izolowane czesto uzywamy do dokladnego dopompowania miesni na koniec trenngu danej grupy miesniowej. nie mylmy tego z pojeciem robienia rzezby, bo to blad. Ale powiedz mi dlaczego mamy sie ograniczac do przedzialu 10-12 powt ? Czemu nie zrobic progresji 10-8-6 i zobaczyc jak pracuja miesnie [...]

Ja też się nie dziwię że miałeś efekt jojo. Nie obwiniaj się o to, że po zakończeniu diety 1000 kalorii rzuciłeś się na jedzenie. Normalna sprawa, byłeś przygłodzony. A na domiar złego pewnie przy dakiej podaży kalorii obniżyła Ci się przemiana materii tak że przytyłbys pewnie od zjedzonego w nadmiarze jabłka. Co tu się dziwić, tak organizm [...]

A kto z kulturystów by się nie zgodził na zwycięstwo w Olympii i wszystkie zaszczyty z tym związane. Każdy zawodowiec marzy o kontrakcie z Weiderem. Więc zwycięstwo zależy bardziej od tego kogo sobie wybierze do reklamy Weider. SONBATY

Nie przypominam sobie, żeby wszyscy Olimpijczycy reklamowali Mega Mass. Pozdro Be STRONG Doradca w dziale Suplementacja

Nie wierzcie w cuda, koksiarze często zapominają o swoich cyklach, nikt nie jest w stanie podnieść 200 kg bez sterydów. Małe kłamstwa z przed lat pociągają następne. Pozdrawiam.

Ty może nie wiesz, że jest najważniejsza ale ja wiem, jedyna wystawa w Polsce, na której przyznaje sie tytuł "Zw.Pl." i jest to największa wystawa (ilość zgłoszeń czyli konkurentów), najtrudniej wygrać itd, itd :) wystawiam posokowce bawarskie, licze że wygram rase (zebym sie nie przeliczyła) więc będe na BOG gr VI

Niby tak, ale z tego by wynikalo, ze wlasciwie bjj nie istnieje jako styl, tylko jako koncepcja walki... A w kazdym razie nie jest zdefinowanym stylem. Czyli co to wlasciwie jest bjj? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

al problemy z ortografia?????? chyba masz problemy z czytaniem, a poza tym nie badz takie panicho, bo wiesz jakos sobie radze i na ulicy i pracy, a ty? szkoda, naprawde szkoda bo fajnie by bylo sie spotkac i oddzielic chlopcow od mezczyzn. anonimku, twoja retoryka nie przemawia do mnie, jest pusta jak ty. jeszcze raz ci mowie, jestes leszczem i [...]

Raczej klasowo On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-11-14 09:53:53

szkoda ze prawie nic nie widać MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zion fajny dres miales "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

thx Filon. Żelatynkę cały czas piję, a jeśli chodzi o glukozaminę, to pilam arthyl? (hyba tak to się piszę teraz jest lepiej nie bolą Olivia Zmieniony przez - Olivia w dniu 2002-11-14 10:26:15

Bo nie maja czasu na takie ******lki o ktorych wypisujesz. Bo to czy placisz wiecej czy mniej nie zalezy od zarzadu czy innych. Wiesz jaka jest roznica w wynajeciu sali pustej a np. z matami pewnie nie wiesz to sobie sprawdz. Jestem zarejestrowany w PZKB i sekcja pod ten zwiazek podlega. Statut jej mnie nie obchodzi, ale na pewno jest legalna. [...]

[...] znalazl kolege z klubu na tej liscie? Ja musze powiedziec ze jak Irka pierwszy raz zobaczylem jak kciukiem rozbija dachowki to mi szczeka na buty opadla. A jesli chodzi o rysunek z kopnieciami to co Ci sie w nim nie podoba? Ja w zasadzie nie bardzo rozumiem. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

+ Sg 4 you za atlas <<>>