nie

Z tribulusem uwierz ze nic by sie nie zmienilo na lepsze

tribulus moze w pewnych sytuacjach poprawic libido, samopoczucie i takie tam, ale nie pomoze Ci w budowaniu sylwetki

edytuj posty nie pisz jeden pod drugim

sory nie ten temat%-)

Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi. Mozesz napisac po polsku?

posiadam 2 gryfy krótkie. oba długość mają 40cm. jeden o średnicy 25mm drugi 28mm. wagę wyrównałem że są zgodne. można mini ćwiczyć? nie ma znaczenie drubość części chwytowej?

Nie ma znaczenia, zawsze możesz co serie zmieniać z lewej na prawą (w przypadku ćwiczeń z użyciem dwóch hantli)

Tak naprawde to nie ma roznicy wiekszej czy dobiera sie suple dla kobiet czy facetow w tej kwestii ;-)

a z tym co mam nie mozesz pomuc

skopiuj wklej i wypelnij całośc filozifii nie ma w tym

bez diety nie ma saa ;-)

nie wpisałeś nic,który to twój cykl?jak z odżywianiem?cel cyklu?itd

[...] : 6lat temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : buszek jest Stan zdrowia : bd Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM (podstawowa przemiana materii) : coraz wolniejsza Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztan . klatka 140kg martwy 160kg

Rozumiem, że cały trening klatki to 8 serii. Moim zdaniem jak na 3,5 roku stażu, to za mało, bo ja np. od początku do teraz ćwiczę 12 seriami (4s płaska, 4s skos, 4s rozpiętek). Jeśli zaś klatka rośnie to nie ma sensu dokładać moim zdaniem.

Pewnie że możesz Nie ma żadnych przeciwwskazań pozdro

taka By Ci pasowała?? bo mam na stanie :) nowa nie uzywana http://www.irongladiators.com/index.cfm?page=inzer.cfm&content=wristwraps.cfm

chcąc zredukować tkankę tłuszczową a zwiększyć tkankę mięśniową potrzebujesz złotej rybki te dwa procesy raczej ze sobą w parze nie idą

NIe wiem jaki jest twój cel.

nie lezec swobodnie tylko poczytac o prawidlowej pozycji podczas wyciskania

bez ankiety nikt Ci tego nie rozpisze. BTW z ta susta to uwazaj bo Cie powykreca takie stezenie %-)