nie

omege 3 ciężko dostać dlatego w formie kapsów bym nie wliczał cfyba że bierzesz bardzo dużą ich ilość

Czytaj podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Co to znaczy, że masz małą dietę? "trenuje co drugi dzień po 1.30 godz" nie ćwiczy się na czas. Masz braki w diecie, jeśli to się zmieni to i masa pójdzie w górę.

ja bym nie jadł.

No tez raczej sie nie skusze.. Ale czy to mozliwe ze oni znowu ja produkuja albo ktos inny wzial sie za produkcje reaktora?...

ułóż sobie normalny plan treningowy,z czasem rozbudujesz mięśnie i ten defekt nie będzie widoczny

TomQ-MAG a jeszcze sie podlacze do tematu, a co z HP i nitro II? mono rano, czy po tren.? Gdzies czytalem, ze dawka kreatyny po treningu jest wazna, ale to dawno i nie pamietam juz dokladnie. HP czy nitro to wiadomo przed tren ^^

O co chodzi z tym pelnoprawnym uzytkownikiem, czy tez abonem? Bo tego nie ogarniam za bardzo ^^ Wypisuje, ze glosowalem, ale o pelnoprawnym uzytkowniku tez o.O Ale spam, ale lepiej w starym temacie. edit. O co chodzi, niech sobie chodzi, ale sogi wlaza Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-09-13 21:45:40

sog bez abona nie wejdzie wcgodzi glos na temat tylko wypelni profil luz zmien cos w nim i bedziesz mial abona

zależy co chcesz osiągnąc, co ćwiczysz, jak się odzywiasz i dawek końskich w AB nie widze

Przedstawiamy znany dobrze produkt REDFASTER, ale w nowym opakowaniu - w BLISTRACH. Innowacyjny napój energetyzujący Skuteczne pobudzenie bez rozdrażnienia Dodatek niezbędnych elektrolitów i witamin http://img442.imageshack.us/img442/3247/redfaster120cap.png RED FASTER to precyzyjna kompozycja najskuteczniejszych substancji o działaniu [...]

Dawka to kwestia mocno indywidualna. Ja na przykład po dawce 2 kaps nie spałbym do rana :) Tak więc ja chyba będę brał 1kaps z rana, żeby mieć energię na cały dzień ;)

[...] rano miałem trening klatki i tak jak obiecałem przetestowałem red fastera. Wziąłem cztery kapsy w połączeniu z sześcioma tabletkami carno trixa. Musze przyznać że była to dla mnie rewelacyjna dawka.Super pobudzenie,skupienie i pompa. Polecam wszystkim. oczywiście nie muszą to być cztery kapsy red fastera ale dla mnie jest to odpowiednia porcja.

hehe, ale gafa - patrzyłem na skład i nie wiem dlaczego, ale przeczytałem, że w 2kaps jest 500mg kofeiny %-)

Haha dobre. Właśnie fajnie. W założeniu było aby później boxy wykorzystywać na przechowywanie dokupionych pojedynczo blistrów. Chciałbym aby w takiej formie pokazały się legendy Treca Nitrobolon i oczywiście Reactor. No może w Nitro coś bym zmienił, Reactora bym jednak wcale nie modyfikował.

W sumie to spalacze duzego "kopa" dają, ale jak ktos jest na masie... to nie wiem :D

[...] cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 [...]

no dluga przerwa ale taka sytuacja wyszla a 8 tyg na dece nie bedzie za krotko ? i co sadzicie tym decanolu z malaya bral ktos ?

Witam, powyższe dane które podałeś nic nam nie mówią. Proponuję wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html Pozdrawiam

Dokładnie. W czasie deficytu kalorycznego zawsze istnieje ryzyko spadków masy mięśniowej, aczkolwiek jest to zależne od wielu czynników m.in ( poziomu wytrenowania, ilości masy mięśniowej, tłuszczowej, głębokości deficytu, czasu redukcji, parametrów metabolicznych, formy aktywności i.t.d ) można ten proces oczywiście ograniczyć poprzez adekwatnie [...]

Było by zbyt pieknie gdyby na redu nie leciało nic z mięsa ;-) oczywiscie tak jak kolega wyżej napisał, nalezy dążyć do minimalizacji strat Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-08 19:01:03