nie

nie wazne... poczytaj troche o dietach i treningach zycze powodzenia

1 - dieta z ujemnym bilansem 2 - martwy ciąg , wiosłowanie 3 - HIIT 3 złote zasady - zastosujesz sie..? Nie masz tłustej dupy..

jest dieta, ja się pytam jak brać poszczególne odżywki a nie o diete... czytamy ze zrozumieniem.

I po co oszukujesz, że masz dietę? Jakbyś miał to byś takich pytań nie zadawał. Ale krzywdę tylko sobie robisz.

efekty w głównej mierze będą uzależnione od podstaw, czyli diety, treningu, regeneracji suple to tylko skromny dodatek ale osobiście nie widzę sensu łączenia dwóch różnych pojedynczych form kreatyny w cyklu chyba że jedna po drugiej

xplode będzie tylko przed treningiem- więc oblicz a clout 2x dziennie- więc te dwa na cykl wystarczą ponadto proponuje tak dopracowac dietę,żeby nie powracało to co zredukowaleś, ale aby też masa niexle weszła. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-18 18:19:55

Okej najtańsze ale czy przez to, że jest tańsze traci na swych właściwościach bądź gorzej działa? akurat tutaj nie kreatyna to kreatyna im kupisz taniej tym lepiej dla ciebie

Według mnie do NOXPLODE powinieneś dokupić MONO firmy ... znanej na rynku a nie jakiegoś krzaka wybór firmy kwestia preferencji

dobry wybór, duża pucha starczy na 3-4 cykle edit. uważaj żeby kredka nie zawilgotniała Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-11-17 11:58:53

hantel po co Ci to? nie lepiej ćwiczyć całe ciało? masz już trening chyba. pzdr

Rob je i przeplataj miesniami brzucha i nogami bo nic z tego nie bedzie

Pompki zwiększą twą wytrzymałość ale nie wiele pomogą sylwetce.

napisałem ale nie odpisujesz oto link do aukcji : http://allegro.pl/item951604338_playstation_2_full_zestaw_polecam_najtaniej.html

jedli. nie wiem gdzie jest ten temat. ale jedna osoba narzekała.

Forma krzak Białko do dupy Smak wanilia gorzej niż mąka pszenna Smak cappuccino mdły i w żadnym wypadku nie przypomina właściwego smaku Proch klei się do wszystkiego Jedyny plus to miarka której brak w ostrowi Omijać z daleka i zostać przy ostrowi

na produkty sfd nie ma promocji

Jadaj o stałych porach, nigdy nie zapominaj o śniadaniu.Postaraj jeść gotowane warzywa(najprościej kupić zupy/warzywa mrorzone).

jesli nie masz pojęcia o zdrowym odzywianiu to zacznij bez odkaldnych wyliczen - przeczytaj 10 wskazówek żywineiowych urozmaicanie diety oczywiscie wskazane Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2012-01-13 18:05:32

myślałem teraz aby pokazać mamie ten artykuł "http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=24959" bo narazie to mam do wyboru "albo jestem na tej chorej diecie i nie chodzę na siłownie" albo " jesz normalnie i możesz ćwiczyć"

osobiscie tez nie jestem zwolennikiem j/nj, wiec jak masz wybor bierz 2 opcje