nie

winko solo za dobrze tego nie widze trzeba było dać winstrol z propem a tak pozatym ankieta by się zdała;d

a może pierw by zrobić redukcje tak do 100 kg z takie wagi powinno fajnie lecieć a potem prop z winem na rzeźbe jakąś chodź itak przy wadze 100kg pewnie się nie przyrzeźbisz zabardzo

Wielu z Was piszę z prośbami o ułożenie diety, temat odnośnie tego typu zapytań znajduję się w tematach podwieszonych. Po za tym jak ktokolwiek ma Wam pomóc skoro nie wysilacie się nawet w najmniejszym stopniu aby podać choć podstawowe informacje na Wasz temat. Gdybyście choć to zrobili można by było wskazać Wam drogę lub podać pewne sugestię, [...]

szczerze powiedziawszy nie mam takich diet jakie wy macie na silowniach itp , no jem ogolnie z 4,5 posilkow dziennie, ogolnie to co da mama

Planuje poleciec przed treningowo shock therapy + cos po treningowo . Zawsze lecialem po treningu STORMEM i na rezultaty nie narzekałem , ale czas zamienic storma na cos innego

wybor jest tak duży ze czasami samemu nie wiem na co patrzec Na pewno cos znajdziesz A shok terapi to żadna rewelacja jak na dojście z usa ?? Moze warto rozejrzeć sie na krajowym rynku supli wybór jest ogromny

juz nie odpowie... pisalem by korzystal z tematu od pojedynczych pytan jak zadaje takie suchary. wiec musze mu pomoc sie nauczyc

Pokaż zdjęcie najpierw bo nawet nie wiesz co masz? O ile masz

to nie jest ani lipo ani gineko,po prostu musisz schudnac : ) #ofc tak mi sie wydaje,daj jeszcze fotke z boku Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-11-06 06:52:58

a może to nie zniknąć?:/

[...] tu nowy mam problem z sutkami są dość duże i odstające gdy nosze obcisłe bluzki to bardzo je widać wokół sutka czuć tłuszcz jak uciskam sutek to czuć takie grudki. ogólnie jestem dość chudy mam 177 cm wzrostu i 75 kg wagi. przeglądałem internet i niektórzy pisali ze to podwyższony poziom estrogenu sa suplementy które obniżają estrogen i [...]

Wstaw ankietę działu najpierw, nic o Tobie nie wiemy.

Proszę nie zaśmiecać kilkoma tematami naraz . zamykam .

jak juz mozesz sie marwic skokami cukru we krwi, nie insulina

Nie , może uczulony jesteś na jakiś składnik

Syntrax whey shake czekoladowe pijam z mlekiem . kiedys w dziecinstwie mialem skaze bialkowa ale dlugi okres czasu nie mialem zadnych problemow mimo iz jadlem mase jogortow pilem mleka itp Zmieniony przez - Anihil w dniu 2015-10-10 19:08:23

Kalisteniką nie zastąpisz cardio, kalistenika to trening siłowy

Nie mam żadnych faworytów, ale moze być allnutrition czy z sfd, mass xxl z treca.

I nie jest tak słodki, jak mass xxl

co do alergii to na trway i na to co pyli i chodze do alergologa i mam tabletki, ktore nic nie pomagaja :( a okres sie zbliza maj czerwiec to bedzie znowu trzeba siedziec w domu :/