Elo splitx,dzięki,z tego co pamietam chcesz isc na awf weic myśle że bo tak przperacowanym roku spokojnie załatwisz sprawnosciówke-to dobrze pamiętasz,ze sprawnościówką myślę,że nie powinno być tak zle ,gorzej z maturą,nie mam tyle wolnego czasu żebym mógł na spokojnie się wszystkiego pouczyć,no i raczej jestem średniakiem z jakimiś tam [...]
Byłem na policji zeznania poszły Najlepsze było pytanie "czy czuł by się pan pokrzywdzony gdyby wiedział że produkt jest nie oryginalny" Oczywiście mówię że tak a policjant daje papierek mówi proszę się podpisać patrze a tu formularz pokrzywdzonego w sprawie nie podpisałem oczywiście, no to policjant pyta się dlaczego nie chce podpisać [...]
....nie ma sie co oszukiwac - ten kto nie jadł niech załuje. batony naprawde si - myslałem ze bede twradzsze ale sa mieciutkie (bez przesady) - ale sa takie jak lubie - moje zeby nie cierpia na tym. Ponadto nie trzeba zuc - jak to czasami ma miejsce z batonami bialkowymi. Jest taki jaki powinien byc. W domu mam cały karton banan-czeko - bede [...]
u mnie deszcz odrabiasz straty ? jak waga http://www.tvn24.pl/2212776,12690,0,0,1,wideo.html Pewien facet miał problemy ze wzwodem. Lekarz po przeprowadzeniu wszystkich badań, zaordynował mu długotrwałą kurację. - Proszę pana - rzekł - tu jest 20 tabletek. Ma pan brać jedną co tydzień. Po dwudziestu tygodniach, na pewno pana organ wróci do [...]
****a wiadomo ze przed zawodami raczej nie pije sie wcale ale co jak nie mam zawodow to nie moge sie piwa napic ?? jednego czy dwoch ?? ale czcze *******enie . Przed zawodami nie pij jak nie masz zawodow i masz ochote wypic piwo to je wypij nie zachlaj sie tylko wypij piwo. a w tajlandii to 3/4 narodu pali szlugi i jakos nie przeszkadza to w [...]
maciaa, muszisz jesc codziennnie wazysz nie za duzo musisz pamiętać o tym że rośniesz rozwijasz sie itd... jedz sobie codziennie nie głoduj się.. jak bedziesz jadła regularnie.. nie jedła słodyczy i fastfodow to nic sie niestanie (oczywiscie jak ci sie zdazy to sie nic nie stanie) głowa do gory! i żadnego głodzenia się czy jdzenia na siłe jeśli [...]
Żeby nie robić offtopu - do autora: split tradycyjny to przede wszystkim za duży okres regeneracji - ale twój wybór. nóg nie ćwicze, nie chc mi sie nie cwicze na mase tylko na sile... kulturysta byc nie chce. Taa - w jakim sensie siłowo ?? - w trójboju daleko byś nie zaszedł, w sw też raczej bez nóg kiepsko. O tym że na przyrost siły/masy [...]
pierwsze zdjecie, udo. drzwi są wszedzie ostre (ostrosc obrazu mam na myśli) ale kawałek przed udem są rozmyte bez szczegułów łacznie z częścia uda, które jest na ty mzdjecu szerokie i bardzo wypukłe z kolei na zdjeciu z twojego filmiku udo w spodniach wyglada chudo, możesz powiedziec czemu nie dałeś bez spodni skoro uda są twoją dobrą stroną? i [...]
niEdziElA (15 z 43) ....dzisiaj pobódka jak zawsze w niedzile przed 11 Sniadanie planowo. Potem suple: nox 27g leucynka 5g kreak 2kaps zbełtane: nox sie miesz aswietnie - ale jest cholernie gesty (jhak garg) dlatego leucyna wogle sie nie miesza - zostaje na górze..... Ale co sie odwlecze to nie uciecze - dopijam wszystko na treningu.... ..i suple [...]
muszę Ci powiedzieć, że też byłem kiedyś w podobnej sytuacji jak Ty. Jednak przełamałem się stałem się bardziej imprezowy;] Chyba zamiłowanaie do muzyki klubowej otwarzyło mnie na innych ludzi xD Wiadomo dlaczego, częste wypady do dyskoteki, poznawanie nowych ludzi to dodało mi większej pewności siebie i poczucia własnej wartości..Jeśli sam się [...]
HutnikNH Moim zdaniem lepiej zostac przekopanym z honorem puknij sie. Ostatnio byla zadyma na meczu 20 osob pod kasami i wleciało w nich ok.200-300 osob hahaha Jak bys sie postawil i walczyl i wyorbil sobie respect uderzyłby jednego albo dwóch kolesi co najwyżej. Nie dosyć że dostałby w******* to nie wiem co mogłoby być jakby szedł z dziewczyną i [...]
Co do trenera to rzeczywicie kasy za duzo by trzeba na to wydać. hmm co do brzucha/figury.. oczywiscie ciagle na nią narzekam i wypominam co mi sie w sobie nie podoba, ale w lozku jakos az tak mi to nie przeszkadza.. zreszta moj maz caly czas mowi ze mu sie podoba moj brzuszek ze nie jest zły itp.. Wiec patrzac na paktyke to w lozku nie mysle o [...]
a ja tak piczki piszcie cos oto moja rozmowa z kolesiem ze ja pierd.ole Adam 19:57:31 i jak tam Ci sie ćwiczy? Wołocha 19:57:53 teraz nie cwcze Wołocha 19:57:59 od pn-pt cwiczymy tylko Adam 19:58:02 ale w ogóle pytam Wołocha 19:58:05 sob-niedz przerwa Adam 19:58:08 codziennie? Wołocha 19:58:11 niop odobrze Adam 19:58:15 to niedobrze... Wołocha [...]
witam wszystkich fanów piłki kopanej przeczytałem kilka wypowiedzi z tego tematu i jestem z szokowany, mimo iż nie jestem jakimś wielkim fanem piłki nożnej - czyt. reprezentacji Polski to chciałbym sie wypowiedziec. Tłumaczenia jak kolega powyzej sa wprost zenujące, jeden i drugi to patałach, który jest zapatrzony chyba tylko w swoja dupe, [...]
Hmm pewnie i racja. Czasem probuje wymusić męza by powiedzial ze mam cos z nim zrobic.. Np ostatnio probowalam go przekonac ze pewnie (lub czy by) chcial zobaczyc jak wygladam z plaskim brzuszkie + moze lekko z miesniami,oczywiscie bez kaloryferka. W koncu przyznal mi ze tak. Ale to bylo tak jakby wymuszone. Moze jakby powiedzial ze mam cos ze [...]
co myślicie o tej sytuacji, co powinienem zrobić ? I czy zachowałem się jak sierota ? myśle ze źle zrobiłeś,ale nie dlatego że się nie stawiałeś,ale dlatego że tam w ogóle podszedłeś. Skoro czułeś ze coś jest nie tak trzeba było się wykpić prosta gadką ze się spieszysz,że jestes umówiony,spóźniony itp. Podejsćie tam i już później picie z nimi [...]
Po 1 dzięki że odpisałeś bo wysłałem to na pare pod stron i nikt nie raczył pomóc . Mam pare pytań jeszcze, 1)dlaczego fbw lepsze od splitu? na reduckje bo mi stanowczo bardziej split pasuje 2)co jest złego (jeśli jest ) w moim treningu ? 3)Czemu bez supla? juz o tym kiedyś rozmawiałem z kimś na forum. Suple przecież są po to aby wspomagać [...]
1. Dłaczego wywalić hantelki głową w góre razem jest 16 serii czyli tak jak ma być Wiecej nie znaczy lepiej Rób dobrze technicznie tamte ćwiczenia itd to będzie lepiej niż miałbyś ładować dużo serii na tą klatke 2. Co do pleców będzie tak - podciąganie nie bo podciągnie sie 3 razy w serii i sie na tym skończy więc na razie - ściaganie drążka do [...]
Rout66 Ban na 30 dni - Powiem Tobie coś jak Dorosłemu Facetowi nie podoba ci sie tutaj nie zaglądaj, ja nie będe sie bawił bo Forum nie jest moim życiem dostaniesz bana, ban ktory dostaniesz bedzie na całe Forum nie umiesz zachować się w jednym dziale to znaczy ze nie umiesz zachować sie w innych działach, uwierz mi że naprawde nie mam czasu na [...]
ja tam znowu aż tak bardzo nie narzekam tragicznie nie jest, ale zawsze może być lepiej i mam nadzieję będzie talia jest ok, gorzej z tym co poniżej dzisiejsze jadło: I: owsiane, 2 białka, żółtko, marchew II: chleb razowy, cyc kurzy gotowany, ogórek zielony III: twaróg półtłusty na pół z chudym, ogórek IV: owsiane, ryba gotowana, oliwa, marchew [...]
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać
