nie

Ale przeciez to ty tych ludzi broniłes z Oyama w Koninie i ich pasów szybko zapominasz a najbardziej przykre jest to ,że broniąc ich to ich nawet nie znasz!!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

dostaniesz soga jak zaprezentujesz swoje cialo w całości , no może nie całe haaaaaaa Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

Shisha i Si2uel chyba nie musze mowic ze wlasnie dostajecie ode mnie SGa

Jesli problemem jest za duzy obwod okolic kostki oznacza to spore zatluszczenie tamtych okolic. Nie ma co koncentrowac sie na cwiczeniu lydek by zniwelowac roznice miedzy gorna i dolna czesci podudzia bo nie bedzie to wygladac ladnie. Co prawda mozna osiagnac JAKIES efekty ale jak juz pisalem najwiecej porzytku osiagniemy cwiczac nogi podczas [...]

spirytus salicylowy wszyscy uzywaja na calym swiecie -salicylic acid nie jest tak silny jak benzoyl w wielu dobrych kosmetykach jest Dodaj jeszcze witaminy WIT A!!!!!!!!!!! cynk I OLEJ Z SIEMIENIA LNIANEGO I swear ZERO NOWYCH PRYSZCZY 25000 IU VIT A !!!!!!BRANE Z OLEJEM

Sam nie jestem za wysoki - 17 lat i 170cm, ale znam ludzi w moim wieku i starszych którzy są niżsi i już nie przejmuje się tak bardzo moim wzrostem. Jak urosnę to urosnę a jak nie to nie. Może po prostu Twoi rodzice s niskiego wzrostu albo nie nastąpił u Ciebie szybki wzrost. rocketman!

Macie może jakąś fajną dietę na zrzycenie kilkunastu kilogramów "żadkich mięśni" dopiero zaczynam ćwiczyć, ćwiczę co drugi dzień po 1h na atlasie i czy to wystarczy, robie ćwiczenia 12x10 powtórzeń i czy to wystarczy na początek a propo mam słabą przemianę materii, niestety jem 2 góra 3 razy dziennie bo więcej mi sie nie chce i to są małe posiłki, [...]

shisha przy takiej ilosci wody mineralnej jaka spozywaja ludzie obecni na forum (5 litrow dziennie i wiecej) nie ma problemu ze zbyt mala iloscia mineralow przyswajanych a wrecz przeciwnie.Trzeba pamiętać, że zbyt wysoka zawartość niektórych minerałów może być przyczyną ich kumulacji w wątrobie lub nerkach, a to z kolei sprzyja rozwojowi [...]

Zupelnie nie rozumiem po co te klotnie. Dzieki Kask, nie musisz mnie bronic, w koncu trenuje i potrafie sie sam obronic Zreszta W.A. tez wyrazil sie jasno i zwiezle, fakt ze moze troche ofensywnie, ale w koncu kazdy ma prawo do wyrazenia swego zdania. Trenuje u Ryszarda Zieniawy Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

pluszzz active albo iq active firmy polfarma biore czesto przed imprezami zeby nie zasnac. jedna tab zawiera 60mg kofeiny a red bull 80mg wiec sie niewiele roznia . BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Ja mam 17 lat i biceps 33cm. Nie wiem czy to dużo czy mało jak na mój wiek rocketman!

Witam! Ciekawi mnie dlaczego obecnie ciężarowcy nie są w stanie zbliżyć się do niektórych dawnych rekordów sprzed "kasacji". Wiem, że wtedy koksowali ostro i między innymi stąd te wyniki, ale teraz też biorą, czyżby mniej, a może mniej skuteczne (wykrywalne max w tydzień po wstrzyknięciu)? Pecuniae imperare non servire oportet

przyznam ze ogromnie mnie zainteresowala...ale mam pytanie..mam bardzo niski poziom cukru-czy to moze mi zaszkodzic...w ciagu dnia czasem napda mnie ochota na slodkie,i jak nie zjem kawalka czekolady jest mi slabo..czy od czasu do czasu moge sobie pozwolic na np.lyzeczke cukru?

jedna z metod jest robienie 1 dnia ladowania weglowodanami, raz w tygodniu mozesz odpuscic, a w inne nie (do 20g ww)... ale nie martw sie nie musisz stosowac tej diety niunia, w koncu jestes taka szczuplutka Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" [...]

Od 3 lat trenuje Modern Ju - Jitsu, a od roku Taekwon-do i Combat - Kalaki. W wolnych chwilach (bardzo ich niewiele) Judo. Teraz chce zmienic troszeczke systemy i zapisac sie na BJJ oraz cos ostrego-uderzanego i wlasnie nie wiem czy kic czy Muay.Chiba przejde sie na obie sekcje tylko niech ktos poleci jakas Tajska :) Kick wiem gdzie jest (pojde do [...]

Do klotni to jeszcze daleko, po prostu dyskusja sie zaostrza Po za tym chyba pan Moderator powinien miec profil wypelniony? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-08-21 15:52:18

ty wariat skoro jestes taki szpec od suplementacji treningu i jedzenia rozpisal bys tutaj jakis konktrtny tresciwy trening i jedzenie do tego i jaie suplementy przy okazji brac jak tyle sie tym interesowales i mowisz ze ja sie nie znam na niczym no co rozpisz jak taki twardy jestes ale ty sie zaraz bedziesz tlumaczyl ze teraz nie albo ze od tego [...]

Witam! Nie wiem czy wiecie, ale Franco wystąpił kiedyś w strongmanach wraz z Ferrigno. Podczas jednej z konkurencji doznał kontuzji i nie ukończył zawodów, choć szło mu bardzo dobrze. Pecuniae imperare non servire oportet

nie bronilem ich tylko przypuszczalem ale jak mowilem wczesniej nie mysl sobie za tak jest w calej Polsce "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

hmm jeszce nie rozpoczelam tej diety,dopiero zamierzam... norton - chodzi niestety nie o moja figure lecz ,cellulitis ktory nagle mnie zaatakowal