SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Ja nie wiem co to nuda. Sama sobie ciagle obowiązków dodaje. Jak już wydawało mi się, ze w miarę się obrobilam z działka to sobie zamówiłam nowe rozsady :-) Treningowo zeszły tydzień słaby, ponieważ mały mi się rozchorował, dwa dni bardzo wysokiej gorączki. Jeden dzien spędziłam cały w domu z nim i zrobiłam zawrotne 3500 Kroków - złe się czułam, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13992 Data: 2023-04-24 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem co to nuda. Sama sobie ciagle obowiązków dodaje. Jak już wydawało mi się, ze w miarę się obrobilam z działka to sobie zamówiłam nowe rozsady :-) Treningowo zeszły tydzień słaby, ponieważ mały mi się rozchorował, dwa dni bardzo wysokiej gorączki. Jeden dzien spędziłam cały w domu z nim i zrobiłam zawrotne 3500 Kroków - złe się czułam, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13992 Data: 2023-04-24 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tak sobie. Wypoczywać warto. Dobrze, że weekend majowy niedługo. W zakładzie okazało się, że jeden z kolegów jest konfidentem. Ogólnie to mu powiedziałem, że miałem dość dobre oceny studentów w zeszłym semestrze i na zajęciach, na których robi u mnie hospitacje (siedzi i uczy się jak się prowadzi zajęcia) też mieliśmy wymianę zdań odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 14:27:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] moge powiedzieć ze dziala tak jak powonno. Co do hgh moge powiedziec tyle ze chwala koledzy i sam zastanawiam sie nad kupnem ale widzialem 2 rozne wersje opakowan i jakos nie moge sie zdecydowac.. Wziąłem 10000 jednostek hcg endogenic 2500 i zero działania, po roku brania enana 200mg/7d. Biłem 4 x 1250 co 4d później po 500 co 2-3 i zero [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2023/4/24/781166be931647e0a40a4b7f18a800b4.jpg Nie da się jednoznacznie określić jaki powinien Ci przyświecać cel treningowy bo to można określić tylko po sylwetce, a zdjęć sylwetki żadnych nie ma. Tak czy inaczej od tego powinno się zaczynać swoją przygodę z siłownią i kształtowaniem sylwetki. Niestety, ale samo podanie masy ciała i wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2023-04-24 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, chciałbym się odblokować po 6 latach bycia na bombie non stop. W międzyczasie nie biłem HCG ponieważ myślałem, że do końca życia będę na bombie, nawet na TRT, jednak plany się zmieniły i postanowiłem odejść od tego. Na pewno nie będzie łatwo po takim czasie, ale nie chcę być dalej uzależniony od kłucia dupy. To czy było to odpowiedzialne, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2023-04-24 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, iniekcje z ghk-cu też Was tak bolały? może igła za krótka (używam insulinówek bd 0,30 x 8mm)? lub za duże stężenie (rozdrobniłem 20mg w 1ml wody inj)? albo za duża dawka (2.5mg na strzała)? inj z bpc czy tb bezbolesne edit: sorry, pomyliłem temat, ale może ktoś tutaj odpowie Zmieniony przez - eby w dniu 2023-04-23 20:36:19 Nie powiem Ci [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 13:32:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taka ciekawostka... wyhaczyłem w swojej aptece jakiś nowy Sildenafil w promocyjnej cenie... Nie podaję nazwy, żeby nie reklamować ale uważajcie... za 4 tabsy po 25mg cena 2.99 zł! Czaicie to? %-) jak sildenafil wchodził na rynek to za 2 tabsy płaciło się 15 zeta... ech... Polska - kraj impotentów %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Yy, ale czemu Ty sobie to robisz? Jeden większy deszcz i taras będzie znowu nie teges. Szkoda życia na mycie tarasów. ;-)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 13:14:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To znaczy może ja to źle trochę określiłem, bo bólu żadnego nie odczuwam, ale czasem przy ćwiczeniach typu pull np. takie trochę nieprzyjemne jakby ciągnięcie w prawym łokciu. Taki bardziej dyskomfort od czasu do czasu. Kurde to ja brałem po 10g kiedyś i myślałem, że to dużo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2023-04-24 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są to błędnie wyniki. Nie ma możliwości, żeby zapotrzebowanie kaloryczne organizmu było takie niskie. Chyba, że dla kobiety. W celu obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu należy użyć dokładnego wzoru, a nie najprostszym kalkulatorem. Sugerują zapoznać się z nim w artykule przedstawionym poniżej i wkleić tutaj całość obliczeń. Zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2023-04-24 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, ok. Tylko nie wiem po co badania po 1lotce ..? 2-3tyg zazwyczaj + przed (chyba że te badania chcesz właśnie w ramach przed - to oczywiście możesz po tej lotce zrobić standardy).

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 12:48:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim musisz zdać sobie sprawę z tego że nie będziesz miał efektów od razu nie będzie żadnego efektu wow tylko jak już zaczniesz brać kolagen to leczenie trwa długimi miesiącami żeby te stawy się troszeczkę zregenerowały, ale oczywiście lepiej zacząć brać późno niż jeszcze później :-) dawka taka lecznicza To jest porcja w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2023-04-24 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Gora B 1 )Wyciskanie sztangi leżąc 2s8-10, 1s12-15 *25kg X10 /30kgx8 /20kg x15 *30kg X8 /30kg x8 /20kg x15 *27.5kgx8/27.5kgxa8 /20kgx15 *27.5kgx10 /30kgx8/20kgx15 *30kg x8/30kgx8/20kgx15 *30kgx10/30kgx10/20kg x15 32.5kgx8/32.5kgx8/20kg x15 2) Wyciskanie złączonych hantli ławka skos 2s12-15 *6kg x15 l6kg x15 *6kg x15 /8kg x12 *8kg x12/8kgx12 [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie nawet napisałem PW do autora posta ale cisza na stronie nie mają

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja nie wiem gdzie Ty to znalazłeś. Może nie legit

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    BTW to, że ktoś jest dorosły wcale nie oznacza, że wie co robi :D.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2023-04-24 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dziś poszła lotka, jutro badania będzie ok ? leci omka apteka Jak masz z apteki to masz BAUSCH:Health - stare zapasy wyczyszczone z 2mies temu z obiegu medycznego prol/omo teraz tylko nowe, a nowe fałszerze jeszcze nie zrobili mają w opór starego kupione na receptę od endo jakieś 2lata temu w szafce miałem schowane firma swiss

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 12:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie obecnie z tego typu środków na redu? Jadlem Rippera, adrenaline i oxyslim. Adrenaline nie czułem wcale, oxy fajne bylo jako taki spalacz w tle, ripper moc,moc, moc. Co obecnie jest legit?

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 12:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/4/24/9c7f7b40bf4444a29127a6d15de12501.jpg Biorąc pod uwagę, że nie jesteś w stanie wykonać wszystkich serii to wygląda jakby ciężar był za duży dla Ciebie. Co innego jak byś w ostatniej serii nie wykonywał pełnej serii, ale jeśli już od drugiej nie wyrabiasz pełnej serii to wskazywałoby to, że ciężar masz za duży. Pytanie jest jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2023-04-24 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)