nie

Tyle co po innym posiłku . Kwestia indywidualna . Napewno nie mniej niż 1 godz

Jak coś się sprawdza to nie ma co szukać 'lepszego' wyjscia ;-)

Sam na sobie sprawdzaj , jeśli nie pojawia się dyskomfort podczas treningu to możesz ćwiczyć i po 30 minutach :) kwestia indywidualna :)

1.Omega 3 - mas zfajna omega strong od allnutrition obecnie lub olimp sport edition 2.MZB - moze byc od SFD ZMA lub fitwhey 3.Komplex wit. B - rowniez SFD:) 4.witam C (jak duza 500-1000?) witamine c daj 2 razy dziennie po 0,5g jak ci pasuje, firma rowniez forumowa moze byc 5.K2 D3 rowniez od allnutrition masz dobra opcje 6.No i bialko najlepiej [...]

Teraz jeszcze mam takie pytanko czy do takiej ilosci tab i kaps nie powinienem jesc jakiegos antyoksydantu badz czegos na watrobe i jelita? Na liv 52 ColonC Ponoc jak jelita zdrowe to wiecej organizm jest w stanie przyswoic pozywienia..

johimbina? to chyba nie tan dzial Zmieniony przez - N.W.S w dniu 2006-04-30 15:47:44

tego ginomena sie nie da wytepic...

imo godzina-1,5 jest ok jak nie czujesz sie zle na treningu, to 40 min. mozesz ale imo wczesnie troche

dobra jutro zrobie sobie dłuższą przerwe tylko mam nadzieje że w trakcie treningu nie zglodnieje

albo inne rozwiazanie...lekkie sniadanko, a 40min-1h pozniej trening, tyko ze bezposrednio przed treningiem wypij gajnera. w tym przypadku raczej nie zglodniejesz. pozdro

na opakowaniu nie pisze?

nie

dzieki ;]tak sie domyslalem ale chce miec pewnosc no i podoba mi sie ta miarka a nie jakies gowienka zawsze dawali i sie sypalo na pale;]

jak seria idzie to czasem nawet 4 polecą nie ma to jak profesjonalne,fachowe odpowiedzi

Ja tam jak dostaję kolki to się zatrzymuję i nie biegam. Więc sposobem na kolkę jest... odpoczynek :P

http://www.sfd.pl/Thermo_Speed_Extreme__dawkowanie-t248306-s2.html Poczytaj sobie najlepiej zacząć od mniejszej dawki niż na opakowaniu i sprawdzić jak działa czy z organizmem nie dzieje się nic niedobrego.

koksu reklamuje jako bezpieczny środek.. google nie gryzie - poszukaj skutków ubocznych PH sam.. bo tego jest potencjalnie mnóstwo odmian ^^

szukalem , czytalem sa skutki uboczne jezeli sie nie bierze tego z glowa . Tak jak kazdego supla jeżeli sie przedobrzy to bedzie lipa .

Wypełnij ankietę to wtedy będziemy mogli coś więcej powiedzieć czy jest to dla Ciebie czy też jeszcze nie .

Na rynku nie ma już ph.