nie

jak masz podatności to nic nie zrobisz

Viki - fantastycznie! A mówiłam, ze pasujesz. Helmut to się w tej zawadiackiej minie zakochał, a nie w gołym brzuchu...

SLIM XTREME - sredniawka, cos tam czuc, ale to nie to blue magic- dzialanie porzadne, z jednej kapsy standardowo troszke odsypuje i czuje sie znakomicie, na poranne cardio jak znalazl, az wygina obraz haha:D próbka crack- jesli w opakowaniu jest to samo co w probce to 10/10 :) nie wiadomo gdzie sufit gdzie ziemia, wszystko brane ze strony tworcow [...]

Nie wnikam w to co twierdzi lekarz. Ja jako dietetyk mam odmienne zdanie. Zdecydowanie nie jest to norma. Szczególnie w sytuacji, gdy badanie było wykonywane w prawidłowy sposób, czyli rano na czczo po 12 godzinach przerwy od posiłku i niekoniecznie po zjedzeniu ogromnej ilości węglowodanów na kolację. Taki wynik, powtarzalny jest niepokojący i [...]

Magnez wcale nie tak łatwo jest dostarczyć wraz z naszą dietą. Wiele osób ma jego niedobory i warto jest zwrócić na to uwagę. Nie tylko pod kątem potencjalnego uzupełnienia jego suplementem diety, czy też lekiem, ale przede wszystkim z naszej diety. Polecam poczytać więcej informacji na temat jego źródeł w diecie: [...]

Na pewno będzie to jakieś rozwiązanie. Dużo lepsze, niż nauka na własną rękę latami i popełnianie kardynalnych błędów. Te czasy już minęły. My je przechodziliśmy xx lat temu, gdy nie było kogoś takiego jak trener personalny. Teraz w prosty sposób można uniknąć związanych z tym błędów i ich skutków. Oczywiście jedno takie spotkanie dla osoby [...]

Witam. Obecnie mam 25 lat i jakies 4 lata temu pala przestala mi tak mocno stawac. Obecnie staje jedynie przy dluzszej symulacji. Wytrysk rowniez nie jest taki duzy.Nie ma takiej objetosci jak kiedys i orgazmy nie sa takie duze.Rozumiem wiek i te sprawy ale w takim wieku raczej nie powinno byc takich problemow co nie ? ;/ Czy sa moze jakies srodki [...]

[...] powyżej, powodów bolesności opisanej przez Ciebie może być dość dużo, więc ciężko jest ukierunkować Ciebie na konkretne działania. Jak sam wspomniałeś masz problemy również z kręgosłupem. W takiej sytuacji istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że źródłem problemu jest właśnie on. Szczególnie w sytuacji, gdy dyskomfort odczuwalny jest aż [...]

06.07.2023 DT Wczoraj musiałam Asa na siłce ogarniać. Miał trenera przez ostatnie miesiące, ale trenera tak zagadywał, ze ja płaciłam a oni sobie dyskusyjny kącik filmowy zrobili... Do trenera nie mam pretensji bo Młody jest mistrzem w tej sztuce i każdy poległ... A Młody wygięty w S, poczatki osteoporozy i w ogóle niechęć do ruchu jakiegokolwiek. [...]

Z reguły w sytuacji, gdy odczuwamy jakiś dyskomfort, ból należy ograniczyć aktywność fizyczną, która go generuje. Tak, aby nie doprowadzić do większych problemów. Nie wiemy niestety co dokładnie jest nie tak z Twoim mięśniem naramiennym i czy to w ogóle on jest problemem. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest wizyta u [...]

Nie wnikam w to co twierdzi lekarz. Ja jako dietetyk mam odmienne zdanie. Zdecydowanie nie jest to norma. Szczególnie w sytuacji, gdy badanie było wykonywane w prawidłowy sposób, czyli rano na czczo po 12 godzinach przerwy od posiłku i niekoniecznie po zjedzeniu ogromnej ilości węglowodanów na kolację. Taki wynik, powtarzalny jest niepokojący i [...]

Miałem podobne uczucie jak Ty, kuło mnie w klatce okolice serca (obok prawej strony) byłem u kardiologa, zrobił badania i wszystko było ok, serducho zdrowe i nic się nie działo, powiedziałem że trenuje i żadnych przeciwskazań nie było abym dalej trenował, ale diagnoza była że to od strony pleców mnie kłuję ale odczuwałem jak by przy sercu. Jeśli [...]

Pytanie w jakim celu chcesz wprowadzać nieprawidłowe nawyki żywieniowe? Nie rozumiem celu tego zabiegu. Odżywiać powinnyśmy się zgodnie z przyjętymi zaleceniami pod kątem funkcjonowania naszego organizmu, a nie wymyślać jakieś swoje cuda. Tłuszcze odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Chociażby gospodarki hormonalnej, [...]

Nie do końca rozumiem jakie ma to znaczenie? Zrób trening wtedy, kiedy Tobie to pasuje. Co do tego ma stwierdzenie, czy będziesz na czczo, czy też nie będziesz? Nie ma nic. Nie będzie to miało znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki, w wraz z przyzwyczajeniem się organizmu również na dyspozycję na treningu. Sugeruję trenować wtedy, kiedy mamy [...]

Cześć, 3 miesiace po odbloku. W zasadzie jest chvjowo, jednak poprawilo sie spanie. Ktos jest mi w stanie wytłumaczyć czemu tak jest ze na cyklu nie śpię a po odbloku spie jak dziecko?

Przede wszystkim, już od samego początku po zabiegu, powinieneś zadbać o prawidłowy proces rehabilitacji. Najgorszym co można zrobić w przypadku operacji i powrócie do sprawności, to brak rehabilitacji i odpowiedniego wzmacniania organizmu pod kątem holistycznym, a nie tylko miejsca urazu. Nie wiemy niestety nic na temat tego procesu w Twoim [...]

W sieciowych klubach typu citifit nie licz na jakies super fachowe porady bo kadra w takich klubach zawyczaj pozostwi wiele do zyczenia ale można nieraz trafć na kogoś z wiedz jednak nie licz na plan i super opieke w cenie smego karnetu ( bez kupna personalki ) plan sobie sam ogarnij a ewentualnie w siłowni licz na to ze ktos cię oprowadzi [...]

[...] kolana nogi zakrocznej (np. prawej). Zakrok to wykrok w tył, np. prawą nogą robimy krok w tył, kolano prawej nogi kierujemy w stronę podłoża, czemu towarzyszy zgięcie w kolanie nogi wykrocznej (lewej).  Wykrok, zakrok - co warto wiedzieć? Oczywiście zarówno wykroki, jak i zakroki można wykonywać symetrycznie, wedle uznania. Wiele osób wysnuwa [...]

ja osobiście jakoś mocno fraga nie zachowalam ale mam znajomych którzy od opinii że placebo po opinie że kosa ,koleżka co masę lat trenuje chwali mega że na niego działa .warto chyba samemu przetestować po prostu.

Wycwiel ale wiesz że gdyby nie Twoja deklaracja to żadnych fotek bym nie robiła? %-);-)