nie

Ja moja pierwsza ruska metke mialem rozpisana: 1-2-2-3-3-4. Wiem co powiedziecie: a gdzie piramidka??? Ale nie dosc ze bralem to w czasie sylwka i wtedy bawielm sie tez w inne zabawki, to spadkow nie zanotowalem, a na klatke poszlo mi np. 17,5 kg. w lapie 2 cm. Ale to tylko moje skromne zdanie. Matys

Ja moja pierwsza ruska metke mialem rozpisana: 1-2-2-3-3-4. Wiem co powiedziecie: a gdzie piramidka??? Ale nie dosc ze bralem to w czasie sylwka i wtedy bawielm sie tez w inne zabawki, to spadkow nie zanotowalem, a na klatke poszlo mi np. 17,5 kg. w lapie 2 cm. Ale oczywiscie mozecie sie ze mna nie zgadzac Matys

Gochan... dawki sie wahaja, a nie wachaja... ;) "Carpe diem" bo "Panta rhei".

no ciesze sie ze powstal taki dzial dla totalnie zielonych (takich jak ja)mam 15 lat i niewiem jak mam trenowac aby troche sie umuskularnic niewiem czy powinienem w tym wieku chodzic na silke(zeby mi nie zatrzymalo wzrostu) wiec prosze o pomoc tylko tak w miare napisana dla zielonych bo jak czytalem rozne zestawy treningowe w innych postach to [...]

Pozwole sobie sprostowac pare rzeczy. Istnieja przeslanki iz Savate, czy tez jego pierwowzor powstal w XIV wieku w Paryzu. Savate zawieralo tez walke laska - la canne de combat oraz chwyty. Nie ma zadnych udokumentowanych powiazan pomiedzy Savate a azjatyckimi stylami. Pierwsza oficjalna szkole otworzyl Michel Casseux zwany Pisseux (1794 - 1869) [...]

Wiem, ze niektore zdjecia sa troche abstrakcyjne. Co do skutecznosci to niemoge sie na ten temat wypowiadac bo nie mialem z kalari zadnej stycznosci, widzialem jedynie dlugi dokument w tv. Musze przyznac, ze po obejrzeniu tego filmu bylem pod wielkim wrazeniem. Trening rozpoczyna sie w bardzo mlodym wieku (5 lub 6 lat - niepamietam) i cale [...]

Zycze powodzenia, zapewniam Cie ze zrodlem mojej wiedzy nie jest jedynie internet (co by to bylo) a na przytoczone przez Ciebie slowa kontrprzyklady mozna mnozyc. Po raz kolejny sprawdza sie maksyma ze ile cwiczacych tyle wersji. Na nic tlumaczyc komus ze dana metoda jest lepsza ze wzgledu na badania itd. jesli ktos probowal obu sposobow i notowal [...]

Filho w Pride! Super. Paulao to doskonaly zawodnik. A Anderson tez nie byle kto. Zapowiada sie wojna! Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Acid tak jak napisal Guru kolagen i tu zamiast samej gluokzaminy mozesz wziac Probned Prolaba. Zawiera zarowno glukozamine jak i msm. Duzo skuteczniejszy srodek. I z treningu to co moge Ci zalecic ogranicz na jakis czas ciezar i wykonuj wieksza ilosc powtorzen , nie szarp ,nie zrywaj ruchow ,kazdy ruch wykonuj dokladnie. 666

Proszę nie głosować na Fightera - zrezygnował. Mateusz Pazdan Administrator

Ch** w piramidke, ale cyklu nigdy nie kończy się w fazie szczytowej, a tym bardziej na 4 tabsach. Rozumiem 4-3-3-2-2-1, ale ten co podałes to clomid+HCG musowo.

Ja napisali Koledzy wyżej - sport ogólnorozwojowy typu zapasy, judo, pływanie lub lekka atletyka. Zapasy dają oprócz muskularnej sylwetki ( w niektórych miejscach nawet zbyt muskularnej ) bardzo dobrą sprawność ogólną - gibkość, zwinność, siłę i wytrzymałość. No i umiejętnośc walki. Jesli jednak jesteś z małej miejscowości, w której nie ma żadnej [...]

Gochan i Kain, absolutnie nie Van... ( już kiedyś pokazał "klasę" ) Pozdrawiam

Ja sam zgłosuję na "widać, że niezły z niego zabijaka :)" Przy czym z pewnością nie chodzi o dawnego zabijakę z tego forum . W sumie to bym powiedział,że go lubię, ale go nie znam Son Gochan Moderator działu doping

Ups 2x to samo. Ale już nie będę usuwał. Son Gochan Moderator działu doping

wooow Boruta juz nie wytrzymal i napisal...hehehe Spoko git! Danone

lubie silve ale najbardziej vitora jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

moje zdanie znasz zdecydownaie NIE, wrecz PRZECIWNIE Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

w ringu nie znaczy boks moze chlopcy chca mini Pride w Lodzi ) "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Tylko nie jest zbyt smaczne bo ma smak naturalny. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"