bialy ser, wnadmiarze doprowadza nie tylko do opuclizny stawow ,ale jeszcze moze byc zrodlem sluzu zalegajacego w tchawicy. jest zrodlaem alergizujacej frakcji kazeiny alfa s1. jedzony w nadmiarze ( dla kazdego ten nadmiar wyglada inaczej ) sam przedluza proces trawienia. osobiscie jadlem okolo 400 do 500g dzienie , obecnie testujac nie [...]
Odnosnie ataku na oczy. Szczerze mowiac nie jestem wielkim fanem tej techniki to raz.Jak sadze do ataku na oczy trzeba miec dosyc dobra kontrole nad przeciwnikiem,a w stojce tego nie osiagniemy,jezeli chodzi natomiast o parter to coz,jakos nie widze takiego ataku przy walce z dobrym graplerem.Zalozmy ze ktos jednak w parterze zdobedzie pozycje na [...]
Nie mam kursywy i pogrubienia więc troche to teraz wygląda nieprzejzyście ale ta kto jest jak się linuxa ma... możesz mi podać komendy na pogrubienie i kursywy - będe wdzięczny i będzie ładniej Do rzeczy: 2 Prostowanie nóg na maszynie 2 Rozpiętki na ławce skośnej w góre 1 Podciąganie sztangielek do brody (wygodniej niż sztangą) NAPISAŁEŚ:Wywal. [...]
pogrubienie kursywa podkreslenie ODPOWIEDŹ:Czemu tylko po 2 ćwiczenia na każdą grupe bez względu na to czy duża czy mała? Moge robić ew. na duże grupy po 2 serie złożone i 1 izolowanej ale wtedy podc. do brody zostanie, barki będą miały tyle serii co duże grupy. Kaptury popracują przez 3 serie a nie 2 (tylko wiosłowanie)... Z tego co [...]
****a cos mam na rece, nie wiem teraz czy to wina tych przyspieszaczy bo sie na tych gownach opalam majac wrazliwa za***iscie skore czy uczulenie od truskawek ale nie zjadłam tego nie wiem ile a nie wyglada to ciekawie ..wa mac, prawa reka od połowy przedramienia do polowy ramienia mam male krostki i niektore wygladaja jakby były wypelnione [...]
Wiecej czasu dluzszy dzien i ladna pogoda to warunki wsam raz do silki. no nie wiem nie dle mnie ja inaczej bym wykorzystał taki ładny dzien niz siedzenie i pakowanie na siłowni no ale kazdy lubi to co lubi i kazdy ma swoje zdanie na ten temat wiec szacuneczek dla wytrwalców którzy pakuja w wakacje ( owocnych treningów zycze WSZYSTKIM sobie tez [...]
Czy uwazasz,ze jestes w stanie kontrolowac przeciwnika w stojca(nawet w klinczu/zwarciu) na tyle aby moc efektywnioe zaatakowac jego oczy?Szczerze w to watpie.Jesli przejdziesz z klinczu do ataku na oczy to w najlepszym wypadku(dla Ciebie) przeciwnik zwiekszy dystans/wzglednie przeniesie walke do parteru-mowimy tu oczywiscie o ludziachjuz [...]
na ulicy spotkam czlowieka wycwiczonego w SW(zakladam jednak ze nie przekrojowca Ja podobnie. Dlatego powtarzam moim uczniom, że muszą umieć uzyskać dystans/czas na ucieczkę/dobycie broni w każdej strefie, nie tylko w stójce. Głupotą byłoby wdawanie się w wymianę ciosów rękoma z bokserem, szarpanie za szmaty z judoką czy kulanie po glebie z [...]
Po pierwsze: do dupy sobie ich nie wsadzę, ba tak się ich nie przyjmuje :) Po drugie: wpisz sobie człowieku w Google Witaminę C i zobaczysz, że jej działanie jest o wiele bardziej spektralne. Po prostu naturalne produkty mają oddziaływanie na różne problemy i schorzenia. Po trzecie: to nie ja mam problemy ze stawami .. I po czwarte: Możesz nie [...]
wielka szkoda tej porazki.. Niemcy sa pilkarsko po prostu lepsi, co tu duzo mowic, nie zawiedli pilkarze, nie zawiodl trener, po prostu- wygral lepszy, choc zabraklo naprawde niewiele :( brawa za zaangazowanie, walke.. doping kibicow. i sadze, ze gdyby nie czerwona kartka Sobolewskiego to utrzymalby sie remis.. Niemcy sa lepsi od Polski, to pewne, [...]
odnosnie białego sera cyt. marek .c : "Bialy ser, wnadmiarze doprowadza nie tylko do opuclizny stawow ,ale jeszcze moze byc zrodlem sluzu zalegajacego w tchawicy. jest zrodlaem alergizujacej frakcji kazeiny alfa s1. jedzony w nadmiarze ( dla kazdego ten nadmiar wyglada inaczej ) sam przedluza proces trawienia. osobiscie jadlem okolo 400 do [...]
PRIMO thx. Hardened napisalem ze nie "tylko dla biznesu". Sponsora mam od prawie 2lat i mam z nim b.dobry uklad, ale uwierz mi ze nie masz pojecia ile kasy idzie na przygotowanie sie do sezonu jesli chcesz to zrobic dobrze. Sklep mam od prawie roku a wogole cwicze od ok.8lat i wierz albo nie ale jak wchodzilem do sklepu to zostawialem [...]
Chłopaki rozegrali dobry mecz, pytanie tylko "dobry" dla kogo. Czwartkowe spotkanie Ekwador:Kostaryka pokazało że nawet jakże upragniony remis z Niemcami, nic by Nam nie dawał. Polska odpadła z mundialu już po pierwszym meczu. Nikt się chyba nie spodziewał że wygramy z Niemcami gdyż: 1. Nigdy w historii z Nimi nie wygraliśmy. 2. [...]
Masarniak - przeginasz okrutnie 4 szt secjal two/ dziennie ?! to moze zjadasz do tego 4 kg miesa i 4 kg ryzu ? to jak pisalem <lejesz do silnika kilka razy tyle oleju niz potrzeba< po latach hiperwitaminoze masz jak w banku! proponuje ci zrob badanie mineralne skladu wlosa, we wlosach etapani wzrostu odzwiercioedla sie gosp. mineralna [...]
Yakuza - wiem że przy takiej intesywności nie zrobie super masy ale to nie jest moim głownym celem. Chce zwiększyć swoją siłe i jak najbardziej poprawić sylwetke (oczywiście wszytko w miarę możliwości). A pozatym to intesywność nie jest taka porażająca. Kiedyś biegałem już rano z kumplem (3 razy w tyg, ale wtedy nie ćwiczyłem na siłowni) kilka [...]
e0r wiesz mi widziałem dużo..., tu pewnie myślicie sobie ze jestem jakiś poje.bany że tak jade, ale nie wyobrazam sobie już trenigu bez koksu, już w podstawówce(8kalsa), zaczeliśmy brać spore koksy i wtedy zaczeło sie coś czego już nie zatrzymam, większść z moich znajomych dawno już albo zeszli z tego świata, albo leczą się, albo próbują [...]
dobra jak dawno było to zdarzenie tzn.kiedy i wypadł ?? słuchaj mi juz dawno temu wyskoczył 3 x jednego dnia i poiwem ci tak 1.rehabilitacja jak najbardziej tez czułem po niej znaczna poprawe nad stabilizatorami sie zastanawiałem ale to chyba bez sensu z basenem jak to byłoo niedawno to uwazaj tzn. nie mozesz płyawac klałrem(nie wiem jak to sie [...]
Na początku od razu napisze że narkotyki i wszystkie środki uzależniające są oczywiście złe, ale nie jest do końca tak jak piszecie. Przede wszystkim, marihuana uzależnia psychicznie a nie fizycznie, amfetamina oczywiście silnie uzależnia zarówno psychicznie jak i fizycznie, osobiście pale marihuane od około 6,7 lat, jej głownymi skutkami [...]
no wiesz, przebarwienia zawsze moga sie zdarzyc, jest to o tyle prawdopodobne o ile masz wrazliwa (czy bardzo wrazliwa) skore i jeszcze w dodatku nie umiesz dozowac sobie słonca czy solarium. ja np mam strasznie wrazliwa skore, jak mialam robione testy i na jedzenie i na kurz, siersc itp to mi spuchło wszystko Babka stwierdzila ze mam po prostu [...]
To ze jestes modem to nie znaczy ze mozesz mi sie tu wyrazac:) W tv nie widzialem bo nie ogladam:)Wiesz wy***kami sie nie zajmuje i nie potrzebna mi wieksza wiedza o tym. Mowie a nie pir*ole ze tam robili tego dragona a ty tu sobie gadasz ze on jest ok.Wszedzie jest ok.Mamy taki sam dragon jak za granicami naszego kraju
LAto
